Guía para el manejo de la diabetes Tipo 1 durante desastres naturales

8/18/17

Conozcamos a Breni Crabtree quien es una enfermera registrada con entrenamiento especial en pediatría y madre de un niño con diabetes tipo 1. Ella y su familia sobrevivieron al huracán Katrina y otras evacuaciones fuera de Nueva Orleans, Louisiana. “Con un hijo con diabetes tipo 1, tengo que considerar cosas que no consideré antes”, dice Breni. “Antes del Katrina, a las evacuaciones por huracanes las llamábamos “vacaciones por huracanes”,  y lo que hacíamos era empacar suministros para 3 días. Ahora empaco para 2 semanas”. Breni también aconseja que hay que prepararse para el tráfico. “Las defensas de los vehículos van casi topando unas con otras, así que no puedes desviarte para ir a traer algo a último minuto”, dice Breni. “Empaca suministros adicionales pero especialmente azúcares de acción rápida como jugos para llevar en la carretera interestatal.

¿Qué pasa si se te acaban los suministros para la diabetes?

Breni recomienda que surtas tus recetas médicas en cadenas de farmacias conocidas si vives en Estados Unidos. “Si la receta de mi hijo está registrada en una farmacia de cadena grande, entonces sé que puedo obtener suministros en el camino”, dice Breni. “No usamos una farmacia local por esa razón”. 

Considera juntar algunos insumos pidiendo a tu médico una receta con anticipación. Puede ser complicado tener acceso a algunos insumos y artículos necesarios en el camino debido a los cierres.

Si requires insumos de emergencia puedes contactar a la Cruz Roja al 877-500-8645. Haz click aqui para encontrar la más cercana a donde te encuentres.

Aparte de los suministros ¿qué otra cosa recomiendas llevar?

“Siempre tengo una carpeta por separado con la información médica de mi hijo, las descargas de su bomba y la información de su endocrinólogo. De esa forma, si necesito saber algo, puedo decírselo al personal médico”. Breni también recomienda empacar bastante agua y comida para el viaje.   

¿Qué otra cosa debes considerar cuando tienes que evacuar debido a un desastre natural?

“Cuando tienes que evacuar con alguien que tiene diabetes Tipo 1, debes reubicarte en una ciudad con hospital. Entonces, si hay una crisis y necesitas cuidados médicos, los puedes obtener”.

“Acostumbraba a decirles a mis hijos que empacaran en un contenedor plástico algo especial que ellos quisieran conservar (pues habría que dejarlo). Tuvimos suerte de que nuestra casa se inundara debido a que se rompieron las bombas de agua y no el dique. Unos amigos perdieron todo (en lo que se refiere a propiedad), y fueron ellos quienes dijeron ‘Todo es reemplazable, excepto por mi familia’.”

Vivir con Tipo 1 o ser padre de alguien con DTI significa que se debe estar preparado no solamente ante los retos diarios sino que también, lo más importante, ante los desastres. Ya sea un terremoto, un incendio, una inundación  o que haya escasez de electricidad, necesitarás ciertos suministros para garantizar tu seguridad o la seguridad de tus ser querido. Cuando prepares tu kit de emergencia para la DM1, reúne estos artículos esenciales para que cuando sea el momento de irse, nada te detenga.

¡En caso de emergencia!, tu recipiente debe ser:


  •   a prueba de agua
  •   térmico
  •  fácil de identificar
  •  fácil de transportar

Detalles de los medicamentos y los cuidados:


Medicamentos

Es cualquier medicamento con receta o de venta libre que sea parte de tu régimen. Asegúrate de mantener los medicamentos en sus contenedores originales para identificarlos fácilmente. Incluye una lista de todas las recetas y una copia de tus detalles del seguro médico en caso de que necesites reabastecerte.

Detalles médicos

Haz una lista completa de todos los medicamentos que tomas y cuándo los tomas. Incluye alguna alergia por medicamentos. También haz una lista con la información sobre tu médico y los contactos para emergencias.

Identificación médica

Haz una etiqueta o un brazalete médico que indique que eres diabético Tipo 1.

Artículos esenciales para la diabetes


Medidor de la glucosa en la sangre

Es el mejor dispositivo para verificar tus niveles de azúcar en la sangre.

Insulina

La Asociación Americana de la Diabetes recomienda empacar suministros para 3 días, pero si vas a ser evacuado y no sabes cuándo regresarás, prepara suministros hasta para 2 semanas. Incluye insulina de acción corta y de acción prolongada.

Cuando la insulina se mantiene en un lugar fresco, a la temperatura recomendada entre 36 ºF y 46 ºF, tardará hasta su fecha de expiración. La insulina sin refrigerar puede almacenarse a una temperatura entre 59 ºF y 86 ºF y su efecto puede durar hasta 28 días. No te olvides de rotar tus suministros para que tu kit de emergencias no contenga productos vencidos.

Hielera

Incluye 4 bolsas de hielo reusables para mantener la insulina fresca. (FRIO hace bolsas para la insulina, las cuales se ponen frescas al sumergirlas en agua). Nunca uses insulina que ha estado congelada.   

