Lo destacado del equipo del maratón: Ryan Gutzmer
Beyond Type Run, un programa de Beyond Type 1, reúne a un inspirador equipo de personas tocadas por la diabetes: aquellas que viven con diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y sus cuidadores. Desde 2017, este programa ha traído a más de 200 corredores con diabetes tipo 1 al TCS New York City Marathon (Maratón TCS de la Ciudad de Nueva York). En 2023, Beyond Type Run amplió el equipo a todas las personas con diabetes y sus cuidadores.
Este año estaremos animando a este equipo de 2023 en la ciudad de Nueva York el 5 de noviembre de 2023. ¡Conoce al miembro del equipo del maratón de 2023 Ryan Gutzmer y cómo se está preparando para la carrera!
Ryan Gutzmer
- Le diagnosticaron diabetes tipo 1 en 1990.
- Es su primer maratón.
¿Qué te inspiró a correr este año?
¡Completar oficialmente mi primer maratón con un grupo de compañeros de equipo inspiradores!
¿Quién te acompañará el día de la carrera?
Mi esposa y mi futuro hijo 👶🏻
Preparación para el día de la carrera
¿Cuál es tu refrigerio preferido cuando corres?
Los masticables Stinger
¿Cómo te preparas para las carreras largas?
Me aseguro de que mis auriculares estén cargados, elijo un buen podcast y ¡adelante!
¿Cuál ha sido la parte más difícil de tu entrenamiento hasta ahora?
El calor de Las Vegas. No soy lo que se dice una “persona madrugadora”, por lo que levantarme temprano para correr ha sido un poco difícil.
Consejos para empezar a correr
El consejo de Ryan para otras personas afectadas por la diabetes que quieran empezar a correr es:
Debes estar preparado. Ten siempre más refrigerios y agua de los que necesitas y avísale a alguien adónde vas. La preparación te permite disfrutar más el estar ahí fuera.
Conoce el resto de los miembros del equipo del maratón Beyond Type Run 2023 y conoce más sobre el programa aquí. ¿Quieres ser parte del equipo como Ryan? ¡Mantente al tanto! La solicitud para entrar al equipo de 2024 se abrirá en abril de 2024.
