Sugar Push – Reflexiones de mi Vida con Diabetes
Mi nombre es Mercè Llorca Bellobí, tengo 28 años y vivo con diabetes Tipo 1 desde los 3 años.
Además de ser tener diabetes soy una chica muy activa y deportista. Me dedico al baile deportivo de manera profesional, soy Campeona de España en la actualidad y también soy entrenadora de máximo nivel de baile deportivo. Tengo una academia de baile donde trabajo todos los días dando clases de diferentes estilos de baile y entrenando a parejas que quieren seguir mi mismo camino, y también doy clases en otras academias de España y del extranjero.
Actualmente llevo la bomba de insulina Tándem t:Slim x2 (des de febrero de 2019) y estoy súper contenta con ella. También he empezado usar el medidor continuo de glucosa Dexcom G5, aunque durante 2018 he estado llevando el sensor implantado Eversense XL. Los dos sistemas tienen sus ventajas e inconvenientes, pero en este momento y con la posibilidad de conectarlo a mi bomba de insulina mis necesidades hacen que me haya decantado por Dexcom.
Sobre mi diagnóstico
Lo típico, estaba muy cansada, tenía mucha sed, iba mucho al baño y perdí mucho peso en poco tiempo. Presentaba los síntomas comunes en una diabetes tipo 1, así que mis padres me llevaron al pediatra y en la analítica me salió una glucemia de 15.4 mmol/L277 mg/dL. Directamente me ingresaron y cerca de tres semanas en el hospital hasta que mis niveles de glucosa se normalizaron y mis padres aprendieron un poco cómo tenían que manejar mi enfermedad, porque durante los primeros años fueron ellos mi páncreas.
Mi experiencia con la diabetes Tipo 1
Tengo que decir que nunca me he sentido diferente ni inferior a otra persona. He sido una niña valiente que ha practicado danza clásica, natación y que al final se decidió por el baile deportivo y lo convirtió en su carrera. Entreno 6 días a la semana, unas 4 horas diarias combinando entreno técnico y físico, participo en competiciones tanto en ámbito nacional como internacional y estoy considerada deportista de élite en mi país.
En mi opinión, es evidente que si pudiera elegir no sería diabética, pero creo que el hecho de tener esta enfermedad me ha hecho mucho más fuerte, responsable y disciplinada, y eso ha hecho que haya podido conseguir todo lo que he conseguido en esta vida. Evidentemente requiere el 100% de tu atención las 24 horas del día, pero también es verdad que los avances médicos y tecnológicos nos ayudan a aumentar nuestra calidad de vida.
Mi familia siempre me ha apoyado con esta condición y nunca me ha hecho sentir que era diferente al resto del mundo. En mis primeros años mis padres se pusieron al mando y aprendieron a manejar mi diabetes hasta que llegó el momento en el que yo tomé las riendas. Mi equipo médico está formado por endocrina y nutricionista y suelo tener visitas cada 4 o 6 meses, analíticas una vez al año y llevo todos los controles rutinarios al día (electrocardiogramas, podólogo, fondo de ojo,…) En la actualidad soy independiente y mi círculo de personas me apoya y entiende al 100%.
Aprendizajes sobre Diabetes
La mayoría de gente concibe esta enfermedad como algo negativo que va a frenar muchas cosas en su vida, especialmente cuando se trata de deporte de alto rendimiento. Yo siempre he dicho que en mi caso fue al contrario, el hecho de haber crecido con esta enfermedad me ha convertido en una persona mucho mas responsable y determinada, y eso ha contribuido de forma muy positiva en mi rendimiento deportivo.
Aprendes a convivir con un nivel de exigencia y disciplina extremos que te hacen mucho más fuerte y preparado para conseguir grandes metas.
Aprendes a no rendirte ni darte por vencido y desarrollas más fortaleza para afrontar las situaciones.
Y lo más importante, el vínculo que se crea con la comunidad de diabetes creo que es lo más bonito y reconfortante que he probado nunca. Ver como distintas personas, unidas por esta enfermedad que nos hace iguales, somos capaces de crear una unión y una relación de amistad como si nos conociéramos de toda la vida. La diabetes me ha dado la oportunidad de conocer a grandes personas que se han convertido en parte importante de mi vida, y eso es algo muy valioso.
