Imagen Corporal y Estigma en la Diabetes


 

Las cumbres de septiembre son presentadas por la Alianza JDRF-Beyond Type 1 y son posibles con el apoyo de One Drop, Roche Diabetes Care y Xeris Pharmaceuticals.

 


 

Durante las Cumbres de septiembre, Beyond Type 1 se reunió con un panel de expertos y miembros de la comunidad para hablar sobre las percepciones colectivas de la imagen corporal en la comunidad de la diabetes y tanto en la diabetes Tipo 1 como Tipo 2. Este panel brindó una oportunidad única para hablar sobre los conceptos erróneos en la diabetes y las narrativas dañinas relacionadas con la imagen corporal, así como los estigmas dañinos sobre la diabetes que con frecuencia se perpetúan por personas ajenas a la comunidad. ¡Mira la plática completa!

Los oradores incluyeron a:

  • Anna Norton, quien moderó esta plática, ha vivido con diabetes Tipo 1 durante 27 años y es la directora ejecutiva de la organización de apoyo en línea DiabetesSisters.
  • Julia Blanchette, PhD, enfermera especializada, especialista certificada en educación y cuidado de diabetes (CDCES, por sus siglas en inglés), especialista en educación y cuidado de la diabetes en el Cleveland Clinic Diabetes Center quien también ha vivido con diabetes Tipo 1 durante 21 años.
  • Dex Geralds, un entrenador físico, actor y modelo, que ha vivido con diabetes Tipo 2 durante 7 años.
  • Kylene Redmond, una figura pública de las redes sociales “Black Diabetic Girl”, que ha vivido con diabetes Tipo 1 durante 10 años.
  • Liz Cambron, PhD, entrenadora de fitness y salud, que fue diagnosticada con diabetes Tipo 2 hace 6 años.

Transcripción parcial a continuación, editada para resaltar contenido y claridad.

 

¿Cómo practicas la positividad corporal  + qué significa para ti?

Kylene: Uso una bomba de insulina y un MCG. Para mí, se trata de demostrar que no es algo malo tener sobrepeso, no es incorrecto, que la diabetes viene en todas las formas, los tamaños, los colores, lo que sea. En primer lugar, uso mis dispositivos, donde me quedan, donde me siento cómoda, pero no soy tímida con respecto a mostrarlos. No me importa, no me importan las miradas ni nada de eso, porque la mayoría de las veces inician una conversación, que se convierte en algo educativo.

Liz: Estoy completamente de acuerdo, antes era muy tímida y pensaba: “Sé que la gente es aprensiva con la sangre, y por eso no quiero medir mi nivel de azúcar”. Pero ahora que tengo el medidor continuo de glucosa en el brazo, a veces tengo que flexionarlo para que se vea. Ahora lo veo como mi fuerza, pero solo debo recordarme a mí misma que mi cuerpo es lo que es y tengo que hacer lo necesario para cuidarlo, no se trata de estar a la moda o de encajar, se trata de estar viva y sana.

Dex: En mi caso, lo más importante es estar consciente de mi cuerpo, revisarlo y asegurarme de que, si tengo dolores adicionales, debo ocuparme de ellos. También sé que mi cuerpo se mueve como puede, eso es debido a la persona que soy, y no lo comparo con el de nadie más. Realmente no pienso en el peso ni en la apariencia de mi cuerpo, sino en la manera en que se mueve. Creo que es una excelente manera de medir: ¿qué estoy buscando? En lugar de solo concentrarte en lo que ves, es más que el aspecto físico, y eso puede ser mucho más útil para la positividad corporal.

Julia: He estado usando tecnología para la diabetes desde que tenía siete años y, a esa edad, era algo que me hacía sentir aislada y diferente. Una vez que comencé a conocer a otras personas con diabetes que también usaban bombas de insulina, lo vi como algo que me hacía única en el buen sentido. Siempre que alguien la mira, lo uso como un tema educativo o un punto de partida para una conversación. Todos son diferentes, todos tienen sus diferencias, y esta es la mía.

