Paletas heladas Fro-Yo
3/8/18

Un refrigerio refrescante perfecto para después de clases y para disfrutar durante las oleadas de calor del verano. No nada más te ayudará a refrescarte sino puede servir también como snack de recuperación post ejercicio por las azúcares en la fruta y la proteína en el helado griego. ¡Doblemente delicioso!

 

INGREDIENTS

  • Charola para paletas heladas
  • Frambuesas (o cualquier otra fruta que te guste)
  • Yogurt Griego Dannon Light & Fit de vainilla.  Además de ser súper delicioso es bajo en hidratos de carbono y azúcares a comparación de otros yogures.

PREPARATION

  1. En la charola, vierte un poco de yogur coon una cuchara para helado. Agrega la fruta que desees.
  2. Coloca en el congelador y espera un par de horas o hasta que la consistencia de tus paletas sea la adecuada.

Información nutrimental por porción: 18 g de hidratos de carbono aproximadamente