Alarmas y la vida en pareja
El uso de tecnologías para el manejo de la diabetes está lleno de ventajas, las alarmas es una de ellas, pero pueden llegar a tener algún impacto en los miembros de nuestro entorno. Enviamos unas cuantas preguntas a Lidia, Guillermo y Jorge, ellos son esposos de Lucy, Karime y Mariana, quienes forman parte del equipo de Beyond Type 1. Te compartimos sus experiencias y consejos con las alertas que surgen de los dispositivos de medición continua de glucosa de sus parejas.
BT1: Cuéntanos sobre ti y tu pareja
Lidia: Estoy casada con Lucy desde hace 7 años. Nos gusta disfrutar de la naturaleza y nos hace felices hacer largas caminatas juntas además de viajar cuando podemos y disfrutar de jugar con Dulce que es nuestra perra.
Guillermo: Actualmente llevo 13 años con Karime. Nos gusta lo típico: ver televisión, salir a pasear, leer, jugar videojuegos y convivir con amistades. En realidad compartimos mucho, aficiones y todos los momentos de nuestra vida.
Jorge: Llevamos 20 años juntos. Generalmente nos gusta salir a pasear en familia con nuestro hijo. Sobre todo caminar y caminar, y caminar y caminar… Nos conocemos desde que éramos unos simples veinteañeros y hemos logrado construir una increíble familia con mucho esfuerzo y dedicación.
BT1: ¿Sabes identificar las distintas alarmas que emite el medidor continuo de glucosa de tu pareja?
Lidia: Sí. Sé identificarlas porque junto con Lucy tomé una capacitación para el uso del medidor continuo de glucosa.
Guillermo: Sí. En realidad es muy sencillo. Tiene alertas específicas para cuando la glucosa está llegando a niveles muy bajos o muy altos. Actualmente no suena mucho porque lo tiene emparejado con el celular y el reloj así que las alertas se van para allá de forma muy discreta.
Jorge: He sido perfectamente bien entrenado en cada una de las diferentes alarmas que emite el MCG de Mariana. Altas (urgentes y advertencias) y Bajas (urgentes y advertencias)
BT1: ¿Cuál es el plan que tienen ante posibles inconvenientes, qué indicación te ha dado tu pareja?
Lidia: Ante cualquier inconveniente que surja, Lucy me ha indicado despertarla, para poder tomar acción tanto si la glucosa está subiendo o bajando. En caso de emergencia, si está muy dormida, yo sé lo que tengo que hacer.
Guillermo: El inconveniente que más nos preocupa es que baje mucho la glucosa. Para esos momentos, debe comer algo dulce y de fácil consumo (de preferencia miel). Esa es la indicación, comer cosas dulces, carbohidratos de rápida acción para que poco a poco vaya subiendo. Afortunadamente no hemos tenido la necesidad de usar medicamentos como el Glucagón.
Jorge: En caso de emergencia, hemos definido diferentes acciones:
- Baqsimi
- Glucagón
- Sobres de azúcar bajo la lengua
Siempre tratamos de no llegar a ese tipo de instancias. Procuramos atender dichas alarmas en tiempo antes de que se conviertan en una emergencia
BT1: ¿Durante la noche te levantas a revisarlas? o ¿hay momentos específicos en donde sabes que tienes que hacerlo?
Lidia: Durante las noches tenemos una rutina, a las 3:00 y 6:00 am tenemos alarmas configuradas, en donde me levanto, ya que generalmente por el fenómeno del alba, tiene una pequeña subida, pero hago los ajustes necesarios mientras duerme. Intentamos lo mejor posible para estar en rango y tener una buena gestión.
Guillermo: Actualmente no. Son muy pocas las noches que llega a tener problemas con la glucosa y cuando los tiene se solucionan de manera “sencilla” pues le llegan a través de su reloj con el cual duerme y le avisan con tiempo. No ha habido la necesidad de despertar por alarmas durante las noches.
Jorge: Tenemos configuradas muchas alarmas en casa. Es muy fácil saber si existe alguna emergencia que venga de parte del MCG. En las noches es necesario responder a ellas para prevenir una situación más complicada. En general, siempre trato de estar atento a dichas alarmas y, en caso necesario, reaccionar a ellas para poder ayudar en lo que sea necesario.
BT1: ¿El sonido de las alarmas llega a afectar tu sueño?
Lidia: No me afectan, como dije, tenemos una rutina, es muy raro que lleguen a sonar, pues Lucy tiene una muy buena gestión.
Guillermo: No. Como dije suenan muy poco o de manera muy discreta y uno se acostumbra al sonido.
Jorge: Se han convertido en parte de nuestro día a día. Mariana lleva tan buen control que es raro que las alarmas nos despierten por la noche y, si llegan a hacerlo, sabemos cómo actuar de manera adecuada por lo cual, no, las alarmas no afectan mi sueño porque podemos solucionar problemas más complicados antes de que se presenten.
BT1: ¿Te causa preocupación o malestar escuchar constantemente las alarmas?
Lidia: No me preocupan las alarmas, si suenan antes o después de las que ya tenemos configuradas. Me levanto, pongo una miradita, reajusto o suspendo o lo que sea que haya que hacer. Tratamos de que suene lo menos posible, intentando estar en rango. No me preocupa pues sabemos tomar las riendas de la situación.
Guillermo: No, como comentaba en la respuesta anterior, uno se acostumbra al sonido. El uso de la medición continua de glucosa ha ayudado muchísimo a tomar decisiones más oportunas y estar pendientes de posibles alertas, es muy útil.
Jorge: Preocupación sí, malestar jamás. Desde que tenemos la fortuna de contar con MCG, hemos logrado estar un poco más tranquilos ya que, no reaccionamos a emergencias graves, reaccionamos a advertencias. Claro que causan preocupación pero, es una advertencia que, con un poco de cuidado podemos solucionar. Agradezco las alarmas. Me causaría malestar saber que tenemos que estar pendientes de otro tipo de alarmas o señales de hiper o hipoglucemia. Creo que puedo decir que agradezco las alarmas
BT1: Algunas recomendaciones para quienes tienen una pareja con DT1 usuarias de MCG y se involucren más conscientemente con el tema de las alarmas.
Lidia: No hay forma que uno no se involucre con la persona que ama. El tema de las alarmas es muy importante. Hacer caso omiso no es una opción. El compromiso y la información es lo más importante en la diabetes.
Guillermo: Intentar comprender bien la condición, estar familiarizado con los números en los niveles de glucosa, con los síntomas y con las formas de apoyar ante una baja o alta de azúcar. Vivir con diabetes requiere esfuerzo, pero la disciplina, la comunicación y el buen entendimiento hacen que las situaciones pasen de forma tranquila.
Jorge: Mi recomendación es, siempre estar atento a dichas alarmas. Sabemos que nuestra pareja siempre está al tanto y procuran solucionar el problema lo más pronto posible. Creo que es importante que nosotros estemos como red de seguridad en caso que sea necesaria nuestra intervención para ayudar a nuestra pareja. Existen muchos métodos para incluso recibir estas alarmas a distancia. Es importante poder estar atentos para actuar de manera rápida en caso que se presente una emergencia. ¡Y agradecer que existen dispositivos como estos! Literal salvan vidas.
