Charla de chicas con las damas del Consejo Global de Embajadores

Bienvenidos a “Charla de chicas”, una columna donde puedes preguntarles a estas damas que viven con diabetes tipo 1 cómo es todo siendo mujeres, porque a veces todas necesitamos consejos, aunque no siempre sepamos a dónde acudir. Beyond Type 1 planea explorar temas de imagen corporal, citas y los altibajos de vivir con una enfermedad crónica.

Aquí, las damas del Consejo Global de Embajadores de Beyond Type 1 responderán las preguntas sobre diabetes Tipo 1. ¿Tienes una pregunta? Envíala por correo electrónico a [email protected].

¿Qué consejo que le darías a tu “yo” más joven sobre la autoconfianza corporal + la diabetes tipo 1? ¿Qué te ayuda a mantener la autoconfianza ahora?

Jillian: Busca un grupo de chicas que te apoye y tenerlo cerca. Encuentra chicas que te eleven, no que compitan contigo. No estoy diciendo que pasarás por la vida sintiéndote 100 % segura de ti misma todo el tiempo, pero sí que la clave es rodearte de positividad y un círculo que te ayude a crecer… Lo que realmente me ayudó a tener más confianza en mi cuerpo siendo mujer con diabetes tipo 1, ¡fue ver a otras chicas lucir sus bombas + sus MCG en las redes sociales y en la calle en mi ciudad! Ver a todas estas chicas inspiradoras y hermosas me ha ayudado a desarrollar mucha confianza a lo largo de los años. ¡Y las chicas con diabetes tipo 1 no solo me ayudaron con mi autoconfianza, sino también con ubicaciones geniales para los sitios de infusión! Una vez pasé de ocultar mis “dispositivos” a mostrarle el mundo que: soy una mujer fuerte con diabetes tipo 1.

Michelle A: Ten presente que no tienes que esconderte, y que te estás juzgando 20 veces más fuerte de lo que cualquiera de tus compañeras lo haría. ¡Están demasiado ocupadas preocupándose por ellas mismas! Me gusta pensar en mis marcas y cicatrices como heridas de batalla. En lugar de odiarlas, se convierten en un recordatorio de lo mucho que he pasado.

Stephanie: Le diría a mi yo más joven que visite a un nutricionista. Tener diabetes tipo 1 significa que el seguro médico a menudo cubre las consultas nutricionales como atención preventiva, y no fue hasta que fui adulta joven cuando intentaba correr distancias por primera vez que tomé en serio la consulta nutricional. No todos los alimentos son iguales en la forma en que afectan al cuerpo, y la ayuda profesional para encontrar lo que mejor funciona para mí ha hecho un mundo de diferencia… También quiero que las personas con diabetes tipo 1 no sientan la presión de exhibirla visiblemente. Cuando estaba en el equipo de Beyond Type Run, comencé a usar un MCG y sitios para la bomba que eran visibles, como en mis brazos. Algunas personas encuentran que es empoderador; pero algunas personas no. Creo que con la forma en que se presenta la diabetes en las redes sociales, las personas pueden sentir que “hacer visible lo invisible” es un calificador para el activismo, pero nadie debería sentir que tiene que mostrar dispositivos y sitios si esa no es su preferencia. Me sentía orgullosa de mostrar mis sitios en ciertas ocasiones, pero honestamente prefiero mantenerlos bajo mi ropa. No se caen cuando hay una capa adicional de protección, y me siento más confiada cuando siento que tengo el control de la narrativa de mi diabetes tipo 1 en lugar de dejar que los dispositivos hablen por mí. ¡Lo que te haga sentir bien es lo correcto!

Mary: Un consejo es recordar que no todo lo que ves en las redes sociales, revistas, anuncios, etc., es real. A veces nuestros cuerpos se ven diferentes, con cicatrices, moretones y máquinas que cuelgan de nosotros, pero eso es lo que nos hace hermosas y fuertes. Solo porque las modelos en los anuncios no suelen tener MCG (aunque está empezando a suceder más, ¡woohoo!) no significa que los tuyos sean malos o que no seas bella por ellos. Mi MCG es sin duda la mejor herramienta en mi kit para la diabetes, y mi bomba me ha permitido tener un mejor control, por lo que estoy confiada al usarlos sabiendo que me estoy cuidando. En particular, correr me hace amarme con cada paso que doy. Mi cuerpo ha corrido dos maratones, ¿a quién le importa si tengo doble mentón cuando corro? Mi cuerpo puede hacer cosas maravillosas y poderosas (bueno, excepto por la parte del páncreas que no funciona) y eso me hace sentir orgullosa y confiada.

