Aplicaciones de datos sobre la diabetes: qué está disponible y cómo funcionan
Todas las aplicaciones de datos sobre la diabetes para dispositivos móviles y de escritorio, también conocidas como plataformas de manejo de la diabetes, ofrecen un conjunto único de beneficios, características, capacidades y propósitos. También varían en precio (aunque la mayoría son gratuitas) y compatibilidad de dispositivos.
Las plataformas de manejo de la diabetes están destinadas a ayudar a las personas a manejar fácilmente su diabetes y coordinarse con sus equipos de atención médica de manera más efectiva. Hay muchas razones por las que podrías considerar usar una plataforma de manejo de la diabetes si vives con diabetes. Por ejemplo, es posible que quieras tener información más clara sobre tu manejo diario y a largo plazo o poder organizar tu vida con diabetes de manera más fluida.
En esta guía, exploramos algunas de las aplicaciones de datos sobre la diabetes más populares disponibles en la actualidad y destacamos sus beneficios clave, todo para que puedas decidir cuál podría ayudarte más.
Aplicaciones de medidor continuo de glucosa
Aplicaciones Dexcom G6 + Clarity
Acerca de la aplicación: Con la aplicación Dexcom G6, puedes llevar un registro de tu insulina, ejercicio, ingesta de carbohidratos y llevar un seguimiento de información importante sobre la salud como la fecha de tu último ciclo menstrual o el consumo de alcohol, todo mientras recopilas datos directamente desde tu medidor continuo de glucosa (MCG).
La aplicación Dexcom G6 Clarity es una aplicación móvil y de escritorio que trabaja con tu aplicación Dexcom G6 para mostrar tendencias en tus datos de glucosa (azúcar) en sangre y otras estadísticas esenciales como el tiempo en rango, los patrones de glucosa en sangre (por ejemplo, si experimentas niveles altos o bajos, etc.), la desviación estándar de glucosa en sangre y el indicador de manejo de glucosa (GMI, por sus siglas en inglés). Puedes ver un desglose de estos datos durante un período de 2, 7, 14, 30 o 90 días.
Beneficios: Las aplicaciones Dexcom G6 y Clarity funcionan mejor juntas y te ayudan a usar tus datos de glucosa (azúcar) en sangre para desarrollar planes de atención personalizados con tu equipo de atención de la diabetes. Por ejemplo, las tendencias específicas que se muestran pueden ayudarte a identificar si debes cambiar tu régimen de insulina o tu plan de nutrición. Puedes habilitar el uso compartido en tu aplicación Dexcom G6 y agregar hasta 10 seguidores, generalmente amigos cercanos o familiares, tu endocrinólogo, especialista certificado en educación y cuidado de la diabetes (CDCES, por sus siglas en inglés) u otro proveedor primario de atención médica en diabetes.
Aplicaciones de FreeStyle Libre
Acerca de la aplicación: Es posible que aún estés en la transición del FreeStyle Libre 2 (FSL2) al 3 (FSL3) ya que los nuevos productos tardan un tiempo en llegar a todos los mercados. Si todavía estás en la aplicación de FSL2, ¡no te preocupes! Hay mucha información valiosa en el conjunto de aplicaciones de Abbott.
Esto es lo que encontrarás en las aplicaciones móviles (y una de escritorio) de FreeStyle Libre:
- FreeStyle Libre 2: Patrones diarios, tiempo en el rango objetivo y eventos de glucosa baja. Puedes ver tus datos desglosados en un período de 7, 14, 30 o 90 días. Usa la aplicación para llevar un seguimiento de los alimentos, un registro del uso de insulina, el ejercicio y otros eventos que afectan tu salud.
- FreeStyle Libre 3: Patrones diarios, tiempo en rango, eventos de glucosa baja, glucosa promedio, gráficos diarios y más. Puedes ver estos datos desglosados en los mismos períodos mencionados anteriormente. ¡Usa la aplicación para almacenar tu historial de glucosa o incluso tomar notas!
- FreeStyle Libre LinkUp: Una aplicación móvil que te permite compartir tus datos con amigos, familiares o proveedores de atención médica. Y con quien quieras compartirlos.
- FreeStyle LibreView: Una aplicación de escritorio que toma los datos que encuentras en tus aplicaciones móviles básicas FreeStyle Libre 2 o 3 y los amplía para que puedas tomar decisiones de tratamiento más informadas con tu proveedor de atención médica. Monitorea tu tiempo en rango, obtén un informe instantáneo (de tu manejo de glucosa, uso del sensor y datos de insulina) y ten acceso a tu informe de patrones de glucosa.
Aplicaciones de medidores de glucosa en sangre
Las aplicaciones FreeStyle Libre y Dexcom son algunas de las plataformas de manejo de la diabetes más populares disponibles para la comunidad porque funcionan en estrecha colaboración con los medidores continuos de glucosa existentes. Para las personas con diabetes que miden sus niveles de glucosa (azúcar) en sangre con medidores de glucosa, también hay aplicaciones gratuitas que se emparejan directamente con sus dispositivos como:
- One Touch Reveal: Una aplicación móvil y de escritorio que te ayuda a manejar tus niveles de glucosa en sangre en tiempo real con medidores de glucosa en sangre One Touch compatibles. Un registro organizado por colores y paneles vinculan los alimentos, la insulina y la actividad que se han registrado. Incluso puedes compartir tus datos con amigos y familiares y tener una estimación de tu A1c.