Consejos para vivir al máximo tu diabetes
Fiel al mensaje que transmito des de mis redes sociales, con diabetes puedes hacer de todo. La diabetes no es algo que te impida hacer nada, solo requiere más atención y más control, pero nunca me he sentido (ni debéis de sentiros vosotros) limitada por ello.
Si vosotros lo lleváis con naturalidad, la gente lo verá como algo normal. Yo nunca me he escondido y la verdad es que nunca me han tratado de manera diferente por el hecho de tenerla.
Siempre me gusta pensar que es algo que me hace especial, por supuesto que si pudiera elegir no elegiría tener diabetes, pero realmente creo que las personas que la tenemos somos fuertes como para afrontarla y llevarla lo mejor posible.
Creo que otro pilar fundamental es hablar y compartir experiencias con gente que pasa por lo mismo. Ayuda mucho ver que no somos los únicos que pasamos por esto, y que hay gente ahí “en el otro lado” que nos comprende. Hoy en día con las redes sociales esto es facilísimo y considero que es algo muy importante.
Ejercitarnos ¡importante en nuestra vida con DT1!
Uno de los principales miedos que tienen las personas con diabetes tipo 1 es la hipoglucemia delante del ejercicio, y eso hace que muchas veces se abstengan de practicar deporte. La solución no pasa por no practicarlo, sino por perder el miedo y aumentar el control. El riesgo de hipoglucemia e hiperglucemia siempre va a estar ahí, pero eso no puede impedir que hagamos lo que nos guste. El deporte siempre ha sido parte esencial de mi tratamiento y ha llegado un punto en que manejo mejor mi control cuando practico deporte que cuando no lo hago. Lo importante es realizar controles con más frecuencia para observar cómo evoluciona la glucosa y poder actuar cuanto antes, llevar siempre encima carbohidratos de absorción rápida y lenta y un glucómetro a mano.
Podéis empezar poco a poco, así iréis ganando confianza y conoceréis cómo reacciona vuestro cuerpo delante de la actividad para saber cómo actuar de la mejor manera posible. Pero sobre todo nunca, nunca, nunca dejéis de hacer algo por miedo a la diabetes.
Las redes sociales y mi vida con DT1
Con la llegada de las redes sociales es cuando empiezas a conocer a un montón de gente que ha pasado por lo mismo que tú. Empiezas a hablar, a compartir vivencias y experiencias, y llega un momento en que creas un vínculo especial con esa gente.
Fue entonces cuando decidí empezar mi canal de Youtube para hablar de mi experiencia, mis anécdotas y mi día a día con la diabetes. No porque sea una experta ni quiera dar lecciones a nadie, pero creo que es importante difundir el mensaje que con diabetes puedes lograr todo lo que te propongas y que no supone ningún impedimento para nada. Cuando me implantaron Eversense XL empecé a asistir a algunas conferencias para dar mi punto de vista y opinión sobre el sensor, y fue entonces cuando recibí muchísimo apoyo de parte de la gente diciéndome que era una gran comunicadora y que era especial la forma en que explicaba mi historia. Por eso me tiré a la piscina y inicié este proyecto.
Hace muy poquito que he empezado con el canal y de momento tengo solo un par de vídeos. Tengo muchas ideas para nuevos videos como todo el funcionamiento de Eversense, narrar un día entero conmigo, hablar sobre la adolescencia y la etapa de negación, cómo trato las hipoglucemias,…y lo que más me gusta es que estoy recibiendo mucho feedback y apoyo de la gente y eso no tiene precio.
En mi cuenta de Instagram @mercellorca soy muy activa y siempre publico cosas sobre mi diabetes e interactúo con mis seguidores. También tengo un perfil de Facebook (MercèLlorca Bellobí) dónde también podéis contactar conmigo. Y mi canal de Youtube se llama Sugar Push – Reflexiones de una diabética (https://www.youtube.com/channel
