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fitness
La mujer y el ejercicio: es complicado
A las mujeres que viven con diabetes tipo 1 se les dice que el ejercicio les ayudará en el manejo de su diabetes. Es más fácil decirlo que hacerlo.
El Método Scherb para la pérdida de peso y la actividad física: el tanque de combustible de la diabetes tipo 1
Comprender el "tanque de combustible de diabetes tipo 1" en lo que respecta a tu dosis diaria total puede ayudarte no solo a adelgazar, sino también a mantener un mayor control del azúcar ...
El estrés, las redes sociales y mantener la cordura durante COVID-19
Eoin Costelloe aborda los problemas cotidianos de diabetes en su nuevo podcast. En este episodio, habla sobre coronavirus y distanciamiento social.
A Moverse con Diabetes Tipo 1: Conceptos Básicos del Ejercicio
Consejos para comenzar a moverte si vives con diabetes Tipo 1.
Practica, practica, practica: Música, maratones y diabetes tipo 1
La integrante del equipo Beyond Type Run de 2019, Emma Plehal, habla sobre la práctica en lo que respecta a la música, la carrera y la diabetes tipo 1, y los hilos comunes que comparten los tres.
¿Cómo prevenir niveles bajos durante el ejercicio con ayuda del ejercicio mismo?
La Dra. Sheri Colberg comparte sus formas de prevenir los bajos durante el ejercicio utilizando ejercicios específicos para hacerlo. Ella ha compilado estos métodos usando la investigación + experi...
De la Danza a ‘American Ninja Warrior’: Christina Martin Platica con BT1
Christina Martin platica con Beyond Type 1 sobre su experiencia en American Ninja Warrior y lo que significa vivir con diabetes Tipo 1 para ella.
La Vida no es un Problema a ser Resuelto, es una Realidad a Experimentar
Emanuel Mini es el primer y único ciclista Latinoamericano en Team Novo Nordisk. Él es parte de la familia Team Novo desde el año 2015. Compartió con nosotros su gran historia.
Mi hermano venció las probabilidades con diabetes tipo 1 – Ahora es mi turno.
Kyle Severson es miembro del equipo Beyond Type Run 2019 y nos platica sobre el ejemplo de su hermano antes de que él fuera diagnosticado.
5 Movimientos para bajar tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre
Matt Vende Vegte, entrenador de nutrición, nutricionista y persona con diabetes, nos cuenta sus cinco movimientos favoritos para derribar a los niveles testarudos de glucosa en sangre, ¡incluso pued...
T1D Exchange y Tidepool se asocian con Beyond Type 1 para estudiar atletas con diabetes tipo 1
Beyond Type 1 anuncia estudio colaborativo junto con T1D Exchange + Tidepool, para analizar variabilidad glucemia y ejercicio.
Desde las pistas de esquí hasta las calles de la ciudad: la esquiadora profesional Lauren Salko en preparación para el maratón
Lauren Salko es una atleta profesional de esquí de fondo y una ávida corredora. Esta es su segundo maratón TCS en Nueva York, pero es la primera vez que corre con un equipo.
Miembro de Type One Run y su camino hacia el maratón
Morgan Russell nos habla sobre su camino hacia el maratón y su participación en su capítulo local de Type One Run.
Corriendo por mi Vida
Emily Johnson tells the story of how she took up running after a devastating encounter with complications of diabetes, something she worked all her life to avoid.
Hacer visible una enfermedad invisible: Inyectarme a mí misma en la revista Adventure Cyclist
Annalisa van den Bergh inyectándose insulina en la portada de Adventure Cycling, la revista más grande de ciclismo.
1 a 1 con la Estrella del Soccer Maxim Speed
Maxim Speed es una sensación en línea que sin duda vive para hacer honor a su nombre. El adolescente de 12 años de Oahu, Hawaii ha jugado fútbol soccer desde que, prácticamente podía caminar. Re...
Caminando el Sendero de los Apalaches con Diabetes Tipo 1.
Cuando Rachel Hemond decidió escalar el Sendero de los Apalaches para su cumpleaños número 21, fue la culminación de una vida llena de aventura y exploración.
