El piloto de Indycar Charlie Kimball habla de diabetes tipo 1, COVID-19 y las carreras de autos
Charlie Kimball es un piloto de carreras que vive con diabetes Tipo 1. Actualmente está listo para competir en lo que será su décimo año en la Serie IndyCar, conduciendo el auto número cuatro de Novo Nordisk e intentando calificar para su décima carrera Indianápolis 500. Recientemente habló con Beyond Type 1 sobre su amor por las carreras y los objetivos para esta temporada, especialmente a la luz de lo que está sucediendo en el mundo en este momento como resultado de la pandemia de COVID-19. ¡Ve la entrevista completa a continuación!
Entrevista parcial a continuación, editada para resaltar contenido y claridad
Beyond Type 1: Charlie, ¿puedes contarnos un poco sobre ti?
Charlie: Me diagnosticaron diabetes Tipo 1 en 2007 a la edad de 22 años mientras corría en Europa. Después de trabajar con mi equipo de atención médica, incluyendo a la Dra. Anne Peters de USC Medical, volví a montarme al auto de carreras y no dejé que me detuviera, haciendo bromas malas y todo.
¿Cuándo es exactamente la temporada de IndyCar? ¿Cómo ha afectado el COVID-19 a tu temporada de carreras?
Nuestra temporada de IndyCar es muy similar al béisbol, comienza a mediados de marzo y generalmente termina a mediados de septiembre. De hecho, fui a St Pete, Florida, a la primera carrera de la temporada. Mientras estábamos allí, fue esa semana loca donde la NBA se suspendió, la NHL se suspendió, los torneos de golf se cancelaron o se pospusieron, los eventos de NASCAR comenzaron a planearse sin público y luego se pospusieron. Desde que llegué al autódromo el jueves por la mañana, hubo una conferencia de prensa que decía que iba a seguir. Esa tarde, dijeron que lo íbamos a limitar al personal esencial y no al público. Luego, el viernes por la mañana, tomaron la decisión de posponer o cancelar la carrera.
Entonces, desde estar allí, tener todo listo, estar entusiasmado por la primera carrera de la temporada, a subir a un avión, regresar a casa y reunirme con mi familia, y permanecer en casa durante las últimas cuatro a seis semanas desde entonces. Fue un torbellino de 48 horas, saliendo de otro torbellino de 48 horas, porque acababa de salir del hospital. Mi esposa y yo dimos la bienvenida a nuestro segundo hijo justo un día antes de irme a la primera carrera. Entonces, con ese tipo de torbellino y la introducción a esta nueva normalidad de quedarse en casa, esos días fueron bastante ocupados.
¿Puedes hablar un poco sobre cómo ha sido la vida en tu casa las últimas seis semanas?
Hemos estado muy ocupados aquí en la casa. Mi esposa y yo tenemos dos hijos menores de 18 meses: una hija de 18 meses y nuestro hijo que ahora tiene seis semanas. Hemos estado muy ocupados. Hemos estado tratando de mantener a nuestra hija entretenida y de mantener a nuestro hijo saludable, de mantenernos saludables nosotros mismos, manejar mi nivel de azúcar en la sangre, tratar de programar tiempo en la oficina, pero también ejercitarme, manejar mi nivel de azúcar en la sangre mediante alguna actividad.
Cuando hace buen clima aquí en Indianápolis, donde vivo, salgo a caminar o a hacer ejercicio, hago ejercicio en el garaje con mis entrenadores y en línea. Pero también tomar buenas decisiones nutricionales. Creo que una gran parte de eso es que, al menos en mi caso, si puedo tomar las decisiones nutricionales correctas, hacer un poco de ejercicio y perseguir a mi hija por la casa tanto como pueda, me ayuda a manejar mi diabetes.
¿Has notado algún cambio en el nivel de azúcar en la sangre o alguna tendencia?
En mi caso, he notado un poco de ambos. He notado que mis niveles de azúcar en la sangre han sido mejores y más estables, porque he tenido una mejor nutrición comiendo en casa. Si iba y venía de la pista de carreras, y pasaba ese tiempo comiendo en el camino, era un poco más difícil de manejar y un poco más difícil de predecir. Pero comer bien en casa ha sido un poco más fácil de manejar. Pero también, el estrés de manejar el quedarme en casa y no estar en la pista de carreras, no hacer lo que me gusta, lo ha hecho un poco más difícil. Entonces, en mi caso, es un poco de esto, un poco de aquello.
Pero sé que, con el estrés y la ansiedad, muchas personas están teniendo dificultades. Tengo días buenos y días malos. Creo que tener ese sistema de apoyo ha sido muy importante para mí y tener esos recursos a los que puedo contactar, ya sea mi esposa, para hacerle saber que tengo dificultades, o que ella me haga saber que las tiene.
