Educación en Diabetes. Convertirme en la Mejor Atleta.


 

Mi nombre es Cecilia Gutiérrez, vivo en Chiquimula, Guatemala, tengo 32 años. Soy mamá,  esposa, nutricionista, me apasiona el atletismo.

Para el manejo de mi diabetes Tipo 1 utilizo algunas herramientas que seguramente conoces entre ellas un medidor continuo de glucosa (Freestyle Libre 2 cuando logro conseguirlo de otros países, ya que este no esta disponible en Guatemala) mi medidor de glucosa y  esquema de múltiples dosis de insulina (basal y bolus). Hoy quiero compartirte mi historia.

Mis síntomas y mis entrenamientos

Fui diagnosticada con diabetes Tipo 1 en enero de 2008. Semanas antes del diagnóstico me sentía fatal;  tenía malestares muy parecidos a la gripa, mucha sed, hambre y cansancio excesivo. Además estaba  perdiendo peso muy rápido.

En ese tiempo era Seleccionada Nacional de Atletismo  y me preparaba para competencias internacionales importantes, por lo que no me perdía  ningún entreno, sin embargo al terminar de entrenar mis síntomas empeoraban. Mis papás al verme así  decidieron consultar con varios médicos y nutricionistas. Todos concluían que se trataba de un virus gripal, falta de vitaminas e hidratación adecuada; algunos incluso sugirieron un  problema de alimentación.

El día de mi diagnóstico

El día mi diagnóstico, antes de irme a la Universidad sentí que mis síntomas empeoraron. Además, tenía nauseas y vómitos, y no podía coordinar bien mis movimientos. Mi mamá en ese momento decidió llevarme a un laboratorio clínico para realizarme pruebas glucosa. Mi glucosa estaba en 826mg/dl. Con ello me dieron una nota de referencia para el Hospital donde estuve ingresada 3 días.

El médico tratante antes de darme el alta (sin ninguna educación en diabetes) me dijo usted tiene diabetes Tipo 1 que es una enfermedad  autoinmune, que no tiene cura, debe cuidar muy bien su alimentación, inyectarse insulina  (NPH) en los horarios establecidos y por ahora recomiendo no realizar actividad física de alto rendimiento.

Estuve con el tratamiento que me habían indicado en el Hospital por aproximadamente 2 semanas, pero seguía sintiéndome fatal. Mis papás en su incansable búsqueda de mi bienestar encontraron a una excelente endocrinóloga que hizo la  adecuada prescripción de insulina, y me brindó educación en diabetes. En ese  momento cursaba el 3er semestre de Nutrición por lo que me proporcionó una amplia lista de libros y documentos para informarme y lograr el manejo óptimo de la enfermedad.

Educación en diabetes y mi reincorporación

Con el tratamiento y educación logré incorporarme rápidamente a mis entrenamientos, y mantener mi rendimiento deportivo. Fui seleccionada nacional de la Federación de Atletismo durante 5 años consecutivos en los eventos de 800, 1500 y 5,000 metros planos. Fui Campeona Nacional, Campeona Centroamericana, Campeona Centroamericana Universitaria, Subcampeona Centroamericana y del Caribe Universitaria y además participé en varias competencias internacionales a nivel mundial. Actualmente practico running  amateur y participaba en carreras dominicales de 5, 10 y 21 km, antes de la pandemia.

En 2013 me gradué de Nutricionista.

Me encanta mi profesión porque a través de los diferentes campos puedo guiar a las personas a llevar una vida saludable, a dar información y educación en promoción y prevención en salud, a través de la alimentación.  Mi pasión es la Nutrición comunitaria porque puedo brindar apoyo humanitario a la  población materno infantil de las comunidades más vulnerables del país.

 

ESCRITO POR Ceci Gutierrez de Monterroso, PUBLICADO 05/24/21, UPDATED 05/24/21

Ceci es Nutrióloga especialista en diabetes. Ella además es atleta. Puedes leer más sobre Ceci Gutiérrez en su página de FB https://www.facebook.com/ceci.gutierrez.505 y siguiéndola a través de instagram en @cecigutty