¡APROVECHA TU DIABETES!
10/16/17
ESCRITO POR: JASEPH ALAN GARCÍA GASCÓN

Esta es mi experiencia de vida y hoy quiero compartirla contigo.

Desde los 10 años me diagnosticaron diabetes tipo 1 tengo ya 17 años viviendo con esta condición.

Recuerdo que cuando me diagnosticaron diabetes fue impactante para mí y para mi familia ( papá,mamá y una hermana 4 años menor que yo). Mi diagnóstico fue principalmente impactante porque no sabíamos todo lo que implicaba esta condición. Para mí, en aquél entonces un niño de 10 años el saber que iba a tener que inyectarme todos los días durante el resto de mi vida fue lo más impactante.

Recuerdo que el siguiente paso fue entonces adaptarme a un nuevo estilo de vida: 7 pruebas de glucosa al día en orina y con medidor de glucosa además de disminuir los alimentos con azúcar etc.

Fue un proceso al que me fui adaptando poco a poco. Aún así, llegando a la etapa de la adolescencia fue donde atravesé una terrible  fase de negación hacia esta condición y por un buen rato dejé de cuidarme. Pensaba que  no era normal y quería ser como los demás.

Mis padres fueron mi mayor fuente de  ayuda a pesar de que yo no les hacía mucho caso. Ellos nunca me trataron como algo o alguien raro o diferente solo me hicieron ver que era mi vida y la importancia de vivirla bien.  

Mis padres siempre me impulsaron a hacer algún deporte lo cual aunque yo me negaba a cuidarme eso me beneficiaba en cierta forma. Un día,  viendo televisión vi un programa en el cual una persona haciendo bici lograba un reto que se había puesto, y entonces regresé al ciclismo, un deporte que había hecho en mi infancia. Primero comenzó todo como un pasatiempo hasta que un día se me metió la espina de comenzar a competir. Y aunque muchas personas me dijeron que no era posible por vivir con diabetes, decidí que nada me detendría y mi familia, como siempre, fue de dónde obtuve el mayor apoyo.

Mis papás me acompañaron a mi primer triatlón y a partir de ese momento mi vida cambió.  Descubrí que podía lograr lo que yo quisiera, que las 

limitaciones eran solo mitos y creencias, y que incluso vivir con diabetes podría ser un buen pretexto para estar mejor que cualquier persona, teniendo en cuenta que es muy importante la actividad física en esta condición junto con otros factores para poder llevar un buen manejo (alimentación, estudios, peso, etc.) .

Al día de hoy soy ciclista de alto rendimiento, he hecho pruebas de Gran Fondo de hasta 230km.

Me he puesto metas  que alcancé como hacer un Ironman 70.3. Recientemente pude clasificar y competir en un Campeonato del Mundo en Francia junto con muchas experiencias increíbles que me ha permitido este deporte alrededor del mundo, hoy en día pertenezco a un equipo de ciclismo con mi padre de entrenador.

Para mi, la diabetes ya  no es una limitación, es una condición de vida a la que me he adaptado y misma que aprovecho para alcanzar todas mis metas. Así que como yo, cualquier persona puede lograrlo.

Lo único es querer comprometerse consigo mismo y, por supuesto, cambiar tu pensamiento.  Así que, al igual que yo “¡Aprovecha tu diabetes!”

JASEPH ALAN GARCÍA GASCÓN

Jaseph Alan García Gascón es originario de la Ciudad de México. Él fue diagnosticado con diabetes tipo 1 a la edad de 10 años. Hoy, es ciclista de alto rendimiento además de psicoterapeuta de un Centro de Desarrollo Humano. Puedes encontrar más de él y su vida con diabetes en FaceBook @Aprovechatudiabetes Youtube: Aprovechatudiabetes Instagram: @jasephgarcia y en Twitter: @Jaseph_garcia