Parques de diversiones y la diabetes Tipo 1

 

Independientemente de la época del año, visitar un parque de diversiones siempre se convierten en excursiones divertidas que se comparten con amigos, familiares e incluso uno solo. Ya sea Disney, Universal Studios, Six Flags o cualquier otro parque temático del país (o del mundo), ¡siempre habrá algo emocionante qué hacer o comer!

Esto aplica a cualquier aventura que te saque de la rutina y te lleve al aire libre, a un territorio desconocido, o entre grandes multitudes, Las personas con DT1 deben estar bien preparadas y saber sobre el lugar antes de ir a su parque temático favorito.

Empaca lo siguiente:

  • mochila (lo suficientemente grande para todos tus suministros)
  • billetera de enfriamiento Frio
  • tiras de prueba
  • monitor de glucosa en la sangre (y baterías)
  • equipo de infusión adicional y baterías (para la bomba)
  • plumas de insulina o jeringas
  • MCG (medidor continuo de glucosa) + sensor adicional
  • kit de glucagón
  • clips o bolsas de Bomba y MCG 
  • identificación de alerta médica o brazalete
  • cinta adhesiva
  • agua
  • azúcares de acción rápida: (tabletas o geles de glucosa, jugo, caramelos shot bloks)
  • fruta seca o mantequilla de nueces
  • barras nutritivas

¡Infórmate antes de ir!

Multitudes y filas

Cuando pensamos en parques de diversión lo primero que viene a nuestra mente son ¡las multitudes y las filas tan largas!

  • Tendrás que permanecer parado por largos periodos de tiempo (cuando no estés caminando), debes estar consciente de tus niveles de azúcar en la sangre y tomar descansos, comer un bocadillo o salirte de la fila si es necesario.
  • Tarjeta DAS: La “tarjeta DAS” se utiliza como servicio de acceso a discapacitados y está disponible en varios parques temáticos incluidos Disneyland y Disney World, el nombre de la tarjeta varía dependiendo del parque. Esta tarjeta permite que las personas que no pueden permanecer en filas largas puedan llegar nuevamente a una hora establecida e ir al principio de la fila. La hipoglucemia como resultado de la DM1 es la razón para solicitar una de estas cartas. Asegúrate de presentar tu identificación de alerta médica, la prescripción o una nota de tu doctor dirigida al Servicio de Visitantes de cualquier parque de diversiones.
  • ¡Consigue un mapa del parque antes de ir! perderse es fácil entre grandes multitudes y es importante saber dónde estás.
  • ¡Ten un plan! Si te separas del grupo hazles saber a tus amigos y familia a dónde te diriges indica un tiempo y un lugar de encuentro para reunirse nuevamente. Debes saber los números de celular de todos.

Chequeo de seguridad

La mayoría de parques de diversión no tienen filas de seguridad separadas para personas con necesidades médicas, debes estar preparado(a) para mostrar medicamentos, notas de doctores (estas no son un requisito, pero podrían ayudar a acelerar el proceso de chequeo), y tu identificación de alerta médica. Es una buena idea informar al empleado de seguridad antes del chequeo de tu bolsa que tienes DT1 y que llevas suministros.

Establecimiento de primeros auxilios

Una de las primeras cosas que debes hacer al ingresar a un parque de diversiones es ¡ubicar los primeros auxilios! Regularmente está cerca del Servicio de Invitados y la entrada, confirma con tu mapa si es necesario, ellos podrán guardar la insulina en el refrigerador.

Otros factores a considerar

El calor

  • Si visitas un parque de diversiones en los meses de verano, ten en cuenta que se sabe que los efectos del calor bajan los niveles de azúcar en la sangre cuando hay insulina trabajando en el sistema. El calor hace que los vasos sanguíneos del cuerpo se expandan, lo que acelera el índice de absorción de insulina. Esto puede empeorar al caminar o correr o hacer caminatas en montaña vigorosamente debido al aumento del flujo sanguíneo a determinadas zonas, ¡por lo que debes evitar inyectarte insulina en las piernas!
  • ¡La insulina y otros suministros deben permanecer bajo una temperatura fresca! Si se exponen al calor por un período largo la insulina ya no es funcional. La eficacia de otros suministros como las tiras de prueba y el medidor de glucosa también se puede alterar con el calor.
  • Cuando se suda, el adhesivo en adhesivo del sensor de monitoreo de glucosa continuo y la bomba puede ser menos efectivo. Lleva suministros y cinta adhesiva adicionales.
  • ¡MANTENTE HIDRATADO!!! La deshidratación puede elevar tus niveles de azúcar en la sangre. Cuando el cuerpo está deshidratado la glucosa se vuelve más concentrada debido a la disminución de flujo sanguíneo a través de los riñones. EL AGUA debe ser tu opción de bebida número 1 para el calor, pero otras bebidas que pueden ser efectivas también son el té de hierbas helado descafeinado y bebidas “deportivas”. Las bebidas que contengan cafeína o alto nivel de sodio pueden actuar como diuréticos y deshidratarte (café, alcohol, refrescos carbonatados o bebidas energéticas, leche).

 

La adrenalina

Algunas personas con DT1 experimentan altos niveles de azúcar cuando visitan parques de diversiones. Esto puede deberse a la disponibilidad de alimentos azucarados, pero también puede deberse a la ¡adrenalina! La adrenalina se libera por las atracciones emocionantes y como resultado también el cortisol. Ambas hormonas pueden hacer que el cuerpo sea más resistente a la insulina, por lo que debes asegurarte de revisar tus niveles de glucosa cuantas veces sea necesario y ajustar tu dosificación según lo aconsejable por tu médico.

El funcionamiento de la bomba y el MCG

Algunos parques de diversión pueden alterar el funcionamiento de la bomba y del MCG, aunque no todas las personas con DT1 han experimentado esto con sus dispositivos en los parques. Debido a la fuerza de gravedad y potentes electroimanes, es recomendable que desconectes por completo tu bomba cuando subas a juegos extremos o que utilices plumas de insulina durante tu estadía en el parque. Luego de estar expuesto a potentes electroimanes debes estar preparado para ver lecturas no tan certeras en tu MCG. Como siempre, consulta a tu médico antes de tomar decisiones.


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