12 excelentes regalos para personas con diabetes

ESCRITO POR: Julia Flaherty / Ginger Vieira

2021-12-14

Nota del editor: Este contenido se publicó originalmente en OnTrack Diabetes, fue adquirido por EndocrineWeb y se vuelve a publicar con permiso. Se ha actualizado para reflejar los productos disponibles que valoramos en 2021. Beyond Type 1 no recibió compensación ni muestras de los productos de esta lista. Los productos de esta lista se basan en las preferencias personales de los autores de varias décadas de vivir con diabetes.

Querido Santa,

deja de comprarnos esos horribles chocolates “sin azúcar” de CVS, junto con casi cualquier cosa de la sección “dietética” de cualquier tienda. Quizás algunas personas con diabetes los disfruten, pero nunca los hemos conocido personalmente. Aquí hay algunas sugerencias.

Con amor,

Julia y Ginger.

SELECCIONES DE JULIA Y GINGER

Como recibí muchos regalos decepcionantes “amigables con la diabetes” de personas bien intencionadas, decidí que ya era hora de armar una lista de regalos para personas con diabetes.

¡Además de sus seres queridos, las personas con diabetes también pueden disfrutar de esta lista para encontrar un regalo para ellos mismos en esta temporada navideña! No tiene nada de malo darte un gusto y sabemos que te lo mereces después de todo el arduo trabajo que has hecho este año (y cada momento de dedicación y esmero antes de eso).

Estas son mis mejores selecciones:

1. MOCHILAS, CARTERAS Y ESTUCHES PARA LA DIABETES

Myabetic ofrece una variedad de accesorios para la diabetes para ayudar a que el proceso de manejo de la diabetes sea más relajado y moderno. Ya sea que a un ser querido con diabetes le sea de utilidad una mochila, un bolso o un estuche para guardar sus suministros, ¡seguro que encontrarás algo que no solo refleje sus necesidades de manejo sino también sus gustos!

2. SUSCRIPCIONES DE TIRAS REACTIVAS: AHORRA DINERO, NO SE REQUIERE RECETA MÉDICA

Las empresas se están volviendo inteligentes y entregan las tiras reactivas en las cantidades que necesitamos para vivir bien con diabetes sin necesidad de recetas ni aprobación del seguro.

Estas tres compañías han creado sus planes de suscripción de medidores de glucosa y tiras reactivas (algunos incluso vienen con coaching gratuito en diabetes con un educador certificado en diabetes) por el mismo precio que un copago mensual. Estos planes son mucho mejores que las compañías de seguros dictando cuántas tiras reactivas puedes usar cada día.

Las empresas ofrecen programas que cuestan tan solo $8 al mes si solo necesitas una o dos tiras por día y suministros ilimitados de tiras reactivas por alrededor de $40 si te mides más de cuatro veces al día. ¡Echa un vistazo a cada uno para ver qué opinas!

3. INVIRTIENDO EN UN ASESOR PERSONAL EN DIABETES

A veces, las citas con los médicos no son suficientes. Para alcanzar nuestras metas relacionadas con la pérdida de peso, la nutrición, los niveles de A1c y los retos emocionales de vivir con diabetes, tener un amigo/animador/asesor de diabetes (que también tiene diabetes) puede ser una experiencia que te cambie la vida.

Si tu ser querido ha estado lamentando sus luchas relacionadas con la diabetes, recibir un plan de entrenamiento con una de estas personas inspiradoras le brindará el apoyo y la orientación que necesita.

4. PRENDAS GENIALES DE DIABETES

¡Nada expresa mejor el orgullo por la diabetes que una camiseta, una sudadera o una gorra que demuestre lo poderosas que son las personas con diabetes! Estas camisetas divertidas (hechas por personas con diabetes) reafirman a todos los que te topes que la diabetes puede lucir FUERTE e IMPRESIONANTE, ¡al igual que tu familiar o amigo querido! La diabetes no es algo de lo que deba avergonzarse ni apenarse.

5. GRIFGRIPS

¡Ojalá GrifGrips existiera cuando todavía estaba usando un medidor continuo de glucosa! GrifGrips tiene docenas de diseños que se adaptan a una variedad de estilos y edades, ¡y en realidad mantienen la tecnología de diabetes donde pertenece en tu cuerpo sin arrancarte la piel! Vaya, como luchaba para mantener esa bendita cosa pegada a mi cuerpo.

