Preparándonos para desastres naturales durante Covid-19
Como personas que viven con una enfermedad crónica como la diabetes, nuestras vidas requieren un poco más de preparación y planificación, no solo para nuestras rutinas diarias, sino para lo inesperado. La temporada de huracanes en el Atlántico comenzó el 1 de junio, la temporada de incendios forestales ha comenzado en Occidente y, como hemos visto recientemente, los desastres naturales pueden ocurrir en cualquier lugar y muchos de ellos sin previo aviso. El proceso de preparación para desastres naturales de este año se vuelve un poco más desafiante; todavía estamos lidiando con una pandemia que ha detenido al mundo entero, nos ha dejado un nuevo conjunto de “pautas” y ha creado una nueva normalidad para todos nosotros.
Por lo tanto, preparar nuestro kit de emergencia para la diabetes puede ser un poco más complicado en estos días. Las compras de pánico, la pérdida de ingresos y la escasez de inventario pueden hacer que sea más desafiante y estresante. Además de eso, en caso de que necesitemos evacuar nuestras casas, ¿cómo nos refugiamos mientras nos distanciamos socialmente? ¿Cómo afectan los cierres de COVID-19 la capacidad de encontrar alojamiento
Por dónde empezar
Después de que el devastador huracán María azotara las Islas Vírgenes y Puerto Rico, se creó la Coalición de Respuesta a Desastres de Diabetes (Diabetes Disaster Response Coalition) para facilitar un esfuerzo coordinado de respuesta a desastres, educar sobre la preparación para emergencias y abogar por el bienestar de las personas que viven con diabetes durante un desastre natural.
Las personas que viven con diabetes deben tomar algunas precauciones adicionales al prepararse para un desastre natural. Entonces, con el apoyo de organizaciones científicas, organizaciones comunitarias de diabetes y compañías farmacéuticas, la DDRC creó el Plan de Preparación de Diabetes para Desastres (Diabetes Disaster Preparedness Plan), disponible en inglés y español. Utilice esta lista de verificación cuando se prepare para cualquier desastre.
Hablemos de insumos …
Lista de insumos para la diabetes
El kit de emergencia para la diabetes debe incluir lo siguiente:
- Un suministro de dos semanas de todos los medicamentos, incluida la insulina y el glucagón, si se receta
Nota: Si pierde energía y tiene insulina sin usar, ¡no la tire! En una emergencia, está bien utilizar insulina vencida o no refrigerada. Comuníquese con su fabricante, farmacia o médico si tiene alguna pregunta.
- Suministros para el manejo de los niveles de glucosa en sangre, como tiras reactivas y lancetas, ¡no olvide baterías adicionales!
- Suministros adicionales para bomba de insulina o MCG
- Hielera y bolsos fríos reutilizables
Nota: NO use hielo seco y no congele ningún medicamento.
- Botella de plástico vacía o recipiente para objetos punzantes para transportar jeringas, agujas y lancetas de forma segura
- Artículos para tratar los niveles elevados de glucosa en sangre, como suministros para bombas (equipos de infusión) y / o jeringas.
- Artículos para tratar el nivel bajo de glucosa en sangre o la hipoglucemia, como:
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- Jugo
- Refresco regular
- Miel
- Tabletas de glucosa
- Glucagon
En vista de la situación que se vive con COVID-19, es muy recomendable tener también mascarillas, toallitas desinfectantes y desinfectante para manos en nuestros kits de preparación para desastres naturales. Si se encuentra en un refugio, prepárese para que le controlen la temperatura con frecuencia, y si se siente enfermo o sospecha que ha estado en contacto con una persona infectada, informe al personal del refugio de inmediato. Nuevamente, puede consultar el Plan de Preparación del Paciente para obtener una lista de verificación más completa de los suministros recomendados y otros elementos que debe tener a mano en su equipo, como copias de documentos médicos.
Refugio y distanciamiento social
Recientemente, FEMA revisó sus planes para evacuaciones y refugios. En asociación con cualquier funcionario local, estatal y federal, están buscando protocolos para refugios que van desde separar a las personas en función de controles de temperatura hasta refugios no congregados en hoteles. Se alentará a las personas a respetar en la mayor medida posible las pautas de distanciamiento social y ser lo más cautelosas posible.
Recuerde, es nuestra responsabilidad cuidar de nuestras familias y de nosotros mismos. Incluso mientras nos refugiamos, podemos reducir o eliminar nuestra exposición al COVID-19 al:
- Establecer y mantener una higiene estricta
- Minimizar la interacción física con los demás.
- Tomando precauciones extra si tenemos que salir
Hay muchas cosas que puede hacer para mantenerse sano y salvo. Y puede encontrar más información sobre COVID-19 y recomendaciones para personas con diabetes en coronoravirusdiabetes.org/es
Getting ready for a disaster requires a lot of preparation and supplies, and planning for storm and fire season with a pandemic still underway requires even more. If you haven’t already, start building your plan, start building your kit, and start compiling the supplies that you need now. Above all: stay safe and stay healthy!
Prepararse para un desastre requiere mucha preparación y suministros, y la planificación para la temporada de tormentas e incendios con una pandemia aún en curso requiere aún más. Si aún no lo ha hecho, comience a crear su plan, comience a crear su kit y comience a recopilar los suministros que necesita ahora. Sobre todo: ¡manténgase seguro y saludable!
Lee otro artículo sobre la preparación para desastres: Cómo estar preparado para un huracán con diabetes Tipo 1.
Beyond Type 1 se enorgullece de ser parte de la Diabetes Disaster Response Coalition, junto con la Asociación Estadounidense de Diabetes, Insulin for Life USA, JDRF, la Asociación Estadounidense de Endocrinólogos Clínicos, la Asociación Estadounidense de Educadores en Diabetes, la Sociedad Endocrina, The Leona M. y Harry B. Helmsley Charitable Trust, Lilly, Insulet y T1D Exchange, entre otros.