O podrían ser recursos en línea. Sé que su sitio web tiene muchos recursos excelentes. El sitio web de mis socios de Novo Nordisk NovoCare, es una excelente oportunidad para que las personas reciban ayuda, ya sea que necesiten ayuda con los gastos, para pagar por los medicamentos, si necesitan ayuda en otras áreas, pueden recibirla. Creo que tener ese sistema de apoyo es muy importante.
¿Cómo manejas tu diabetes actualmente ?
Como hijo de un ingeniero, soy una persona que se basa mucho en los datos. Especialmente en las carreras, me encantan los datos y el aspecto de la ingeniería. Entonces, incluso en mi manejo de la diabetes, y especialmente en mi manejo de la diabetes, también me baso mucho en los datos. Yo uso un NovoPen Echo, así que todavía uso inyecciones diarias múltiples. Uso Tresiba para mi insulina de acción prolongada. Utilizo Fiasp para mi insulina de acción rápida a la hora de las comidas y un NovoPen Echo, para poder hacer un seguimiento de esas dosis. Lo emparejo con los datos que recibo de mi MCG.
Típicamente, en el auto de carreras, cuando estoy en la pista de carreras, ese MCG se conecta al sistema de datos del auto, por lo que mis niveles de azúcar en la sangre son parte de los datos que produce el auto de carreras. Se asegura de que mi auto funcione correctamente, de que mi cuerpo también funcione correctamente. Aquí en casa, es un poco diferente. Está conectado a mi teléfono y a mi reloj. Se lo envío a la Dra. Peters a través de los recursos en línea y las herramientas en línea. Pero puedo usar esos datos en mi manejo para tratar de mantener el rumbo y mantenerme en rango lo más posible.
¿Cómo comenzó ese proceso después de que te diagnosticaron? ¿Cómo llegaste a comenzar a ver tus datos de MCG en el tablero?
Bueno, originalmente comenzó con la ciencia de alta tecnología del velcro. Pegué mi pantalla con velcro al volante. Pero evolucionó a partir de ahí. Para poder ingresarlo en el sistema de datos se requirió mucho trabajo de los ingenieros dentro del auto de carreras que comprenden cómo funcionan los componentes electrónicos de datos dentro de los sistemas de autos de carrera.
Ahora que está en mi volante, significa que podemos registrarlo y puedo hacer un análisis en la parte trasera. Trabajo con un fisiólogo del ejercicio no solo en mi entrenamiento físico, y él trabaja en estrecha colaboración con mi entrenador en el gimnasio, PitFit Training aquí en Indianápolis, sino que también trabajan con la Dra. Peters sobre cómo manejar mi azúcar en la sangre para ser más eficaz dentro del auto de carreras. Podemos observar el análisis de los niveles de azúcar en la sangre y el rendimiento.
El análisis de regresión que hemos visto es que, en los últimos años, mi diabetes no ha afectado mis resultados más que el clima o las paradas en boxes. Cosas como esas han tenido un mayor impacto, lo que para mí es fantástico en cuanto a nivelar las condiciones.
¿Crees que volverás a competir esta temporada?
Es difícil porque extraño estar en la pista de carreras. Extraño representar a la comunidad de la diabetes en la pista. Extraño inspirar a ese grupo de personas. A través del programa Race With Insulin con Novo Nordisk, hemos podido llegar a miles de personas para alentarlos a intentar perseguir su pasión. Si es un esfuerzo atlético, correr su primer maratón de 5 km o medio maratón o un maratón completo o un ultra maratón o lo que sea. Estar en la pista de carreras, para mí, presta mucho a lo que hago como alguien con diabetes y como atleta.
Creo que tomará un par de meses, pero creo que reprogramar la Indy 500 para agosto, lo que no tiene precedentes, nos brinda la mejor oportunidad de ofrecer el mejor espectáculo en las carreras y aun así correr las 500 millas de Indianápolis en 2020. Me encantaría estar en la pista mañana, pero creo que es importante que todos hagamos lo que podamos. Estamos todos juntos en acortar este período de tiempo en el que estamos encerrados en casa.
¿Tienes algún consejo para las personas con diabetes que podrían estar encerradas en casa viendo esto ahora?
Bueno, creo que el mejor consejo que tengo para ofrecer es que todos estamos juntos en esto. Incluso yo, tenemos días buenos, tenemos días en los que tenemos un poco más de dificultades. Hay recursos por ahí. Beyond Type 1 es una excelente organización para recibir esos recursos. Creo que Novo Nordisk y el sitio web de NovoCare también es una muy buena oportunidad.
Si la gente quiere seguirme en Twitter, soy @CharlieKimball. Mi sitio web es charliekimball.com también. Pueden mantenerse al día conmigo cuando volvamos a la pista y volvamos a correr.