Son diseñados para varios dispositivos para la diabetes y son el accesorio imprescindible para cualquier persona que use una microinfusora o un medidor continuo de glucosa.

6. ALGUNOS BUENOS LIBROS

Los libros sobre diabetes, que con frecuencia los escriben autores con diabetes, son un maravilloso regalo para ayudar a tu ser querido a sentirse comprendido y apoyado. Pide que entreguen los libros directamente a la puerta de tu ser querido para las fiestas. Para encontrar estos libros, simplemente busca cada título en Amazon.

Títulos clásicos

Para las personas con diagnósticos recientes

Para manejar los niveles de glucosa (azúcar) en sangre cuando hagas ejercicio

Preocupaciones especiales

Para reír y sentir

Rage Bolus & Other Poems (Bolo por frustración y otros poemas)

7. ESTUCHE ENFRIADOR DE INSULINA MARCA FRIO

Para proteger tu insulina durante los calurosos meses de verano, o incluso en tu automóvil en un cálido día de primavera, el estuche Frio es un estuche simple y económico “enfriador” que no requiere tiempo en el congelador. En cambio, simplemente ponlo bajo el chorro de agua para activar su sistema de enfriamiento y listo: ¡protección para la insulina! Este estuche es imprescindible para cualquier persona con diabetes que lleve insulina en su bolsa, mochila o cartera.

Cuando deba enfriarse de nuevo, ¡simplemente vuelve a ponerlo bajo el chorro de agua!

8. PASTA BAJA EN CARBOHIDRATOS QUE SABE MUY BIEN

El fetuchini de edamame de Seapoint Farms es mi fideo amigable para las personas con diabetes favorito. ¡No solo porque se mantiene bien unido, sino que NUNCA es gomoso o pegajoso como la pasta de arroz y apenas afecta mi nivel de glucosa (azúcar) en sangre! También es fácil de cocinar. Simplemente hierve agua, agrega la pasta, escúrrela y agrega tu salsa preferida. ¡Come pasta en menos de diez minutos! ¡Hasta a mi quisquilloso suegro le gusta! Y si a él le gusta, a cualquiera le gustará.

¡Caulipower también proporciona una abundante porción de delicias a base de plantas! La marca lanzó recientemente una pasta a base de coliflor que disfruto. Aún mejor, noto poca diferencia en sabor en comparación con los fideos “normales”. En un paquete de 8.8 oz. de linguini Caulipower, encontrarás 2.5 raciones. Cada porción es de 50 g de carbohidratos y 2 g de proteína. Caulipower no contiene trigo, es vegetariano, vegano, no contiene frutos secos de árbol ni maní. Descubrí que tiene un efecto mínimo en mis niveles de glucosa (azúcar) en sangre.

9. ORGAIN PROTEIN POWDER

Orgain Protein Powder y “Orgain Simple” son excelentes opciones de proteína en polvo para personas con diabetes. Además de la proteína en polvo, Orgain también ofrece péptidos de colágeno, barras de proteínas, mezclas para panqueques y wafles, botellas para mezclar y bebidas de proteínas premezcladas. Orgain es una marca hecha de plantas con bajo contenido de azúcar e ingredientes de alta calidad, ya sea que la tomes como bebida antes del entrenamiento o como suplemento alimenticio.

¡A Ginger le encanta especialmente Orgain Simple porque solo tiene unos cuantos ingredientes y cero edulcorantes artificiales! No le produce dolor de estómago como tantos otros polvos de proteína.

Algunos de los beneficios adicionales de los productos son que son veganos, no transgénicos, no lácteos, sin gluten y sin azúcares agregados. Entonces, ya sea que tu ser querido con diabetes esté interesado en los sabores navideños de Orgain o en los clásicos, este no solo es un regalo divertido sino también nutricional.

10. RASTREADOR FITNESS

¡Motivación que puedes llevar contigo!

Sin duda, estos dispositivos están de moda en la comunidad no diabética, pero para las personas con diabetes, ofrecen un incentivo adicional para ponerse en movimiento. Esta motivación es vital para manejar los niveles de glucosa (azúcar) en sangre, especialmente con las golosinas navideñas que tienden a causar picos.

