3 cosas que todo padre con diabetes tipo 1 debe saber (y que su endo no le ha dicho)
Como padre o madre de un niño con diabetes tipo 1, ¿alguna vez has sentido que hay más cosas que debes saber sobre la diabetes de lo que podrías aprender? Es posible que tengas un endocrinólogo atento y bondadoso, pero aun así encontrarás lagunas en tu educación como padre o madre. Podrían ser herramientas tangibles, recursos holísticos o más apoyo que falta, poniéndote en un estado reactivo constante persiguiendo los niveles altos y bajos.
Es como si te hubieran entregado las llaves de un auto y te hubieran dado algunas instrucciones vagas y verbales de cómo llegar a tu destino. ¡Eso está lejos de ser la preparación ideal para un viaje por carretera! Necesitas un mapa, un tanque lleno de gasolina y refrigerios para el viaje. Lo mismo es cierto para una travesía de la niñez a la edad adulta con diabetes tipo 1.
Hoy vamos a analizar los tres pilares principales de nuestros programas de entrenamiento familiar que ayudarán a los padres como tú a facilitar la hoja de ruta futura para tu hijo con diabetes tipo 1.
1. Cuestiona todo
Si tu GPS te dice que tomes la carretera principal, pero crees que las carreteras secundarias serían más rápidas, ¿qué harías? ¡Haz tu propia ruta! Un camino no es mejor que el otro, pero la mejor ruta es la que se siente natural, fácil y satisface tus necesidades.
Es aceptable, y recomendable, cuestionar lo que te han dicho y seguir tus instintos. Un endocrinólogo es uno de los varios recursos disponibles para ti, pero no es el ÚNICO recurso. Si participas activamente en las conversaciones sobre la diabetes con el endocrinólogo de tu hijo, puedes convertirte en el líder del manejo de su diabetes de tu hijo y mostrarle lo que significa ser autosuficiente y hacer activismo por sí mismo.
2.Tu familia, tus reglas.
Si bien hay ciertas reglas de tránsito que todos debemos seguir, como permanecer dentro del límite de velocidad y detenernos en los semáforos en rojo, tú puedes establecer las expectativas dentro de tu propio automóvil. Como conductor, puedes determinar qué tan alto se reproduce la música y la frecuencia de las paradas para ir al baño. Tu familia tiene la flexibilidad de crear la experiencia de viaje por carretera que mejor se adapte a sus necesidades.
Medir los niveles de glucosa (azúcar) en sangre y administrar insulina son dos reglas que no puedes cambiar, pero otras estrategias son más fluidas según los patrones y necesidades únicos de tu hijo. Los niveles de glucosa (azúcar) en sangre de algunos niños bajan después de la práctica deportiva. Otros tienen un nivel bajo posterior. Algunos necesitan un refrigerio antes de acostarse, mientras que otros no. Puede llevar algún tiempo comprender cuáles son los patrones de tu hijo, pero es clave reconocer que no todos los cuerpos son iguales y que no existe una rutina única para el manejo de la diabetes. Por lo tanto, descubrir qué funciona para tu hijo, y solo para tu hijo, es el objetivo principal.
3. Enfoque holístico.
Cuando te subes a un automóvil para un viaje por carretera, se trata de algo más que ir de un lugar a otro. ¡El camino es toda una experiencia en sí misma! La música, los refrigerios y las paradas en el camino son igualmente importantes.
De manera similar, el manejo integral de la diabetes es más que contar carbohidratos y administrar insulina. Los otros macronutrientes, grasas y proteínas, también tienen un impacto en los niveles de azúcar en sangre, pero esto se comprende con menos frecuencia. Más allá de la comida, el ejercicio, el sueño, el estrés, las hormonas, la relación con la comida y la salud mental son elementos importantes del manejo de la diabetes, razón por la cual simplificar demasiado la diabetes solo causa más frustración y retos. Un alcance holístico que incluya todos los factores es la clave para una comprensión más profunda y una relación más empoderada con la diabetes tipo 1 de tu hijo.
Como padre o madre, ya sabes que los niños son impredecibles y que ser adaptable es básicamente una habilidad de supervivencia de los padres. Si bien la adaptabilidad siempre es necesaria, es posible que la diabetes interrumpa tanto la vida de tu hijo como la de tu familia. Para recibir más apoyo sobre un enfoque integrador para cuidarte a ti mismo, a tu hijo y a su diabetes tipo 1, haz clic AQUÍ para descargar este recurso gratuito de video.
