Ansiedad, Déficit de Atención e Hiperactividad y mi Diabetes.


 

Nota del editor: Este artículo fue publicado originalmente en el blog de Mindy y es reproducido aquí con permiso del autor. Lee otras historias de Mindy Bartleson.

Justo antes de graduarme, comencé el (bonito) proceso largo y agotador de hacerme una prueba de detección del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH, por sus siglas en inglés). Encontrar un lugar en el que mi seguro cubriera al menos “algo”, en el que pudieran ayudarme y donde tuvieran al menos un conocimiento básico de la diabetes (o las ganas de aprender sobre ella) fue definitivamente una aventura.

Lo que llevó a una la confirmación de mi diagnóstico con TDAH. Sin embargo, este mismo incluyó un diagnóstico de Trastorno Obsesivo Compulsivo y Ansiedad Generalizada (y en mi diagnóstico se incluyó una nota específica que decía: ansiedad y TOC vinculados a los niveles de glucosa en sangre). Y parece que el TDAH y la ansiedad están muy relacionados). Todos se presentan antes de los 12 años.

Mi búsqueda

Busqué servicios de consejería antes durante mi paso por la universidad y,  de alguna manera me vi obligada a crecer y madurar velozmente y nunca fui diagnosticada con ninguna de estas condiciones. En la edad adulta me resistía mucho a buscar ayuda de profesionales de la salud mental hasta que llegué a la universidad. No había tenido en realidad muchas buenas experiencias.Así que estaba prácticamente convencida de no darles la  oportunidad de conocerme y, a su vez, diagnosticarme.

Y nadie en mi vida había hecho mucha alusión a esto, vaya, la conversación se trataba más bien sobre mi ansiedad. Y sí, mi papá estaba casi seguro de que tenía TDAH (al igual que todos en mi familia), pero nadie quería que tomara medicamentos. Para mi, crecer tuvo que ver con técnicas.   Nos aseguramos de que me enfrentara con desafíos en la escuela (porque eso parecía ser parte del problema), y nos aseguramos de que mi horario variara y de que tuviera descansos. Y de esta forma no tuve que sentarme a hacer la tarea durante horas.

Estigma y desaprobación en la salud emocional

También está el estigma. Definitivamente todavía puedo sentir la desaprobación de mi familia cuando intenté recibir ayuda y servicios de salud mental y un diagnóstico así como medicación. Crecí alrededor de eso toda mi vida. La desaprobación y el tabú también me rodearon cuando se trataba del resto del mundo. Por supuesto, esto se filtró y me hizo muy firme en mis decisiones, pero eso fue antes de comenzar mis estudios y trabajo social y también estaba listo.

Dada mi trayectoria profesional e implicaciones, no sentí que fueran temas tabú. Pero en mi mente, la medicación no era parte de mi cuidado personal. Ni siquiera lo consideré como una posibilidad. Y nadie nunca lo sugirió.

Una parte de mí desearía que alguien lo hubiera mencionado y me hubiera hecho consciente de esta posibilidad.  Estoy segura de que habría tenido la misma reacción como cuando me preguntan si estoy baja o alta, pero sé que la pregunta viene de un lugar de preocupación genuina así que tan pronto me doy cuenta pido disculpas por mi reacción y hago algo al respecto.

La atención siempre, en la diabetes

Siento que la diabetes impidió que recibiera un diagnóstico antes. Mi diabetes se llevaba toda la atención y cualquier síntoma se le atribuía a ella. Nunca me sentí cómoda con ningún proveedor de atención médica (además de mi equipo de endocrinología) conforme iba creciendo y nunca continué con un mismo proveedor el tiempo suficiente para que me conocieran y diagnosticaran. Ahora también vivimos en términos de “angustia por diabetes”. Porque aparentemente … si no tuviera diabetes, la salud mental no sería un factor (al menos eso es lo que interpreto de todos los artículos que he leído, carteles que he visto y lo que he escuchado de los profesionales de la salud). Pero vamos … no siempre todo está relacionado con diabetes …

Pero hay muchas posibilidades.

Espalda contra espalda

Busqué un diagnóstico de TDAH durante mi último semestre de la universidad. Porque después de mis problemas de tiroides, los síntomas se volvieron más evidentes y severos. Mi horario también fue parte de esta historia.  Tenía dos clases de 3 horas seguidas los miércoles. A menudo en el mismo salón.   Y luego una clase de 3 horas y 1 hora el viernes. Una clase tras otra.  A veces en el mismo salón.

Y al mismo tiempo realizaba mis prácticas los otros 3 días de la semana. En un entorno de oficina.

No podía prestar atención. No podía quedarme quieta. Mi procrastinación se estaba saliendo de control. Siempre había postergado un poco las cosas de forma saludable, pero estaba empezando a estresarme. Empecé a llegar tarde todo el tiempo, pero eso me puso nerviosa porque mi TOC está vinculado a no solo llegar a tiempo, sino temprano.

Y luego estaba la interrupción. No podía dejar de interrumpir a la gente. Eso fue lo que me empujó al límite, ESTO ERA SUFICIENTE.

También tuve muchos de los otros síntomas “clásicos” del TDAH, algunos específicos de los adultos y otros de los niños.

Así que fui a realizar las pruebas Mientras trataba de encontrar un lugar que estuviera abierto y me examinara, me encontré con problemas de disponibilidad, costo y “¿solo quieres adaptaciones para la universidad?”

Eso último me molestó. Por lo general, respondía que ya estoy registrado, eso es realmente ofensivo.

No estaba tratando de usar la diabetes a mi favor ni de obtener un diagnóstico para tener ventaja. Quería respuestas. Ese era mi principal objetivo. Y además. Estaba cursando mi último semestre de universidad. No habría nada para mi alojamiento en este momento.

Encontrar un lugar

Pero finalmente encontré un lugar. E hice las pruebas. Y la mujer que estaba realizando mis pruebas sabía qué eran mi MCG y mi bomba (ganando). Así que solo tuve que dar una explicación mínima. Es difícil encontrar personas expertas en salud mental relacionada con enfermedades crónicas, y es aún más difícil encontrarlas si se trata de diabetes (especialmente en el sur). Así que estoy muy contenta con solo las ganas de aprender o de comprender lo suficiente.

Y fue entonces cuando llegó el diagnóstico de ansiedad y TOC. Que no es lo que estaba buscando. Por supuesto que sé que siempre he sido una persona ansiosa y tipo. Lo que tiene sentido. Pero tenía respuestas. A menudo, las respuestas vienen acompañadas de tanta tranquilidad y explicaciones. Pero también había una parte de mí que no podía creer que hubiera tardado tanto … (no solo la proyección, sino también cómo llegar a la proyección).

 

 

ESCRITO POR Mindy Bartleson, PUBLICADO 10/20/20, UPDATED 10/19/20

Mindy se graduó Cum Laude de la Universidad de Georgia con una Licenciatura en Trabajo Social y una especialización en Sociología. Ella fue diagnosticada con diabetes tipo 1 el 8 de marzo de 2000 cuando tenía 7 años, y ha estado involucrada en la comunidad de la diabetes desde entonces. Ella disfruta completamente el campamento de diabetes, viajar, hacer manualidades, leer y ser rara. En su blog, escribe sobre la vida, la diabetes, la salud mental y la salud de la mujer. Hay más en la historia. Puedes seguirla en Twitter e Instagram @mindy_bartleson, así como en Facebook.