Los top 10 temores de la gente
Puedes sentirte como si fueras raro por enloquecer por ciertas cosas, pero es probable que compartas más miedos con tu prójimo de lo que crees. Entonces, no te avergüences. Estos top 10 temores (sin ningún orden en particular) son algunos de los más comunes en todo el mundo.
- Fobias sociales
Seamos honestos. Una cosa es acercarse a la chica que has estado mirando desde el otro extremo de la sala en una fiesta, pero es una cosa muy diferente reunir el coraje de ir a la fiesta. Solo la idea de interactuar con los demás puede abrumarte y cohibirte. Según ABC, una de cada 20 personas tiene algún tipo de fobia social.
- Agorafobia
Si los espacios abiertos te dan miedo, puedes caer en esta categoría. Puede las personas que no lo padecen podría parecer como si no fuera nada, pero para aquellos que sí lo padecen, puede ser debilitante. Las personas con agorafobia pueden sufrir de una ansiedad tan severa por los espacios abiertos que no abandonan sus hogares.
- Aracnofobia
Según fearof.net, esta fobia afecta a las mujeres cuatro veces más que a los hombres. El 48% de las mujeres y el 12% de los hombres temen a esas cosas espeluznantes que conoces como arañas. Honestamente, sin embargo, ¿quién no gritaría al despertar y ver una tarántula al lado de su almohada? ¡uf!
- Acrofobia
¡No mires hacia abajo! Mientras que algunos pueden sufrir de vértigo (mareos) cuando se exponen a alturas, otros le temen tanto que evitan por completo las escaleras abiertas, las escaleras mecánicas o los elevadores de vidrio. El miedo a las alturas muy tan real y atemorizante.
- Claustrofobia
¿Alguna vez sentiste pánico al sentarte en la parte interna de la banca mientras estás con un grupo en un restaurante, como si no pudieras salir y necesitas encontrar la salida de inmediato? ¿Las paredes parecen cerrarse cuando estás en espacios pequeños? Si los espacios pequeños y encerrados te asustan, es posible que estés sufriendo de esta fobia.
- Pteromerhanofobia
El miedo a volar afecta aproximadamente a 25 millones de ciudadanos estadounidenses. Aunque, estadísticamente, es más probable que mueras en un accidente automovilístico o que te caiga un rayo que cuando vuelas en un avión, este temor está muy presente para los viajeros de todo el mundo.
- Entomofobia
Este es otro miedo escalofriante que la gente tiene en todo el mundo. A pesar de que juegan un papel muy importante en el mantenimiento y desarrollo de nuestro ecosistema, las personas pueden ver insectos e inmediatamente quieren huir.
- Ofidiofobia
El miedo a las serpientes no solo está reservado para escenas dramáticas de televisión o películas. Si bien no todas son venenosos, el siseo y el movimiento de una serpiente por sí solo provoca un golpe de pánico para algunas personas. Sin embargo, la buena noticia, según ABC, es que si las dejas ser, ¡te dejarán en paz! Así que la próxima vez que vayas de excursión por un desierto, finge que no están allí …
- Astrafobia
El temor a las tormentas puede hacerte volver a tu infancia cuando te escondías bajo las sábanas y mirabas películas animadas con tus padres hasta que pasaba la tormenta. Si bien no está directamente relacionado con el temor a ser alcanzado por un rayo, esto puede ser parte de ese temor para algunas personas. El volumen del trueno también es tremendamente aterrador para las personas con astrafobia.
- Tripanofobia
Las personas con diabetes Tipo 1 o diabetes Tipo 2 saben mejor que el miedo a las agujas puede ser real. Superarlo cuando tienes que inyectarte varias veces al día con inyecciones de insulina puede ser aterrador, pero en algunos casos, no tienes otra opción. Tan desagradable como tener una pieza de metal afilada en tu brazo, es posible superar tu miedo a las agujas, como lo es con todas estas fobias.
La mejor manera de disminuir tu miedo a cualquier cosa es exponerte subconscientemente a ese miedo, de acuerdo con Psychology Today. Los estudios han demostrado que la exposición subliminal a imágenes de lo que le temes puede ayudarte a tener menos miedo. Con el tiempo, los estímulos se vuelven menos presentes, menos amenazantes y más naturales para ti.
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