Cosas que las Personas Sin Diabetes Deben y No Deben Hacer

1/22/20
ESCRITO POR: ERIKA SZUMEL

 

 

Manejar la diabetes Tipo 1 significa hacer cálculos de insulina, hacer mucho ejercicio y hacer planes estratégicos de comidas. Pero también significa momentos incómodos, consejos innecesarios y muchas miradas de personas que no viven con diabetes.

Si bien podemos estar bien equipados para cuidar nuestra enfermedad, no siempre estamos listos para estos momentos incómodos con extraños, amigos y familiares que podrían no entender con lo que vivimos.

A continuación, se detalla la etiqueta de lo que las personas sin diabetes deben y no deben hacer, escrita por una persona con diabetes Tipo 1.

Haz preguntas

Si estás hablando con alguien con diabetes Tipo 1, haz preguntas sobre la condición médica. Creo que 9 de cada 10 veces, cuando la pregunta se hace amablemente, la persona con diabetes Tipo 1 estará encantado de responderte. Al final del día, preferimos que comprendas en lugar de continuar caminando por ahí con ideas falsas.

No hagas preguntas cargadas

¿Es del tipo malo?

Entonces solo tienes que vigilar tu dieta, ¿verdad?

¿Comiste demasiada azúcar cuando eras niño?

Cuando las personas con diabetes Tipo 1 escuchan preguntas como estas, puede ser esclarecedor y frustrante al mismo tiempo. Es esclarecedor porque me sorprende escuchar que la gente todavía hace estas suposiciones o tiene estas ideas. Frustrante porque estas personas todavía hacen estas suposiciones o tienen estas ideas. Intenta formular una pregunta como, “¿Puedo hacerte una pregunta para entender la diabetes Tipo 1 más claramente?”, o “¿Te importaría contarme más al respecto?”

Sé solidario

¿Qué significa para ti ser solidario? Para alguien con diabetes Tipo 1, es bueno saber que otros entienden lo que está sucediendo y que están dispuestos a ayudar si es necesario. Esto podría simplemente significar visitar a tu amigo o ayudarlo a encontrar un bocadillo cuando tiene un nivel bajo. Puedes mostrar solidaridad de varias maneras.

No nos cuentes historias de horror sobre tus parientes

El público en general tiende a tener la idea de que contarle a alguien con diabetes Tipo 1 sobre su abuelo que perdió el pie debido a la diabetes es, no sé, útil. La mayoría de los pacientes diagnosticados con diabetes Tipo 1 están conscientes de la posibilidad de complicaciones y los efectos en el cuerpo causados ​​por la diabetes Tipo 1. ¡No sientas que es tu deber recordarnos las cosas que nos pueden pasar (o que ya pueden haber comenzado) cuando no lo sabes! Habla de esto si la persona con diabetes Tipo 1 ha comenzado a hablar sobre ello o te hace una pregunta.

Ayúdanos a estar preparados para los niveles bajos

Ya sea un cónyuge, amigo o compañero de trabajo, ayudarnos a estar preparados para los niveles bajos es un gesto muy amable. Eso simplemente significa saber dónde están los refrigerios o los tratamientos para niveles bajos en la casa o la oficina y ayudarnos a conseguirlos cuando los necesitamos.

No nos ignores simplemente porque lo que está sucediendo es invisible

La diabetes Tipo 1 es una enfermedad autoinmune que puede tener algunas consecuencias graves. La parte que da miedo: todo es invisible. Aparte de mi bomba de insulina y MCG y sus sitios de infusión respectivos, no es notorio que las personas con diabetes Tipo 1 son diferentes a ti, con la excepción de vernos medir nuestro nivel de azúcar en la sangre o administrarnos una inyección manual con una jeringa o una pluma de insulina.

Creo que uno de los peores sentimientos que encuentro al tener esta condición médica es que no significa nada para los que me rodean, y esto generalmente se debe únicamente a la ignorancia o la falta de comprensión. Por favor, no lo descartes como la enfermedad de “administrarte insulina, vigilar lo que comes”, porque es mucho más compleja. Ten en cuenta a las personas con diabetes Tipo 1 y está dispuesto a ofrecer una mano amiga si necesitan algo.

Ayúdanos a detener el estigma

Si has estado cerca de una persona con diabetes Tipo 1 durante algún tiempo y has aprendido lo suficiente sobre él, ayúdanos a detener el estigma. Cuando escuches comentarios o bromas al respecto, haz tu mejor esfuerzo para concientizar sobre lo que es cierto acerca de esta condición médica.

No ignores los chistes

Creo que una gran parte de la concientización sobre la diabetes Tipo 1 es simplemente detener los chistes y los memes en seco. Creo que la gente recordará cuando los detengas en ese momento y digas “Oye, en realidad no es así como funciona” o “En realidad es mucho más grave que eso”.

Al final del día, hay algunas cosas que debes y no debes hacer como un buen amigo, compañero o desconocido para los millones de personas afectadas en todo el mundo por la diabetes Tipo 1. Esperemos que esta lista te ayude a hacer exactamente eso.


Echa un vistazo a otra pieza de Erika: consejos para manejar la diabetes Tipo 1 en el lugar de trabajo.

 

ERIKA SZUMEL

Con sede en Nueva Jersey, Erika es escritora, editora y especialista en medios digitales. Actualmente, es asistente editorial de NJMOM y productora asociada de Oxygen en NBC. Cuando no está escribiendo, puedes encontrarla tomando café helado, leyendo Travel + Leisure (Viajes + Ocio) o planeando su próxima gran aventura.