KIT DE VIAJE PARA LA DIABETES TIPO 1

El “Kit portátil” para la diabetes tipo 1 es el plan de seguridad de los suministros que podrías necesitar si tu auto se descompusiera o si se te olvidara algo cuando estés en movimiento, que podría ser en un evento deportivo local, en el auto en el camino al trabajo, en tu estudio, el gimnasio o cualquier otro lugar que frecuentes.

No está destinado para la atención de emergencia de larga duración que se encuentra en el Kit de Emergencia para Desastres Naturales. Este equipo debe ir contigo cuando vayas en movimiento y se utiliza en el caso de que se necesite algo extra.

Recuerda:

Utiliza cualquier bolsa que sea fácil de identificar, segura, y que tenga espacio suficiente para guardarlo todo. Quizás sea bueno pensar en conseguir una bolsa impermeable o con aislación. Es una buena idea etiquetar la bolsa con el nombre y la identificación médica, así como los datos de contacto. Piensa en conseguir un sistema como la aplicación Tile para saber dónde está tu bolsa y localizarla en caso de que se perdiera.


Cosas esenciales para viajes con diabetes

Medidor de glucosa en la sangre

El dispositivo para probar tus niveles de azúcar en la sangre.

Insulina

La Asociación Americana de Diabetes recomienda empacar suministros para 3 días. Incluye insulina de acción corta, así como de larga duración. Cuando la insulina se mantiene fresca a la temperatura recomendada de 36 °F a 46 °F, va a durar hasta su fecha de caducidad. La insulina sin refrigerar se puede almacenar a una temperatura entre 59 °F y 86 °F y puede ser eficaz hasta 28 días. No te olvides de rotar los suministros para que tu equipo de emergencia no contenga productos caducados.

Un enfriador

(Opcional) Incluye 4 bolsas de hielo reutilizables para mantener la insulina fría. (la marca FRIO hace bolsas para insulina que se enfrían cuando se sumergen en agua.) Nunca utilices insulina que haya sido congelada.

Jeringas o agujas para plumas de insulina

Ambas son para administrar insulina; depende del instrumento que elijas. Si utilizas una bomba de insulina debes llevar agujas de emergencia y frascos de insulina, o una pluma de emergencia en caso de fallo. También, lleva jeringas adicionales para miniinyecciones de glucagón.

Si utilizas una bomba de insulina

Empaca reservoirs adicionales (objeto que contiene la dosis de insulina) y equipos de infusión (tubos utilizados para administrar insulina). Recuerda empacar insulina y jeringas en el caso de que deje de funcionar la bomba. Empaca baterías adicionales también.

BATERÍAS

Empaca baterías y cargadores para todos los dispositivos. ¡Mucha energía!

Crema anestésica

Esto es para ayudar a calmar el dolor de los sitios de la bomba o del CGM (medidor de glucosa en la sangre, por sus siglas en inglés) antes de la inserción.

Hisopos con alcohol

Para limpiar la superficie de la piel antes de hacerse la prueba de glucosa en la sangre o al administrarse la inyección de insulina.

Curitas y esparadrapo

En caso de que los necesites para curar las heridas menores o para asegurar los dispositivos.

Dispositivo de punción con lanceta

Dispositivo que contiene una lanceta (objeto pequeño, afilado) para pinchar la piel y así tomar la muestra de sangre.

Contenedores

Para la eliminación de las jeringas, agujas y lancetas usadas. Una botella de agua vacía puede servir.

Tiras reactivas

Sirven para recoger la muestra de sangre y luego se insertan en el medidor de glucosa en la sangre para la lectura de los niveles de glucosa en la sangre.

Productos  para la prueba de cetonas

Esto es para hacer la prueba de orina para detectar cetonas, una sustancia química producida cuando hay una escasez de insulina en la sangre. La presencia de cetonas en la orina significa que el cuerpo está utilizando la grasa corporal para conseguir energía en lugar de glucosa porque no hay suficiente insulina disponible para utilizar glucosa. También se puede utilizar un medidor de cetonas o tiras.

Carbohidratos de acción rápida

Para el tratamiento de la hipoglucemia empaca caramelos, jugos de frutas, soda regular y tabletas de glucosa.

Kit de emergencia de glucagón

Forma inyectable de glucagón (disponibles con receta médica) que se utiliza para tratar la hipoglucemia severa. (Opuesto a la insulina.)


Detalles de medicina y cuidado de la salud

Medicamentos

Lleva suficiente para cubrir unos días de cualquier receta médica o medicamento de venta libre que sea una parte de tu régimen. Asegúrate de que los medicamentos estén claramente identificados para saber qué son. Incluye una lista de todas las recetas médicas y una copia de los datos de tu seguro médico en caso de tener que proporcionarlos.

Detalles médicos

Una lista completa de todos los medicamentos que tomes y cuándo te los tomas. Incluye cualquier alergia a medicamentos. Además, la información de tu médico y de tu contacto de emergencia.

Identificación médica

Etiqueta de diabetes o una pulsera médica que indique que tienes diabetes tipo 1

Detalles del hospital

Localiza el hospital más cercano de donde te encuentres, que también acepte tu seguro.

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