¿Crees tener COVID-19? Esto es lo que tienes que hacer
Nota del editor: Este contenido ha sido verificado por Kimber Simmons, MD, MS. Ella es profesora asistente de pediatría en el Centro para la Diabetes Barbara Davis en Aurora, CO. Además, es miembro del Comité Asesor Científico Beyond Type 1.
De acuerdo con los CDC, si has contraído el nuevo Coronavirus (COVID-19) o crees que puedas tenerlo ya que presentas la sintomatología reconocida como fiebre, tos o falta de aire, hay algunos pasos necesarios que debes tomar para reducir el impacto en los que te rodean y los de tu comunidad.
Evita el pánico. Si tienes síntomas leves, los CDC no recomiendan que consultes con un proveedor de atención médica. Asegúrate de descansar lo suficiente, tomar líquidos y tomar medicamentos para reducir el dolor y la fiebre (acetaminofeno) en caso necesario. Si tienes más de 60 años o tiene una afección médica crónica, como una enfermedad cardíaca, pulmonar, un sistema inmune comprometido o una enfermedad renal, tu proveedor de atención médica querrá probablemente evaluarte en persona. Aún no hay certeza sobre si las personas con diabetes tipo 1 sin otras enfermedades crónicas tienen o no mayor riesgo de desarrollar complicaciones graves por COVID-19.
Llama a tu médico. Si tienes fiebre, tos o te falta el aire y crees haber estado expuesto a COVID-19, utiliza telesalud o comunícate vía telefónica con tu proveedor de atención médica. En la mayoría de los casos, NO se requiere una visita a un consultorio médico, y podrás recibir asesoría y apoyo por teléfono o computadora. Si ya tienes una cita por otro motivo, re agenda si te es posible. Si tu cita no se puede retrasar o re programar, llama con anticipación para advertir a la oficina en caso de pensar que pudieras tener COVID-19 para que puedan prepararse y protegerse adecuadamente a sí mismos y a los demás.
Quédate en casa + aíslate. Excepto cuando se te recomiende recibir atención médica, permanece en casa. Aquellos con casos leves de COVID-19 pueden recuperarse en casa. No vayas al trabajo ni a la escuela. Evita las áreas públicas y el transporte público. Opta por ponerte en cuarentena lejos de otras personas en tu hogar, permaneciendo en una habitación designada si es posible. Evita a otras personas, así como mascotas y animales.
Toma las precauciones adecuadas. Cubre tu boca y nariz si tienes tos y estornudos. Utiliza un pañuelo de papel o el ángulo interno de tu brazo. Lava tus manos con frecuencia y detalladamente (durante al menos 20 segundos con agua tibia y jabón). Evita compartir artículos como platos, vasos, utensilios, toallas y ropa de cama y asegúrate de lavar estos artículos con agua y jabón después de cada uso. Limpia y desinfecta las superficies que se tocan con frecuencia dentro del área aislada con aerosol de limpieza doméstico o limpie y pide ayuda para que un cuidador limpie superficies en el resto de la casa.
Si los síntomas empeoran, busca atención médica. Si tienes fiebre alta que no desaparece con medicamentos para bajar la fiebre, dificultad para respirar, dolor en el pecho, labios azulados o no puedes beber líquidos ni orinar, busca atención médica. Llama con anticipación antes de ir al consultorio o a la sala de emergencias y comenta tu sintomatología con un profesional de la salud sus síntomas. Ellos te darán las mejores instrucciones. Utiliza un cubrebocas antes de ingresar a un edificio médico siempre que sea posible.
La Coalición de Respuesta a Desastres de Diabetes (DDRC, por sus siglas en inglés) ha detallado los pasos para las personas con diabetes que tienen o piensan que pueden haber contraído Coronavirus.
Continúa con tu terapia de rutina + ten en mente el riesgo de cetoacidosis diabética. Las personas con diabetes deben monitorear con frecuencia sus niveles de glucosa en sangre y verificar la presencia de cetonas con mayor frecuencia de lo habitual ya que las infecciones virales conllevan un mayor riesgo de CAD. Esto también es crucial, ya que puedes estar comiendo y bebiendo menos o tomando medicamentos para tratar la fiebre, los dolores y las molestias. Ten en cuenta que podría ser necesario modificar tu dosis de insulina para reducir los niveles de glucosa elevados. Pide ayuda de emergencia si tienes cetonas moderadas o elevadas u otros síntomas de CAD como náuseas, vómitos, dolor abdominal, olor a aliento afrutado o falta de aliento.
Bebe mucha agua + evita la deshidratación.
Ten en cuenta los posibles fallos del dispositivos. Algunos MCG (monitores continuos de glucosa) (Dexcom G5, Medtronic Enlite, Guardian) pueden tener lecturas falsas de glucosa cuando se toma acetaminofén, medicamento empleado para tratar la fiebre y dolor. Comprueba las lecturas con glucosa capilar si tomas acetaminofén y utilizas alguno de estos medidores continuos de glucosa.
Almacena los suministros necesarios. Actualmente, no hay interrupciones en la cadena de suministro de DT1. Aún así, debes estar preparado en caso de que necesites ponerte en cuarentena. Ponte en contacto con tu médico, asegúrate de que todas tus recetas estén actualizadas y contengan la mayor cantidad posible de resurtidos. Realiza una copia de seguridad de tus regitros y tratamientos: si estás usando una bomba de insulina, ten insulina de acción prolongada por si acaso. Comunícate con sutucompañía de seguros para conocer las políticas sobre resurtidos de emergencia. Cuando sea posible, y especialmente si estás enfermo, solicita que se realicen tus envíos por correo.
¿Buscas más información sobre COVID- 19? Revisa la página de DDRC’s Coronavirus Response.
