Sujetador Deportivo para Diabetes Tipo 1

2/13/19
ESCRITO POR: Judy Mitri

Dándole sabor a las cosas

A la diabetes Tipo 1 siempre le gusta darle sabor a las cosas. Cuando algo debería ser fácil, la diabetes Tipo 1 aparece y dice: “¡Hola, déjame hacértelo más complicado!”. Estos son algunos ejemplos:

  1. Al conducir. Sin diabetes Tipo 1: fácil. Con diabetes Tipo 1: no se puede porque el nivel de glucosa en la sangre está demasiado bajo.
  2. Al pasar por seguridad. Sin diabetes Tipo 1: fácil. Con diabetes Tipo 1: tienes que explicar que no llevas una bomba.
  3. Al salir a correr. Sin diabetes Tipo 1: fácil. Con diabetes Tipo 1: tienes que llevar tratamientos para niveles bajos contigo, tu teléfono en el caso de que algo suceda, tu medidor o tu bomba.

Con eso en mente, noté que hacer ejercicio es muy esencial cuando se tiene diabetes Tipo 1. Sin embargo, puede llegar a ser un poco más complejo. Hace unos meses, estaba en una clase de kickboxing, y en ese momento tenía una bomba de insulina Animas. Coloqué la bomba en mis leggings al nivel de la cadera y comencé a golpear las bolsas. La cosa es que siempre tenía que parar para volverme a colocar mi bomba porque no dejaba de moverse. En ese momento pensé: “¡Maldita sea, diabetes, quiero hacer ejercicio en paz!”. Fue entonces cuando tuve la idea de diseñar un sujetador deportivo moderno que tuviera un bolsillo integrado para colocar la bomba de insulina durante el ejercicio.

¡Sin limitaciones!

Siempre digo: la diabetes Tipo 1 nunca debe ser una limitación. De hecho, es una enfermedad complicada, pero todavía podemos ser libres de hacer lo que queramos, solo que a veces con moderación. Si tenemos la suerte de ejercitarnos y mantener nuestros cuerpos saludables, ¡deberíamos acogerla! Esto me empujó a diseñar y crear el sujetador deportivo. Sé que la diabetes Tipo 1 puede agregar un pequeño desafío al ir al gimnasio, pasear a tu perro o salir a correr. Con el bolsillo tan cerca de ti, no necesitas preocuparte de olvidarte de algo o volver a un casillero del gimnasio porque tu nivel está demasiado bajo. ¡Puedes hacer ejercicio a tu manera!

¿Por qué hacer ejercicio?

Debes haber escuchado a todos los endocrinólogos, enfermeros, dietistas, padres, o amigos decirlo: el ejercicio es bueno para la diabetes. ¿Por qué?

  • El ejercicio reduce el estrés. El estrés tiende a elevar el azúcar en la sangre debido al cortisol que produce. Hacer ejercicio también reduce tu nivel de ansiedad, y seamos justos, la diabetes Tipo 1 ya es una gran fuente de ansiedad en sí misma. Hacer ejercicio puede reducir tus síntomas y hacer que te sientas ligero y feliz.
  • Te ayuda a controlar el azúcar en la sangre: con la administración adecuada de insulina y alimentos, tendrás una mejor sensación de control sobre tus números. Por supuesto, probar y cometer errores es algo por lo que todos tienen que pasar. Deberás comprender las necesidades de insulina de tu cuerpo y qué alimentos afectan tus números y de qué manera.
  • El ejercicio aumenta tu sensibilidad a la insulina: tu cuerpo necesitará menos insulina para procesar tu ingesta de carbohidratos.
  • Y por último pero no menos importante: ¡es divertido! Hacer ejercicio te da más energía, te hace salir de tu rutina por un rato y es una actividad divertida.

Para informarte más sobre el sujetador deportivo, visita: www.diahyperhypo.com .

 

Judy Mitri

Podrías conocer a Judy de su página de Instagram @hyper.hypo. Ella es una orgullosa persona con diabetes Tipo 1 desde hace 18 años. Ella aprendió a subirse a las olas de esta relación de amor-odio y la convirtió en algo positivo. Estaba tan motivada con esta idea que quería ayudar a otras mujeres con diabetes Tipo 1, y así es como nació su idea de los sujetadores deportivos para bombas de insulina.