Diabetes tipo 1 en la universidad
Diego llevaba una vida universitaria ordinaria hasta que un día le diagnosticaron diabetes tipo 1. Hablamos con él para que nos compartiera cuáles han sido los desafíos de este diagnóstico y su experiencia con la diabetes.
Platícanos un poco sobre ti. ¿Qué haces? ¿De dónde eres? ¿Cuáles son tus hobbies?
Soy estudiante de la Ciudad de México, estudio Relaciones Internacionales y Ciencia Política en el Instituto Tecnológico Autónomo de México. Mis hobbies son hacer ejercicio, jugar videojuegos y conocer restaurantes y bares. Me gusta practicar distintos deportes como tenis o padel, así como ir al gimnasio regularmente.
Cuéntanos sobre tu diagnóstico. ¿Cómo fue saber que vivías con diabetes en una edad en la que normalmente no se dan esos diagnósticos?
Fue sin duda uno de los momentos más difíciles de mi vida. Me diagnosticaron en 2019 a mis 23 años y fue complicado entender que tendría esta enfermedad para siempre. Ha sido un proceso complicado el poder adaptarse. Al final creo que uno no termina de adaptarse en su totalidad, ya que 5 años después sigo encontrándome con distintos retos que mi enfermedad engloba.
¿Cuál crees que haya sido el reto más grande que tuviste que enfrentar con tu diagnóstico? ¿Tuviste que hacer muchos cambios en tu estilo de vida?
El más complicado es sin duda la alimentación. El conteo de carbohidratos es complicado cuando no se tiene conocimiento de las cantidades de carbohidratos por porción de comidas. Personalmente, me encanta salir a comer y demás fue un proceso complicado el cambiar mis hábitos y evitar ciertas comidas y bebidas que antes disfrutaba mucho. Por otra parte el comprar comida que sea amigable para diabéticos es un proceso que va mucho más allá que sólo ver los productos, se tiene que checar la información nutrimental de cada uno de los alimentos que se compran para así poder determinar qué es más benéfico para un diabético y qué no.
Además, en México las marcas tienen mucha publicidad engañosa donde hacen creer que comidas “sin azúcar añadida” son amigables para las personas con diabetes, cuando realmente no lo son. Todo esto lo he aprendido con el tiempo y afortunadamente ha podido lidiar con esto mejor que hace 5 años cuando apenas comencé. Por otro lado, las inyecciones fueron un tema complicado, pues yo siempre fui miedoso a las agujas; sin embargo, no tuve de otra más que adaptarme al uso diario de inyecciones y al final perdí ese miedo por las agujas.
¿Crees que haya una diferencia entre ser diagnosticado de niño que de adulto? ¿Por qué?
Yo creo que sí, considero que desde niño uno puede adaptarse mejor a los cambios necesarios en la vida diaria y crecer con esta información de antemano puede resultar sumamente útil. Creo que el acostumbrarse desde chico “curte” de cierta manera a uno para que le sea más fácil realizar los conteos de carbohidratos.
Sabemos que eres una persona con muchos amigos y que sales mucho, ¿cómo se mezcla la diabetes con una vida social activa? ¿Ha habido retos en ese ámbito?
Es muy complicado. El hacer el cambio bebidas a alcoholes con menos azúcar o incluso no tomar en lo absoluto ha sido retador. Creo que sobre todo es complicado al momento de convivir con muchas personas pues luego uno no siente que su enfermedad pueda y deba ser el factor determinante en la elección de comida cuando se está con amigos. Ha sido cuestión de adaptarse y acostumbrarse. Cuando si depende de uno mismo como en restaurantes o bares, es cuestión de saber qué escoger realizando conteos de carbohidratos.
¿Por qué crees que haya tan poco conocimiento sobre diabetes tipo 1?
Considero que existe muy poca difusión de información sobre diabetes. La mayoría de las personas que conozco creen que sólo existe un tipo de diabetes cuando existen el tipo 1 y el 2. En general hace falta destinar muchos recursos en la prevención y tratamiento de diabetes en general, no por nada somos uno de los países con peores costumbres alimenticias y ocupamos los primeros lugares en obesidad y sobrepeso del mundo. Se necesita un paquete de políticas públicas que tengan una fuerte investigación detrás para que se pueda atender este problema de salud pública.