Anna: Durante mucho tiempo no quise usar ningún tipo de dispositivo para la diabetes, porque era una joven y estaba muy preocupada por la manera en que iba a afectar mi vida amorosa, cómo iba a afectar mi relación con las personas con las que me topara. Me gusta usar mis dispositivos para la diabetes, siempre digo que llevo mi diabetes en el brazo. Debido a que uso mi bomba en el brazo, uso mi MCG en el mismo lugar. Siempre lo uso como un momento educativo, pero también como una especie de momento de orgullo. Que estamos viviendo bien, que estamos haciendo las cosas que son beneficiosas para nosotros, para nuestro cuerpo y nuestra mente. Para otras personas a las que influenciamos y que siguen nuestro ejemplo, no somos perfectos, pero el hecho de que lo usemos de manera tan prominente en el exterior y literalmente en nuestro brazo dice mucho sobre la manera en que abordamos la diabetes, la positividad y la imagen corporal.

¿Cuáles son algunos de los conceptos erróneos con los que te has enfrentado?

Dex: Cuando me diagnosticaron diabetes Tipo 2, estaba en la mejor forma en la que he estado en mi vida. Tenía abdomen de lavadero y todo, y hacía ejercicio dos veces al día. El estigma en torno a las personas que viven con diabetes Tipo 2 es que con frecuencia tienen sobrepeso o no hacen ejercicio, no entrenan, no se mueven. Cada vez que hablo con alguien sobre la diabetes, siempre asume que tengo diabetes Tipo 1 y no Tipo 2. Hay un estigma en torno a eso, es genial para mí darles esta perspectiva, porque puedo dejarle saber a la gente que ese no es el caso. Muchos de los comportamientos que causan la diabetes Tipo 2 no se deben simplemente a que una persona sea perezosa o no haga las cosas necesarias para estar saludable, sino a muchas cosas que aprendimos mientras crecíamos o simplemente a comportamientos aprendidos. Nunca te das cuenta de que no es la forma correcta de manejar tu salud.

Kylene: Soy todo lo contrario de Dex. Cuando me acababan de diagnosticar, debido a que tenía un poco de sobrepeso, automáticamente pensaron que tenía diabetes Tipo 2. Eso, junto con el color de mi piel, esas dos cosas, así como mi edad, ¿verdad? Cuando la gente me conoce, automáticamente asume que tengo diabetes Tipo 2. En febrero, dos de mis amigas y yo estábamos en una conferencia, y una mujer nos dijo: “Oh, ¿ustedes asistieron? ¿Tienen diabetes Tipo 2? Y dijimos: “No, todas tenemos diabetes Tipo 1”. He lidiado con eso personalmente, la gente asume automáticamente que tengo diabetes Tipo 2 debido a mi peso. No todas las personas con diabetes Tipo 1 son delgadas, todos venimos en diferentes formas y tamaños.

Liz: El 90% de mi familia tiene diabetes Tipo 2. Lo presencié mientras crecía, vi que los miembros de mi familia no necesariamente se cuidaban. Como mexicana, en realidad no es parte de nuestra cultura hablar de la salud ni cuidarnos realmente. Siempre lo vi como, “Es lo que es, estás condenada. Una vez que te diagnostican, todo va cuesta abajo desde allí, así que ¿por qué intentarlo?” Esa imagen de que las personas con diabetes Tipo 2 son perezosas, que no les importa y que no hacen ejercicio fue algo que realmente viví y estaba arraigada en mí. Cuando me diagnosticaron, realmente arruinó mi mentalidad porque pensé: “Bueno, ahora soy uno de ellos, ahora estoy destinada a tener sobrepeso y estar inactiva”. Pero en realidad estaba en la mejor forma en la que he estado en mi vida, hacía ejercicio y tenía una buena nutrición. Pasé de ser la persona de afuera que mira hacia adentro a ser la de adentro mirando hacia afuera. Son esos conceptos erróneos los que realmente me empujaron a compartir mi historia ahora y a ayudar realmente a las personas a superar esa barrera porque a veces son esos conceptos erróneos los que impiden que busquen ayuda. Porque no quieren esa etiqueta de ser diabético que viene con mucho estigma.