Jeringas o agujas para plumas

Ambas administran insulina; depende de cuál tu instrumento. Si tienes una bomba, debes llevar agujas de emergencia y viales de insulina o una pluma para emergencia en caso de fallo. También lleva jeringas adicionales para darte mini inyecciones de glucagón.

Si usas una bomba de insulina

Empaca extra reservoirs (objetos que contienen dosis de insulina) y equipos de infusión (tubos que se usan para administran insulina). Recuérdate de empacar insulina y jeringas por si tu bomba falla.   

Baterías

Empaca baterías y cargadores para todos los dispositivos. ¡Y a cargar!

Crema anestésica

Esto es para ayudar a preparar el área antes de la inserción de la bomba o el MCG.

Hisopos con alcohol

Son para limpiar el área de la piel antes de administrar la inyección de insulina.

Dispositivo de punción con lanceta

Es un dispositivo que contiene lancetas (objetos pequeños puntiagudos) para pinchar la piel y tomar una muestra de sangre.

Recipientes

Para desechar las jeringas, agujas y lancetas usadas. Una botella de agua vacía puede servir.

Tiras para pruebas

Una tira es un artículo que recoge tu muestra de sangre y entonces se inserta en tu medidor de glucosa en la sangre para leer los niveles de glucosa.

Productos para prueba de cetonas

Son para analizar cetonas en tu orina, las cuales son un químico producido cuando hay escasez de insulina en tu sangre. La presencia de cetonas en la orina significa que el cuerpo está usando la grasa del cuerpo para energía en lugar de usar la glucosa ya que no hay suficiente insulina disponible para usar la glucosa. Puedes usar tanto el medidor de cetonas como las tiras de pruebas.

Carbohidratos de acción rápida

Para tratar la hipoglucemia empaca dulces, jugo de frutas, soda regular, tabletas o geles de glucosa.

Kit de emergencia de glucagón

Es una forma inyectable de glucagón (disponible bajo receta médica) y se usa para tratar hipoglucemia severa. (Opuesto a la insulina).

Artículos adicionales importantes


Linterna

Cuando estás sin energía eléctrica, este artículo es esencial para trasladarte.

Radio

Esto es algo anticuado pero funciona.  Mantente informado sobre las advertencias e instrucciones relacionadas con alguna emergencia.

Baterías y cargador

Son para tus medidores, bombas, linterna y radio. Es buena idea incluir un cargador de teléfono celular extra.

Agua y comida

Mantenerse hidratado es esencial así que empaca por lo menos un suministro de agua para 3 días. También incluye un suministro de comida no perecedera para 3 días como mantequilla de maní, galletas de queso, barras de granola o malteadas para sustituir comidas.

Kit de primeros auxilios

Puedes comprar un kit en la Cruz Roja Americana o preparar uno tú mismo. Asegúrate de incluir vendajes, hisopos de algodón, apósitos, tijeras, solución salina y medicamentos de uso tópico. Si tienes diabetes, eres más susceptible a las infecciones, así que tener productos para cuidados de heridas es particularmente importante. Es buena idea también incluir medicamentos para reducir el dolor y la fiebre, además un termómetro y una frazada.

Zapatos cómodos y cerrados

En caso de alguna evacuación, puede ser que tengas que caminar largas distancias. Una herida en tus pies puede fácilmente ocasionarte una infección e inmovilizarte.

El lugar donde tu kit debe permanecer


En un lugar fresco y seco y de fácil acceso. Diles a los demás sobre el lugar del kit para que no seas tú la única persona que lo sepa. Y recuerda; revisa tu kit una vez al mes para que todos tus suministros estén reabastecidos y estén vigentes. Considera la idea de usar un sistema como Tile para llevar un control de tu kit y que puedas localizarlo si lo pierdes.

Procedimientos para emergencias de mascotas


Cuidar y evacuar a los seres queridos incluye a tus mascotas (ya sea que sean animales de servicio o no).  Asegúrate de preparar el “kit de supervivencia” especial para Fido antes de que surja un desastre. Especialmente si dependes de tu animal para mantenerte a salvo en situaciones de mucho estrés. Necesitarás que tu mascota esté preparada para evacuar e integrarse fácilmente a un posible refugio o situación de desastre.

Empaca lo siguiente:

  • agua embotellada
  • comida no perecedera
  • abrelatas
  • jaula (si es necesario)
  • platos para comida y agua
  • registros veterinarios
  • placa de identificación (actualizada y visible en un collar)
  • etiqueta adicional del lugar de la evacuación (adhiérela al collar e incluye la dirección y el número de teléfono)

Esta última recomendación es en caso de que tu animal sea separado de ti, para que pueda ser reubicado en tu refugio temporal.  

Trata con anticipación de que tu animal socialice en espacios públicos y ruidosos tales como desfiles o donde haya fuegos artificiales, especialmente porque los refugios pueden ser ruidosos y caóticos durante un desastre natural.     

Si tienes un perro de asistencia (DAD), prepárate para la ignorancia que rodea a los animales de servicio. Prepárate para mostrar que tu perro es de asistencia verdaderamente y explica el servicio que tu perro brinda así como las leyes que te permiten tener a tu perro en cualquier ubicación.

¿Buscas el “kit portátil para DT1” básico? Presiona AQUÍ.

¿Estás tratando de encontrar el “kit de cuidados diarios para diabetes”? Presiona AQUÍ.