Qué pasa cuando te presentas y lo intentas


 2018-05-02

Nota del editor: Robin y un equipo de atletas con diabetes tipo 1 participaron en el triatlón Wildflower con Type One Run este mes. Únete a tu capítulo local de Type One Run + ¡mantente atento a futuros eventos!


Los días más largos comenzaban a sentirse como si ya fuera verano y el Woodstock de triatlones nos esperaba. El auto estaba lleno, mi cuerpo estaba (razonablemente) entrenado, y mis dos tipo 3 (animadores) indispensables, mi esposo y mi perro, estaban a bordo y tan emocionados como yo. Conducíamos hacia el norte para unirnos a Type One Run durante el fin de semana en la Wildflower Experience en el lago San Antonio en Bradley, California, donde íbamos a poder nadar, montar bicicleta, correr, acampar, animar a nuestros amigos y probablemente participar en algún tipo de festividades tipo Woodstock.. Estaba muy emocionada.

Mi evento para el fin de semana fue un tercio de un triatlón olímpico de relevos: correría una trayectoria de 10k, un amigo con diabetes de Los Ángeles se estaba encargando del trayecto en bicicleta de 40k, y un nuevo amigo con diabetes (y Líder de capítulo de Type One Run Londres) había volado desde el Reino Unido para encargarse del 1.5k de natación. Éramos un equipo, y juntos éramos parte de algo más grande: un grupo diverso integrado por otros amigos con diabetes y seres queridos, todos representando a Type One Run, algunos corriendo un triatlón por primera vez, con un alma particularmente valiente asumiendo la distancia de un medio Ironman. La inspiración y la emoción empezaron a zumbar en el ambiente del lago desde el momento en que llegamos al campamento.

Mi azúcar en la sangre no había estado en buena forma durante los últimos meses; era la clásica combinación de estrés, ajetreo y el típico desgaste que me había impedido prestar más atención y evitar las montañas rusas de los niveles de azúcar. Prepararme para esta carrera significaba poder correr 6,2 millas, pero incluso eso era algo abrumador para mi cuerpo últimamente, y no estaba segura de cómo iba a lograrlo o si iba a retrasar a mis compañeros de equipo por no estar en la mejor forma para la carrera. Decidí bajar mis nervios y montar las olas de la emoción de Wildflower/Woodstock, y solo cuidé de mi cuerpo y mis azúcares lo mejor que pude durante el viaje. Todo lo que podía hacer era divertirme y darle a la carrera lo que tenía.

El sábado, uno de los fundadores de Type One Run, Craig Stubing corrió su primera experiencia multideportiva en el triatlón de distancia de medio Ironman. Mientras el resto de nosotros esperábamos nuestros eventos el domingo, nos reunimos en la sección con más energía junto al área de transición, donde Craig y todos los otros atletas regresarían cuando cambiaran de natación a bicicleta y de bicicleta a correr. Esperamos y miramos, nos mantuvimos hidratados y a la sombra, y gracias a algunos dispositivos inteligentes pudimos rastrear algunos de los movimientos de Craig. Cuando veíamos a nuestro corredor pasar por la transición después de cada etapa de su carrera, vitoreamos como locos, emocionados por su ritmo y por su coraje a través de la castigadora distancia. 70,3 millas más tarde, Craig cruzó la línea de meta mientras nuestra pequeña sección que lo animaba, incluida la hermana menor de Craig, Jen, explotaba de emoción y celebración. Uno de los mejores momentos del fin de semana fue ver el orgullo en la cara de Jen cuando le dio la bienvenida a su hermano al final de su carrera. Los tipos 3 pueden ser cualquiera, una hermana, un esposo o un perro, pero se pueden reconocer por la forma en que celebran, apoyan y animan sus seres queridos con diabetes tipo 1. Fue un dulce recordatorio de que nunca estamos solos en esto.

El domingo llegó y mi carrera se acercaba. Animé a nuestra nadadora, Emma, ​​cuando ella entró al agua, luego regresó, sin aliento y casi colapsada, para entregarle en la mano a nuestro ciclista el chip de cronometraje. Tal vez por el desfase horario, tal vez por el alto nivel de azúcar en la sangre, Emma había tenido problemas para respirar en todo el tiempo que nadó y, a veces, había cambiado a nadar de espaldas, solo para recuperar el aliento. Todavía estaba recuperándose cuando Leslie se subió a su bicicleta y salió, dejándome respirar entre mis nervios que se acumulaban. Noventa minutos después, era mi turno de competir. Leslie regresó a toda velocidad a la transición, me entregó el chip de cronometraje y comencé a correr, lista o no.

