Diabetetips: Nutriéndome de nutrición y vida.

 

El Miércoles 18 de julio del 2018, marcó mi vida en muchos sentidos. Ese día fui diagnosticada con diabetes Tipo 1 en el hospital de Santa Cruz, VI región, Chile. 

No recuerdo muy bien el día exacto de cuando mi cuerpo comenzó a cambiar, solo recuerdo que de la nada bajé mucho de peso (10 kilo). Tenía periodos de mucha sed y pasaba frecuentemente al baño, síntomas que solo mi mamá notó y que ayudaron a que aquél día me diagnosticaron a tiempo. 

Ese día llegué sintiéndome muy mal al hospital pero aún consciente. Cuando me revisaron para clasificar mi estado de gravedad, mi mamá que trabaja en el hospital también le comentó a la enfermera que ella sentía que yo tenía problemas con el azúcar, cosa que la enfermera tomó en cuenta y me realizó una toma de glucemia capilar en la cual la máquina marcó “Hi”

Procedieron a ingresar a la sala de urgencias, todo ese momento mi mamá pudo estar conmigo. Cuando llegaron los exámenes de sangre resultó que en ese momento tenía 38.8 mmol/L698 mg/dL de glucemia. Tenía diabetes tipo 1 a mis 19 años. Ahí fue cuando todo comenzó. 

Ese día estuvieron desde las 2 de la tarde hasta las 9 de la noche tratando de bajar mi glucemia, ese fue mi único episodio de cetoacidosis hasta el momento y los días posteriores se trataron de la confirmación del diagnóstico y del inicio de mi tratamiento y con mi entrada al sistema de garantías de explícitas en salud (GES) 

Mi primer encuentro con la educación en diabetes.

Mi primera experiencia fue súper cercana y muy fácil de entender, el equipo de salud que se encargó de educarme fue muy cercano y preocupado. Ante cualquier duda siempre han estado ahí y en general, aprendí muy rápido. Mi doctor explicándome todo sobre mi condición, mi enfermera enseñándome todo acerca de cómo inyectarme, cuando inyectarme, el cuidado de la insulina y todo acerca de la insulina. 

Por otra parte, el nutricionista a cargo de mi dieta y de enseñarme a contar carbohidratos fue mi cuñado, quien es el nutricionista a cargo de los pacientes con diabetes en el hospital de Santa Cruz, así que en general todo fue súper fácil, tranquilo y muy educativo. 

¿Cuál ha sido la experiencia de la que más has aprendido en tu vida con diabetes? 

Siento que la experiencia que más marcó mi vida con diabetes sin duda fue el debut porque siento que de un día para otro mi vida cambió pero para bien. La diabetes me ayudó a ser más ordenada, a enamorarme más de mi carrera y a estar más preocupada de mi salud. 

Publicar sobre mi diabetes

Escogí dedicarle un gran tiempo de mi día a día a publicar sobre educación, tips nutricionales y experiencias sobre diabetes por medio de mi cuenta de Instagram llamada Diabetetips. Esto surgió con la idea de iniciar un grupo de apoyo para ayudar al resto y para ayudarme a mi misma. Así fue que logré generar una relación bastante linda con mi diabetes y sin duda fue la mejor decisión que pude haber tomado. 

Diabetetips es una cuenta dedicada a la entrega de educación en diabetes, tips nutricionales, experiencias en diabetes. Además ahí encontrarás live en vivo con seguidores para compartir experiencias y recetas sin azúcar añadida con conteo de carbohidratos. 

Hoy en día mi cuenta es bastante grande, en la cual el 90% de los seguidores tienen diabetes ya sea Tipo 1 o Tipo 2 y muchos de ellos me han ayudado con tips, experiencias y lo mejor es que me apoyan y me nutren cada día más. 

A futuro, espero que mi cuenta siga creciendo para así poder llegar a muchas personas más. Además, a finales del 2022 obtendré mi título de nutricionista y dietista donde espero poder ayudar desde mi profesión a toda la comunidad a la que he  llegado mediante mi cuenta de Instagram.