- One Drop: Una aplicación móvil que te ayuda a manejar y llevar un registro de tu diabetes, presión arterial, salud cardíaca y peso. Puedes registrar tus niveles de glucosaen sangre, A1c, ingesta de alimentos y actividad, ver tus datos en un solo lugar, utilizar información predictiva y compartir tus informes con tu médico.
Más plataformas de manejo de la diabetes
GLOOKO
Acerca de la aplicación: Glooko es una aplicación móvil y de escritorio que te permite a ti y a tu proveedor de atención médica conectarte más estrechamente de forma remota con tus datos de diabetes. Puedes conectar una variedad de medidores de glucosa en sangre, medidores continuos de glucosa y microinfusoras de insulina con Glooko, usando diferentes métodos de carga (dependiendo de tu dispositivo). ¡Las instrucciones sobre cómo usarla se muestran en la aplicación cuando te registras!
Beneficios: Además de poder trabajar digitalmente con tu equipo de atención de la diabetes entre citas de rutina (médico de atención primaria, endocrinólogo, CDCES, etc.), tienes acceso a gráficos completos que presentan datos detallados sobre tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre, uso de insulina, tendencias en los patrones de glucosa en sangre y más. Observa tus datos de diabetes en un resumen, gráfico, registro, historial, información y formato específico del dispositivo.
Si usas la versión de escritorio de Glooko, también puedes exportar tus datos en formato PDF para compartirlos con tu proveedor si no estás seguro o aún no los has compartido con su portal de atención médica.
SUGARMATE
Acerca de la aplicación: Sugarmate es una aplicación móvil y de escritorio única en esta lista que te permite optar por recibir llamadas automáticas del sistema cuando tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre están por debajo de lo normal o requieren atención urgente. ¡También puedes agregar más alertas personalizadas si quieres! Además de esta función, Sugarmate proporciona datos similares a los de otras aplicaciones. Te permite conectarte con Dexcom G5 o G6.
Beneficios: Sugarmate es compatible con Apple Watch. También puedes conectarlo a Amazon Alexa Skill. Usando Sugarmate, puedes preguntarle a Alexa: “Alexa, ¿cuál es mi nivel de glucosa (azúcar) en sangre?” ¡Y ella te lo dirá! (¡Llegó el futuro del manejo de la glucosa en sangre!) Si te consideras un experto en tecnología, Sugarmate es una buena opción para ti. Ofrece reconocimiento de voz y dictado y la capacidad de llevar un seguimiento de tu actividad, nutrición y ejercicio.
¡LA LISTA CONTINÚA!
Esta guía roza la superficie de las plataformas de manejo de la diabetes disponibles en la actualidad. Otras incluyen:
- Aplicación Happy Bob: Una aplicación móvil que se conecta con tu medidor continuo de glucosa de Dexcom para ayudarte a monitorear tus niveles de glucosa en tiempo real. También puedes conectar Happy Bob a tus datos de Apple Health. Happy Bob ludifica la vida con diabetes y facilita una experiencia de usuario atractiva y basada en la comunidad. Tu objetivo es ayudar a los usuarios a “reducir el costo mental” de la diabetes y ayudarte a “sentirte como una persona, no como un paciente”. DashBob es una funcionalidad hermana que te permite ver tus datos y participar en una computadora de escritorio.
- Glucose tracker—Diabetic diary: Una aplicación móvil para personas con diabetes tipo 1, tipo 2 o gestacional que ayuda a llevar un seguimiento de la hemoglobina regular, niveles de glucosa (azúcar) en sangre y presión arterial. También puedes programar recordatorios de inyección de insulina, agregar etiquetas, llevar un seguimiento de los medicamentos, registrar tu peso y más.
- No termina ahí: Así es, ¡todavía hay más opciones para explorar! Además de las mencionadas anteriormente, puedes usar plataformas como RocheDiabetes Care Platform, MySugar, Glucose Buddy, Diabetes:M, Blood Sugar Monitor by Dario y Glucose Tracker—Diabetic Diary para satisfacer diferentes necesidades de manejo y datos de la diabetes. ¡Todo desde la comodidad de tu teléfono móvil o computadora de escritorio!
El futuro de las plataformas de manejo de la diabetes
¡El futuro de las plataformas de manejo de la diabetes es emocionante! Los días de lápices y escribir las lecturas de glucosa (azúcar) en sangre en un cuaderno de registro quedaron atrás. La tecnología de la diabetes está en constante evolución, lo que significa que es probable que veamos mejoras en las aplicaciones existentes y que nuevas aplicaciones lleguen al espacio a medida que pasa el tiempo.
Beyond Type 1 está atento a las próximas plataformas de manejo de la diabetes y actualizará esta lista a medida que surja nueva tecnología.
Notas del editor: Este artículo menciona a Dexcom, Abbott y Roche Diabetes Care, todos los cuales son socios activos de Beyond Type 1 en el momento de la publicación.
El contenido educativo relacionado con las plataformas de manejo de la diabetes es posible gracias al apoyo de Lilly, un socio activo de Beyond Type 1 en el momento de la publicación. El control editorial recae únicamente en Beyond Type 1.