¿Cuándo te sientes más insegura en tu cuerpo? ¿Cuándo te sientes más confiada?

Lauren: Recientemente he estado lidiando con algunas marcas rojas malas en el área de mi cadera y trasero por los sitios de la bomba. Es realmente frustrante porque son los efectos más visibles de la diabetes tipo 1 y aunque hago mi mejor esfuerzo para “amarlas”, sigo sintiendo la inseguridad de vez en cuando. Creo que me siento más confiada cuando tengo una serie de días sin números de más de 200. Me digo, ¡qué bien! ¡Sin lugar a dudas, ejercitarme me ayuda a tener más confianza en mi cuerpo teniendo diabetes tipo 1! Sé que es una combinación de endorfinas, sentirme bien con mi ropa y solo notar que me vuelvo más fuerte con el tiempo. Es algo que está bajo mi control y me encanta saber que lo que recibo se basa en el trabajo que realizo.

Sierra: Creo que cuando la gente hace comentarios sobre mis dispositivos, mi reacción natural es encogerme por un segundo y querer esconderme. Está bien. Siempre sucede durante un milisegundo. Sin embargo, he aprendido a regañarme a mí misma e inmediatamente cambiar la conversación para que sea positiva. Recientemente, alguien me preguntó sobre mi Dexcom con una voz condescendiente que me hizo sentir que pensaba que era un fenómeno. En lugar de contestar mal o meterme en un agujero por el resto de mi vida, me emocioné y dije: “Dios mío, es genial”. Déjame explicarte lo que hace. Tengo una especialización en ingeniería biomédica, así que me encanta descifrar la tecnología de la diabetes, y la mayoría de las personas a las que les explico lo que es un Dexcom, terminan sorprendidas con esta tecnología de la que no tenían idea que existía. Sin embargo, los momentos en los que tengo más confianza son definitivamente cuando estoy cerca de otros amigos con diabetes que saben exactamente por qué tengo todo lo que está en mi cuerpo y no se estremecen cuando saco agujas de vez en cuando. Encuentra una persona con diabetes con quién pasar el rato cuando ninguna forma de hacerte sentir bien ayuda a enfrentar las críticas de otras personas.

Apoorva: ¡Cuando tengo un nivel bajo de azúcar en la sangre, siento que me va a absorber! Se siente como si el monstruo de la diabetes me atrapara y me tragara. ¡Es una sensación como que me hundo y me siento impotente! Como demasiado para corregir ese nivel bajo y la locura de la montaña rusa de azúcar en la sangre me hace sentir muy insegura de mi existencia. Me pregunto, ¿Por qué estoy haciendo esto? Sé que todos pasamos por esas fases y es mejor compartir con tus otras amigas con diabetes Tipo 1 para que puedas luchar contra el monstruo de la diabetes con estrategias inteligentes. ¡Me siento confiada cuando detecto un unicornio (-100mg/dl) en mi medidor de azúcar en la sangre! Me digo, Guau, ¡acabo de ganar el premio gordo! Es una sonrisa extra para continuar con el día cuando ves que tus azúcares están en el rango correcto.

Michelle L: ¡Llevar mis dispositivos médicos abiertamente y lucirlos me hace sentir segura! Cuando las personas me preguntan acerca de mis dispositivos, me siento muy bien al saber que estoy creando conciencia sobre la diabetes tipo 1 y ayudando a normalizar la apariencia del equipo médico. No te avergüences de tus heridas de batalla con la diabetes tipo 1. Tener cicatrices y dispositivos no te hace débil o poco atractiva, muestra lo fuerte que eres. Me siento más insegura cuando estoy en una piscina o en la playa y puedo ver o escuchar a personas que señalan y hablan sobre mis dispositivos. Preferiría que vinieran y me preguntaran, en lugar de hablar abiertamente sobre mí. Me siento más confiada cuando estoy con personas que entienden qué dispositivos estoy usando y no me tratan de manera diferente a causa de ellos.