Paletas heladas Fro-Yo

 2018-03-08

Un refrigerio refrescante perfecto para después de clases y para disfrutar durante las oleadas de calor del verano. No solo te ayudará a refrescarte sino puede servir también como snack de recuperación post ejercicio por el azúcar en la fruta y la proteína en el helado griego. ¡Doblemente delicioso!

 

 

Preparación

  1. Mezclar el yogur con las frambuesas
  2. Verter la mezcla en una charola para paletas heladas o moldes individuales.
  3. Colocar en el congelador entre 2 y 4 horas o hasta que la consistencia de las paletas sea la adecuada.

 

Información nutricional por paleta

Calorías: 112 kcal
Carbohidratos: 16,5 g
Proteínas: 13 g
Grasas: –
Fibra: 4 g
Sodio: –

La información nutricional en esta receta es un cálculo aproximado.

 

 

 

Ingredientes para 6 paletas

  • 900 gramos de Yogurt Griego Dannon Light & Fit de vainilla.
  • 3 tazas de frambuesas (o la fruta de preferencia)

 

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