Rocking Sneakers: una historia de deporte y diabetes Tipo 1
Ella es María, bloguera en Rocking Sneakers, además es deportista. La diabetes le ha enseñado que los obstáculos son en realidad motivaciones para darlo todo. El deporte le ha enseñado a ser una ...
Cómo organizar tu propia proyección de Bike Beyond
Matt Swain organizó su propia proyección del documental Bike Beyond en la Clínica donde recibió atención de niño en Toronto y comparte algunos consejos para crear un evento exitoso.
Mentalidad de súper estrella: una entrevista con Dempsey Foxson
Dempsey es gimnasta y fue diagnosticada con DT1 en 2012 y continua alcanzando sus metas como atleta, bailarina y vocera por la diabetes.
5 maratonistas toman la ciudad de Nueva York con diabetes y el sistema OmniPod
Un grupo de usuarios de OmniPod comparten su experiencia en el maratón de la Ciudad de Nueva York de cómo este sistema les permitió hacer lo que más aman.
Recapitulación de la Carrera de 5k Abbott Dash to the Finish Line
El sábado 3 de noviembre, Type One Run (TOR) participó en la carrera Abbott Dash del 2018 hasta la meta de la 5K en Manhattan con un equipo no oficial de personas afectadas por la diabetes Tipo 1. S
Recapitulando el brunch del maratón de Beyond Type Run en la ciudad de Nueva York
El brunch del maratón de Beyond Type Run se llevó a cabo en la Ciudad de Nueva York el sábado pasado, en preparación para el maratón del domingo.
Corredores Destacados: Gary y Katrina Pilkington
La salud y el estilo de vida son una prioridad en la vida de Gary y de Katrina para poner el ejemplo para su hija e inspirar a otros a hacer lo mismo por su salud.
Con D de Deporte, que la diabetes no sea un impedimento para tus sueños deportivos
Si tienes un sueño deportivo, o quieres practicar deporte por tu bienestar, has de saber que no sólo es posible, es muy beneficioso para cualquier humano . Así que, aprovecha el impulso y átate la...
13 preguntas con Brian Thedy, maratonista del equipo Beyond Type Run
Conoce a Brian: Estudiante de medicina de primer año, entusiasta de la mantequilla de maní, ha tenido diabetes Tipo 1 desde 2017 y usuario de Dexcom G6.
13 preguntas con Apoorva Gomber, maratonista del equipo Beyond Type Run
Conoce a Apoorva: Médico, activista por la diabetes, apasionada por conectar a personas con diabetes Tipo 1 y una amante del café.
13 preguntas con Marie Diaz, maratonista del equipo Beyond Type Run
Conoce a Marie: Ha tenido diabetes Tipo 1 desde 2000, va a correr en su primer maratón y desea explorar Nueva York.
13 preguntas con Lauren Dagg maratonista del equipo Beyond Type Run
Conoce a Lauren: Maestra de escuela primaria, gran fanática del café, generalmente sarcástica, ligeramente competitiva, ¡y adora correr!
13 preguntas con Emily Trantum, maratonista del equipo Beyond Type Run
Conoce a Emily: Agradecida por todas las personas increíbles de su vida, entusiasta de correr y del voleibol, la usuaria del Dexcom G6 + el sistema Omnipod, que se esfuerza por vivir cada día con un...
13 preguntas con Kirsten Myers, maratonista del equipo Beyond Type Run
Conoce a Kirsten: entusiasta de montañas, nerd de salud pública y viajera frecuente. Ella trabaja con el increíble equipo de mySugr, llama hogar a la zona noroeste del Pacífico y puedes encontrarl...
13 preguntas con Scott Feighner, maratonista del equipo Beyond Type Run
¡Conoce a Scott, una persona que ha tenido diabetes Tipo 1 por 53 años, padre, abuelo y tío favorito lleno de energía y divertido!
Mark Andrews: un tight end (ala cerrada) de la NFL con diabetes tipo 1
Mark Andrews, un "tight end" ( ala cerrada) de los Ravens de Baltimore ha estado manejando su diabetes tipo 1 desde antes de que comenzara a jugar al fútbol, ahora está en su temporada de ...
13 preguntas con Megan Hanson, maratonista del equipo Beyond Type Run
Conoce a Megan: mamá de cuatro niños, usuaria de Omnipod, filántropa, y corredora de su primer maratón. Quiere demostrar a sus hijos que pueden lograr cualquier cosa que tengan en mente.
