Salud Emocional y Medición Continua de Glucosa
La medición continua de glucosa es una tecnología que ha venido a revolucionar el panorama de la gestión de nuestra diabetes. Nos ha permitido conocer, en tiempo real, el efecto del estrés y de los alimentos en nuestros niveles de glucosa (azúcar) en sangre y del mismo modo ha permitido mejorar mucho la gestión de nuestra condición de vida.
Sin embargo, sería igual a “vendarse los ojos” no contemplar los aspectos desafiantes de vivir con medición continua de glucosa, como pueden ser la tendencia al perfeccionismo o el miedo o ansiedad causados por la potencial aparición de hipoglucemias o hiperglucemias.
Nos dimos cita con la psicóloga venezolana Nathaly Valenzuela, para platicar sobre tecnologías de medición continua, diabetes tipo 1 y conocer su opinión experta.
BT1: Cuéntanos sobre ti…
Vivo con diabetes desde los 5 años de edad, tengo 30 años viviendo con diabetes. Soy Psicóloga, desde que me gradué, por una decisión personal incursioné en lo que es el mundo de la tecnología en diabetes. Eso comenzó a abrirme puertas. Estoy en Venezuela, tengo 35 años, soy mamá, utilizó bomba de insulina y actualmente estoy utilizando monitoreo continuo de glucosa también.
BT1: Nos gustaría conocer tu perspectiva, como profesional de la salud mental, sobre el uso de dispositivos de medición continua de glucosa (MCG)
Desde mi visión y la visión de los pacientes que atiendo, han sido más los beneficios y la buena respuesta por parte de los pacientes en cuanto a la tecnología, sobre todo los monitores continuos de glucosa, en comparación a los pacientes que no les gusta o deciden desconectarse de los equipos luego de haberlos usado.
No tengo una cifra exacta, porque no llevo un registro como tal, pero sí te puedo decir que al menos el 98% de los pacientes desea continuar con el uso de monitores continuos de glucosa o sensores.
BT1: ¿Cómo impacta el uso de las tecnologías en la salud mental?
Sí hay un porcentaje bastante pequeño de pacientes a los que no les gusta, deciden luego de probarlo o antes de probarlo no utilizar los monitores continuos de glucosa. Como psicóloga te puedo decir que hay un componente emocional respecto a la aceptación bastante interesante e importante cuando el paciente decide dejar de pincharse los dedos para pasar a los monitores continuos. Al paciente que le cuesta aceptar su diabetes o de algún modo “niega” el tener diabetes y no se apega a los tratamientos, a los cuidados, es el paciente que decide no utilizar la tecnología en la mayoría de los casos o dejarla de utilizar.
Desde mi perspectiva como profesional de la salud mental, te puedo decir que el rechazo a la tecnología tiene más que ver con un rechazo a la condición de la diabetes que con un rechazo al equipo como tal. Hay otro mínimo porcentaje de pacientes que deciden también desconectarse por malas experiencias durante el uso de los equipos, entonces esto tiene mucho que ver con empoderar al paciente y que el paciente se sienta seguro de lo que está utilizando. Si el paciente no está seguro del equipo que está usando, tiene dudas o tiene preguntas, va a estar más propenso a negarse a usar la tecnología.
BT1: ¿Cómo impacta en la salud mental el uso de la tecnología?
Los beneficios positivos en cuanto a la salud mental superan ampliamente a los aspectos negativos. El paciente se siente mucho más libre en cuanto a su diabetes, mucho más seguro porque sabe que ya no sólo depende de él, de sus sensaciones, para determinar si está subiendo la glucosa o si está bajando… puede tener acceso constante a su glucosa, eso le da mucha seguridad al paciente y lo empodera muchísimo. Entonces al estar más seguro, emocionalmente se siente más estable, se siente mejor, tiene la autoestima más alta.
BT1: ¿Cuál es tu experiencia personal con la medición continua de glucosa como persona que vive con diabetes?
Para mí la tecnología ha sido maravillosa. No cambiaría nada ni volvería atrás, me siento mucho más tranquila con medición continua de glucosa, poder ver gráficamente el control de la diabetes, despertarme en la madrugada y solamente ver la pantalla del teléfono y ver mi glucosa, yo sinceramente, eso para mí no tiene precio: la tranquilidad que me da tenerlo conectado al cuerpo. Estoy súper involucrada con la tecnología y mi vida es un antes y un después por la tecnología para el control de la diabetes.
Me siento tan bien, incluso al andar por la calle y que la gente te pregunte o que le llame la atención verte con algo pegado en el brazo. La gente pregunta pero eso no me molesta para nada, prefiero responder preguntas incómodas que volver sólo a la medición capilar y me siento mucho mejor. Puedo hacer una vida mucho más normal, que al final es lo que siempre uno quiere cuando vive con diabetes y siento que cuanta más tecnología incorporo me siento más libre en cuanto a elección de comidas y en cuánto a qué hacer.
BT1: ¿Existe alguna relación entre estrés y las alertas de los dispositivos médicos?
Sí, indudablemente las alarmas pueden generar estrés. Yo personalmente las tengo desactivadas excepto para la hipoglucemia, específicamente para cuando la glucemia está en 60. Es bastante estresante porque, como los sensores miden la glucemia en líquido intersticial suele haber una diferencia. Pero indudablemente si hay alarmas constantes es por el manejo de la glucosa (azúcar) en sangre, mi recomendación es tratar de mejorar la gestión de la diabetes.