De alguna manera, ver cuántos pasos has dado cada día es una revelación efectiva para cualquiera que esté luchando por hacer que el ejercicio sea una prioridad más grande. Pueden ser costosos, por lo que ser el que le dé a tu ser querido un rastreador de fitness de calidad, como un FitBit, ¡podría convertirte en la Reina de la Navidad o el Héroe de Hanukkah o el Rey de Kwanzaa!

¡Comprador, ten cuidado con las imitaciones baratas! Si bien las calificaciones pueden ser excelentes, podrías darte cuenta, como yo, de que tienen una vida útil más corta y menos características que benefician el manejo de tu diabetes. En última instancia, es posible que te arrepientas de no haber invertido en un dispositivo eficaz y de alta calidad que ayude a tus seres queridos a mejorar su salud y bienestar.

11. LAS TOALLITAS PARA LIMPIAR TE SERVIRÁN

Si eres de aquellos que prefieren “limpiar” la sangre después de un pinchazo en el dedo (en lugar de lamerla), ¡estos son solo para ti!

Los Diabetic Dabs fueron inventados por la madre de un niño con diabetes tipo 1 y sirven como una pequeña libreta perfectamente compacta, como una nota Post-It para tu dedo ensangrentado que puedes llevar en tu kit de diabetes. ¡Límpialo, frótalo y listo! Ahorra dinero comprándolos en Amazon.

12. PARCHES PARA MEDIDOR CONTINUO DE GLUCOSA DE TEMPORADA

No todas las personas con diabetes usan un medidor continuo de glucosa, ¡pero aquellos que lo usan seguramente apreciarán los parches festivos! Varios creadores en Etsy te respaldan, ya sea que quieras decorar tu tecnología con El Grinch, copos de nieve, pinos, Santa, o prefieras un patrón que se adapte mejor a las estaciones. (¡Estarás navegando en línea por un tiempo ya que hay muchos diseños creativos para ver!)

Encuentra parches para medidor continuo de glucosa en Etsy haciendo una búsqueda simple de “parches para medidor continuo de glucosa” o “parches (el nombre de tu medidor continuo de glucosa aquí)”.

Esta lista solo es una muestra de todos los divertidos productos aptos para la diabetes que ha creado esta increíble comunidad. Aun así, esperamos que si estás haciendo compras de última hora, te brinde algunas ideas para mostrarle a tu ser querido que estás prestando atención.

Felices fiestas, y brindemos por otro año sin tirar varias cajas de chocolate horrible “sin azúcar” de la fila de pago de la farmacia. No desperdicies tu dinero, pero no lo olvides: ¡a las personas con diabetes también les encantan los regalos!

ESCRITO POR Julia Flaherty / Ginger Vieira, PUBLICADO 12/14/21, UPDATED 08/19/22

Julia Flaherty es autora, escritora y editora de libros infantiles publicados, comercializadora digital galardonada, creadora de contenido y activista de la diabetes tipo 1. Busca el primer libro de Julia, “Rosie Becomes a Warrior” (“Rosie se convierte en guerrera”). A Julia le parece terapéutica la construcción de conexiones dentro de la comunidad de diabetes. Poder contribuir a su progreso le da alegría. Le encanta conectarse con las comunidades de diabetes, ser creativa y contar historias. A Julia le gusta hacer senderismo, viajar, trabajar en su próximo libro o sumergirse en un nuevo proyecto de arte en su tiempo libre.

Ginger Vieira es una autora y escritora que vive con diabetes Tipo 1, enfermedad celíaca, fibromialgia e hipotiroidismo. Es autora de una variedad de libros, incluidos “When I Go Low” (Cuando tengo un nivel bajo) (para niños), “Pregnancy with Type 1 Diabetes” (El embarazo con diabetes Tipo 1) y “Dealing with Diabetes Burnout” (Lidiando con el síndrome de burnout por la diabetes). Antes de unirse a Beyond Type 1 como Gerente de contenido digital, Ginger redactaba para Diabetes Mine, Healthline, T1D Exchange, Diabetes Strong y más. En su tiempo libre le gusta saltar la cuerda, andar en monopatín con sus hijas o caminar con su chico guapo y su perro.