Pláticas entre el yoga y la diabetes tipo 1. Interpretaciones de una debutante y maestra de yoga
Intenta el yoga o cualquier actividad física. ¡Desarrolla tus propios trucos para que tus niveles de glucosa en sangre permanezcan en rangos adecuados y así mantenerte saludable! ¡Anímate!
6 formas para asegurarte de que tu próxima meta sea un ÉXITO
Ben Tzeel, especialista certificado en fuerza y acondicionamiento nos ayuda con 6 formas para convertir tus próximas metas en un éxito. No más excusas y no más fallas. eadmill.
Mi escabroso inicio en el atletismo
Fue la primera y única vez que alguien intentó usar esta enfermedad para limitarme. Me ayudó a afrontar discusiones sobre la diabetes Tipo 1 con mis entrenadores de fútbol y atletismo de fondo del...
Ciclismo en el desierto: viviendo más allá de la diabetes Tipo 1
Por muchos años practiqué el ciclomontañismo pero, aún así, mis salidas no superaban las 3 horas de recorrido porque no sabía que niveles de azúcar tenía y con frecuencia, las hipoglucemias me...
Jugando Lacrosse universitario con diabetes Tipo 1
La diabetes me ha hecho más fuerte, persistente, humilde y agradecido por todas las cosas maravillosas de mi vida. Es importante entender que solo tenemos una oportunidad en la vida, y podemos hacer ...
Carrera de 5km Abbott Dash to the Finish Line de Nueva York
¡Únete a Type One Run para la carrera Abbott Dash del 2018 hasta la meta de la 5K en la ciudad de Nueva York el 3 de noviembre de 2018! En la carrera Abbott Dash del 2018 hasta la meta de la 5K, ser...
HABLAMOS DE LA DIABETES TIPO 1 CON SAM FULD: JUGADOR DE LAS GRANDES LIGAS DE BEISBOL Y PADRE DE FAMILIA
“¿Sabías que hay un jugador en los Oakland Athletics que tiene diabetes Tipo 1?”, me preguntó un día uno de mis amigos. Inmediatamente llamé a mi papá (el director de los Oakland Athletics, ...
Qué pasa cuando te presentas y lo intentas
Resulta que puedes pasarlo bien viendo a tus amigos realizar increíbles hazañas de resistencia con diabetes tipo 1. Resulta que en realidad puedes pasarlo muy bien haciéndolo tú también.
Sebastián Uprimny: historia olímpica
Al ser diagnosticado de adulto, ¿cuáles fueron tus mayores retos? Aprender que no era invencible, y entender que esta condición de salud estará conmigo toda la vida. Pero al mismo tiempo me llev�...
6 MANERAS DE ASEGURARTE DE QUE TU PRÓXIMA META SEA UN ÉXITO
Ben Tzeel, especialista certificado en fortalecimiento y acondicionamiento te da 6 formas para conseguir tus metas. No más excusas y no más caerse de la ejercitadora.
BEYOND TYPE RUN: ALCANZANDO A CHEWEY
Cuando comencé, no tenía ningún objetivo en mente. Luego se convirtió en 54 [carreras]. Luego se convirtió en 72, luego se convirtió en 100, luego se convirtió en 114. Ahora voy a seguir, no te...
3 Mitos sobre Condición Física y Diabetes que NO Debes Creer
Quiero hablar sobre los mitos de la diabetes porque no me gusta ver como algunos de estos mitos desalientan a las personas que viven con diabetes para hacer ejercicio, comer bien y, vivir vidas plenas...
Cardióloga con diabetes tipo 1 equilibra su vida al correr en maratones
Correr un maratón normalmente sería una experiencia excepcional: soy miembro de un equipo de atletas con diabetes tipo 1 que entrenan para el Maratón de TCS de Nueva York de 2017.
Nadando con insulina
Me levanto a las 5:30 a. m. y cuando voy camino a la piscina como un paquete de gomitas o una barra con trocitos de chocolate (ambos tienen 19 gramos de carbohidratos).