Al principio no me sentía bien, hacía calor y estaba rígida. Pero después de ver lo que Craig había hecho en su carrera el día anterior, y cómo Emma había manejado el desafío de natación que no creía que terminaría, no necesitaba más motivación. “Fácil, ligero, suave”, me dije, mientras me relajaba. “Cabeza abajo, sigue adelante”, repetí mientras el sol quemaba la pista. “La diabetes no gana”, me repetía una y otra vez, entre los dientes apretados y las colinas onduladas. Cada vez que disminuía la marcha, caminaba con determinación, potencia y tanta velocidad como podía. Por fin, doblé la última curva, vi la línea de meta y reuní mis últimas reservas para correr hasta el final. Cuando faltaban 100 metros para el final, Emma y Leslie entraron al carril y corrieron conmigo en bloque, terminando la carrera como un equipo jubiloso. De hecho, no podía creer que corriera tan rápido como lo estaba haciendo, y tuve que echarle una mirada nerviosa a Leslie para que Emma y ella refrenaran un poco su emocionante velocidad. Cuando cruzamos la línea de llegada, pensé con certeza que me desplomaría por el calor y el cansancio, pero una taza llena de fresas que me entregó un voluntario me revivió al instante. Lo habíamos logrado Había sobrevivido. Y mis compañeros gritaron “¡eso fue muy rápido!” mientras saboreaba la jugosa y gloriosa fruta roja.

Sabía que había dejado todo allí. Dejé mis montañas rusas allí. Dejé la decepción en el reciente control de azúcar en la sangre. Dejé mi lastima y vergüenza por lo que otras personas con diabetes en el camino podrían pensar de mí,. Por primera vez en mucho tiempo, mi puntaje, mi hemoglobina A1c y mi peso no importaban. Lo único que importaba era que lo había intentado. Todo el fin de semana vi a mis compañeros de equipo presentarse e intentarlo, el resultado no está garantizado, hacer algo difícil, nuevo, incluso divertido. Eso es lo que me había faltado últimamente en el manejo de la diabetes: la voluntad de intentar, ver mi diabetes todos los días como algo difícil, nuevo e incluso divertido. Subir una colina, detenerse en el medio de una carrera para tratar un nivel bajo, incluso el hecho de no terminar una carrera no son fracasos. Son parte integral de hacer el intento.

Mientras empacábamos nuestros campamentos y nos preparábamos para regresar a casa, sabía que me iba de Wildflower con amistades increíbles y un nuevo tipo de gracia hacia mi diabetes. Vi personas con diabetes tipo 1 que nunca dejan de intentarlo, y tipos 3 que los animan en todo momento. Vi la risa frente a la frustración y la camaradería frente a un reto. Me presenté en el Woodstock de los triatlones preparada para pasar un buen rato, pero sin esperar mucho. Pero con este grupo, no se espera ningún logro. Estábamos todos allí para probar, y para ver lo divertido que podíamos pasarlo apoyándonos unos a otros. Resulta que puedes pasarlo bien viendo a tus amigos realizar increíbles hazañas de resistencia con diabetes tipo 1. Resulta que en realidad puedes pasarlo muy bien haciéndolo tú también.


Lee sobre los programas para Correr de Beyond Type 1.

ESCRITO POR ROBIN CRESSMAN , PUBLICADO 05/02/18, UPDATED 01/24/23

Robin Cressman creció en el estado de Nueva York, vivió y trabajó en la ciudad de Nueva York hasta que le diagnosticaron diabetes tipo 1 en 2012. Poco después, conoció a su esposo, dejó un trabajo que ya no le gustaba y se mudó al sur de California, por lo que se podría decir que la diabetes tipo 1 inició algunas cosas maravillosas en su vida. En estos días puedes encontrarla trabajando en su estudio de arte, dando largas caminatas en la playa con su esposo y su perro, o reflexionando sobre qué cocinar para la cena. Está increíblemente orgullosa de representar a Type One Run como embajadora en varias carreras y eventos en el sur de California.