Astrología de la Diabetes: Snacks para la Hipoglucemia según tu Signo del Zodiaco


 

La astrología es genial. Las bajas no lo son. Aquí compartimos la guía de los astros para ayudarte a elegir qué carbohidratos de acción rápida debes tomar en tu próxima baja. Más información sobre los niveles bajos en Lets Talk Lows.

Aries (21 de marzo – 19 de abril)

Tus carbohidratos de acción rápida tienen que ser tan emocionantes y divertidos como tú, querido Aries. Aunque la emoción de una inesperada baja de glucosa (azúcar) en sangre no es lo que pediste, ¡sólo un puñado de Skittles misteriosos está a la altura de tu espíritu juguetón!  15 Skittles = 15 gramos de carbohidratos

Tauro (20 de abril – 20 de mayo)

Tauro, eres conocido y apreciado por tu fiable estabilidad. Como el paquete de azúcar siempre presente en cada gasolinera de la esquina, ¡podemos contar contigo! Eres el amigo confiable. Sólo tienes que abrir unos cuantos paquetes de azúcar para tu próxima baja. 4 paquetes de azúcar = 16 gramos de carbohidratos

Géminis (21 de mayo – 20 de junio) 

¿Quién no te adora, dulce Géminis? Como un buen oso de gominola de toda la vida, eres un clásico que atrae a todas las generaciones. Es imposible que no te guste. De hecho, te cubriríamos de chocolate si no fuera porque ralentizas la digestión de esos carbohidratos para tu próxima baja. 7 ositos = 16 gramos de carbohidratos

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Cáncer (21 de junio – 22 de julio)

Tu naturaleza cariñosa está a la altura de la cantidad de cuidado que se necesita para crear una jarra de miel de maple, querido Cáncer. Al igual que nosotros aprovechamos los árboles para recoger la savia, tú aprovechas las necesidades de todos los que te rodean. Toma una cucharada cuidadosamente vertida del dulce de la naturaleza para tu próxima baja. 1 cucharada de miel de maple= 13 gramos de carbohidratos

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Leo (23 de julio – 22 de agosto)

Oh, dulce Leo, tu espíritu infantil siempre es apreciado. Aportas diversión a la fiesta como una bolsa de Sour Patch Kids sobre una mesa de zanahorias secas y salsa picante. Estamos muy contentos de que hayas llegado. ¡Que empiece la fiesta! 5 Sour Patch Kids = 15 gramos de carbohidratos

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Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)

Virgo, tu naturaleza protectora mantiene a salvo a todos los que te rodean. Como el héroe de los dulces, eres un verdadero salvavidas en tu comunidad. Por supuesto, para un consumo más rápido durante una baja severa, ¡aprovecha las gomitas! 5 gomitas salvavidas = 15 gramos de carbohidratos

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Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)

Querido Libra, eres la persona más atenta que conocemos. Como un clásico tubo de pastillas de glucosa Dex4 que nunca se derrite ni se congela, estás ahí para nosotros cuando te necesitamos. Guarda un tubo en tu bolsa, el auto, la mesita de noche y la mochila para tu próxima baja.  4 pastillas = 16 gramos de carbohidratos

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Escorpión (23 de octubre – 21 de noviembre)

Digamos las cosas como las vemos, Escorpión. Eres sencillo y complicado a la vez, como la delicada temporada de caramelos de maíz. Algunas personas están obsesionadas contigo. Otras personas… no tanto. Pero si tu vida depende de ello durante tu próxima baja, el caramelo de maíz te hará salir adelante.  8 trozos de caramelo de maíz = 15 gramos de carbohidrato

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Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)

Tu energía profundamente creativa nos desconcierta a todos a veces, Sagitario. Como un puñado de Pop Rocks, tu ingeniosa astucia nos deja boquiabiertos. Si puedes soportarlo, toma un paquete (o dos) para tu próxima baja. 2 paquetes de Pop Rocks = 18 gramos de carbohidratos

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Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)

Qué considerado eres, querido Capricornio, siempre te tomas el tiempo para tomar en cuenta lo que los demás necesitan. Como un centenar de sabores de Jelly Belly, te adaptas a todo el mundo justo donde está. Recuerda, sin embargo, que Very Cherry siempre será el rey de los reyes en cuanto a sabores. 15 gominolas Jelly Belly = 15 gramos de carbohidrato

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Acuario (20 de enero – 18 de febrero)

Te mezclas fácilmente dondequiera que vayas, Acuario. Como los sabores de un rollo de Smarties, es difícil distinguirte entre la multitud. Puedes usar esto a tu favor cuando te dirijas a nuevos lugares o cuando trates de regalar un bajo con poco espacio en tu bolsillo. 2 rollos de Smarties = 12 gramos de carbohidratos

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Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)

Eres un corazón tierno, querido Piscis. Como un clásico paquete de Gushers, eres sólido por fuera, pero sólo hace abrazo apretado para ver tus verdaderos sentimientos. Deja que te conozcamos. Y no te sientes accidentalmente sobre el paquete de Gushers en tu bolsillo antes de tu próxima baja. Un paquete de Gushers de 0,9 onzas = 20 gramos de carbohidratos

 

ESCRITO POR Ginger Vieira , PUBLICADO 04/26/22, UPDATED 04/26/22

Ginger Vieira es la Directora de Contenidos de Beyond Type 1. También es una autora y escritora que vive con diabetes tipo 1, enfermedad celíaca, fibromialgia e hipotiroidismo. Es autora de varios libros, entre ellos "When I Go Low" (para niños), "Pregnancy with Type 1 Diabetes" y "Dealing with Diabetes Burnout". Antes de unirse a Beyond Type 1, Ginger pasó los últimos 15 años escribiendo para Diabetes Mine, Healthline, T1D Exchange, Diabetes Strong, ¡y más! En su tiempo libre, salta a la cuerda, va en patinete con sus hijas o pasea con su guapo amigo y su perro.