¿Cómo podemos comenzar a eliminar el estigma en las comunidades de diabetes Tipo 1 y Tipo 2 y ayudar a los demás a comprender los unos a los otros?

Liz: Tener eventos como este donde las personas de ambas comunidades se reúnan es realmente valioso. Si no fuera por esto, no sabría cuál es la perspectiva de la diabetes Tipo 1 ni sabría sobre sus experiencias si no fuera por pláticas como esta. Tener alguna forma de unir ambas comunidades es muy importante y que las personas de ambas compartan su experiencia. De esa manera, podemos aprender unos de otros y ponernos realmente en el lugar del otro. Ambos tenemos luchas similares, no hay ninguna razón por la que no podamos luchar juntos.

Kylene: Estoy de acuerdo con Liz, creo que tener más de estas pláticas con ambas partes involucradas abre la puerta a otras conversaciones. Esa representación definitivamente es importante para que la gente también pueda tener esa visualización y pensar: “¡Oh, hay alguien que se parece a mí!” Te sentirás más cómodo compartiendo tu historia y esto une a otras personas.

Julia: Todo lo que dijeron Kylene y Liz dio en el clavo. Siendo una persona con diabetes Tipo 1, cuando me convertí en especialista en educación y cuidado de la diabetes, no estaba segura de cómo iba a conectarme con las personas con diabetes Tipo 2 y pensaba que tal vez era muy diferente, pero cuantas más historias he escuchado y con cuantas más personas me he conectado, más he aprendido que realmente experimentamos muchos sentimientos similares y un automanejo muy similar, como las barreras y los problemas. Hay tantas cosas que son similares que creo que es muy importante que nos apoyemos unos a otros para que la gente no se sienta tan sola.

¿Cómo puedo explciarle a las personas que me siento cómodo de la manera que soy y no necesito cambiar sin ser grosero?

Julia: Sé tú mismo. Está bien decirle a la gente que te sientes cómodo como eres.

Kylene: Estoy de acuerdo, creo firmemente en decir lo que pienso, en hablar de lo que siento. Sigue viviendo tu vida y díselos, y si deciden que no quieren entender lo que les dices, aléjate de esa amistad o de la situación, ¡pero no dejes que te cambien y vive tu vida!

Liz: Primero que nada, no le debes una explicación a nadie. A menos que vayan a comprarte todas tus comidas, lo que comes no es asunto de ellos. Sé que tienen buenas intenciones de, “Me preocupo por ti, no quiero que comas nada que te haga mal”, pero eres un adulto, sabes lo que tienes que hacer. Tú lo haces, sabes lo que debes hacer. Si alguien te está causando estrés, simplemente debes eliminar a esas personas de tu vida.

Dex: No debes preocuparte por parecer grosero si te sientes cómodo con quién eres y sabes que estás haciendo las cosas necesarias para ser feliz. Si no están de acuerdo, ese es su problema, no el tuyo. ¡Di lo que piensas cada vez y no dejes que nadie te cambie!

Para ver la plática completa, haz clic aquí.


 

ESCRITO POR Equipo Editorial Beyond Type 1, PUBLICADO 11/02/20, UPDATED 11/02/20

Este artículo fue escrito en colaboración por el equipo editorial de Beyond Type 1. Los miembros de ese equipo incluyen al Director Editorial Todd Boudreaux, la Directora de Mercados Emergentes Mariana Gómez, la Directora de Comunicaciones de Marca Dana Howe, la Gerente de Proyectos T'ara Smith, la Directora de Programas Jordan Dakin y la Editorial Asociada Makaila Heifner.