VIENDO MI DIABETES TIPO 1 COMO UN MARATÓN
Han pasado más de dos décadas desde esa primer cita con mi doctor y hoy sigo creyendo que eso ha sido una de las mayores cosas que me han pasado, ya que esta cita me liberó de todo ese temor y ese ...
Stuart Bookatz: la inspiración humanitaria que todos necesitamos
Después de un encuentro casual con una familia del vecindario que tiene dos niños con diabetes tipo 1, Stuart decidió usar su próximo paseo en bicicleta por el país como una oportunidad para educ...
Entrenamiento de mi primer triatlón con Type One Run.
Cassidy entrena actualmente para el Triatlón Wildflower Experience Sprint con Type One Run.
Consejos para encontrar la motivación para cuidar de mi salud a través del ejercicio
Desde que me sorprendieron con la noticia de que vivía con diabetes tipo 1, también aprendí que una de las formas de tener un mejor manejo de mi condición de vida era a través del ejercicio y...
Type One Run + Beyond Type 1
Type One Run es un movimiento que busca conectar y apoyar a la coumunidad mundial de diabetes tipo 1 a través de "correr". Somos personas comunes y corrientes pero apasionados que utilizan ...
Mi médico me despidió como paciente
Con el tiempo llegó el día en que me quedé sin insulina y no me quedaban más recetas médicas para rellenar mis medicamentos. Mi A1c estaba en 12 % esta vez. No tuve más remedio que programar una...
Alimentos post-entrenamiento: cómo recuperar energías para el éxito
Tras un entrenamiento intenso tu cuerpo busca energía y la quiere AHORA. Nos valemos de las fuentes más accesibles: glucógeno y (un poco de) glucosa en sangre.
Empezar a ejercitarte con diabetes tipo 1
Soy una gran defensora del entrenamiento de resistencia. Creo que es la manera más efectiva para ponerse en forma y mejorar el manejo de la diabetes.
Lo que me hace corredora
El asunto de correr es que todos atan sus zapatos con sus propios dedos, y resulta que los míos están llenos de callos. Eso no quiere decir que todos los demás no tengan su propia historia, sus pro...
Día del Maratón de Beyond Type 1
17 atletas con diabetes tipo 1 lucharon ante la lluvia, la multitud y sus propios sets de infusión para completar el Maratón de la Ciudad de Nueva York.
Ciclismo atravesando el país: con diabetes tipo 1 y sin tubos
Durante el verano de 2017, me uní a Team Bike Beyond para crear conciencia sobre la diabetes tipo 1 y destruir los estereotipos montando bicicleta por todos los Estados Unidos, desde Nueva York hasta...
Perder peso con diabetes tipo uno.
La internet está saturada de consejos sobre cómo perder peso con o sin diabetes tipo 1, por lo que es difícil saber lo que vale la pena y lo que simplemente te hará perder tu tiempo, o lo que es p...
Manejar la diabetes durante las fiestas de fin de año
¿Cuál es tu estrategia para el manejo de tu diabetes durante las fiestas? Quizá necesites un plan y aquí encontrarás algunos consejos.
¿Cómo trabajar tu musculatura si vives con diabetes?
El presente es un resumen básico de cómo se desarrolla el tejido muscular y las consideraciones importantes que las personas que viven con diabetes necesitan tener para maximizar su potencial de cre...
Niveles de glucosa (azúcar) en sangre. Durante y después del ejercicio
En este texto te llevaré a través de tres tipos distintos de ejercicio y te explicaré lo que puedes esperar de tus niveles de glucosa.
5 lecciones de correr los 5 condados con Beyond Type Run
Tuve la increíble oportunidad de hacer mi debut en maratón en el maratón más grande en el mundo, uno de los seis Maratones Mayores (Majors Marathon), y lo hice todo al marcar mis 20 años viviendo...
De pesadillas antes del maratón a tener increíbles de glucosa en la sangre en el día de la carrera
Mi familia se sorprendió un poco cuando les presenté la idea de correr el maratón de TCS en la Ciudad de Nueva York el febrero pasado. Tal vez porque no era corredora pensaron que mi apresurada ide...
CORRIENDO MI CARRERA
Una lección importante que me ha enseñado el hecho tener diabetes tipo 1 es que es importante seguir corriendo, y seguir adelante incluso si las cosas se ponen difíciles. Me encargué de cuidar est...
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