8 Consejos para Crear y Ser mujeres Empoderadas con Diabetes


 

Nota del editor: Este artículo fue posible gracias al apoyo de Dexcom, patrocinador principal del TypeOneNation Virtual Summit: Viviendo sin Límites.  Beyond Type 1 mantiene el control editorial total del contenido publicado en sus plataformas.


Marina Chaparro fue una de las conferencistas invitadas al TypeOneNation Virtual Summit: Viviendo sin Límites que se llevó a cabo el pasado 31 de julio Marina es la fundadora y la cara detrás de Nutrichicos y Good Life Diabetes.

En esta sesión Marina nos compartió un tema del cual le gusta hablar tanto a nivel personal como profesional: Mujeres, empoderamiento y la diabetes.  

El objetivo de su presentación fue hablar sobre estrategias para formar niñas y mujeres empoderadas, seguras y exitosas con un buen manejo de la diabetes mediante la identificación de las etapas del desarrollo desde la niñez hasta el ser adulto incluyendo etapas importantes y únicas como el embarazo.

Marina es nutricionista pediátrica y educadora en diabetes con más de 13 años de experiencia. Ha trabajado tanto en hospitales de niños como en práctica privada donde su lema principal es: “no creo en las dietas, creo en enseñar tanto a los papás y a los niños en cómo comer balanceado”. Marina vive con diabetes Tipo 1 desde los 16 años, momento en el que cambió su mundo de la noche a la mañana y lo mismo sucedió con las dinámicas de su familia. Sin embargo, su familia fue un factor importante en el desarrollo de su empoderamiento como persona que vive con diabetes ya que vieron más allá de los miedos y la impulsaron a seguir sus sueños, aún si estos estaban ubicados lejos de casa.

Las realidades de vivir con diabetes como mujer.

Todo esto más vivir con diabetes 24 horas al día, 7 días a la semana y, además, ir más allá en otros aspectos como ser las mejores atletas, querernos más, amar a nuestro cuerpo tal y como es, ser esa mujer emprendedora y empoderadas con diabetes.

Empoderamiento y Educación en Diabetes

Para Marina “ese empoderamiento tiene que ver con educación, tiene que ver con aprendizajes, con experiencias, con madurez, con apoyo y muchas cosas. El empoderamiento de la mujer con diabetes empieza desde que eres pequeña. Verdaderamente si algo yo he aprendido es que el manejo de la diabetes en esa etapa es 80% gracias a la familia y el 20% es a raíz del individuo”.

Marina menciona la importancia del involucramiento por parte de toda la familia tanto nuclear como extendida “cuando hay educación, hay educación no solamente para el niño, educación para el papá, para el hermanito, poder diferenciar los síntomas si la glucosa está abajo o si está elevada, saber cómo están hablando sobre diabetes, si es una conversación abierta o con un juicio o estigma que también se da a nivel familiar” Hace mención sobre el ponerse en el lugar de quien vive con diabetes, no hacerlo sentir diferente, evitar hacerle sentir que tiene una discapacidad, no darle “moralidad” a la comida diciendo que un alimento es bueno o malo ya que todo esto podría tener un impacto a lo largo de la vida y no olvidar el estado mental 

8 consejos para crear y ser mujeres empoderadas con diabetes

 Marina terminó su participación resumiendo sus 8 consejos poderosos para crear y ser mujeres empoderadas con diabetes:

  1. El empoderamiento de la mujer con diabetes empieza en la niñez
  2. El manejo de la diabetes es 80% la familia, 20% el individuo
  3. No existe la comida buena contra la comida mala
  4. La diabetes es mucho más que glucosas, insulina y carbohidratos
  5. Los niños con diabetes Tipo 1 tienen más riesgo a trastornos alimentarios, identifiquémoslos a tiempo
  6. Es normal que tu adolescente rechace la bomba de insulina
  7. Si se puede tener un embarazo saludable y feliz con diabetes
  8. Se egoísta y dale prioridad a tu salud

Si te perdiste de esta sesión, podrás verla hasta el día 31 de agosto en la plataforma del TypeOneNation Virtual Summit en Espanol: Viviendo sin Límites.

ESCRITO POR Eugenia Araiza, PUBLICADO 08/03/21, UPDATED 08/13/21

Eugenia es licenciada en Nutrición, Educadora en Diabetes y Health Coach. Ella fue diagnosticada con diabetes Tipo 1 a los 16 años. Es creadora de Healthy Diabetes. Eugenia disfruta mucho estudiar y ayudar a otros en el manejo de sus diferentes tipos de diabetes asi como actualizar su práctica de nutrición. Disfruta escribir especialmente sobre el impacto de la diabetes en su vida. Es autora del libro Infantil Soy Diferente y Me Gusta . Vive rodeada de amor en una familia compuesta por Luis Felipe, quien vive con diabetes tipo LADA y su hijo adolescente..