Insumos de respaldo y caja para niveles bajos de glucosa en sangre: de regreso a clases con diabetes tipo 1
Regresar a la escuela siempre es una parte emocionante del año, pero para las personas con diabetes tipo 1, también puede ser un poco estresante. Manejar tu nivel de glucosa en sangre en la escuela significa que debes estar preparado para cualquier cosa.
Aquí, hablaremos sobre lo que debes tener en tu mochila, tu cubículo o tu casillero, y tal vez incluso en el cajón del escritorio de tu maestro.
Suministros o insumos de respaldo para el manejo de la diabetes
Sin importar cómo manejes tu diabetes, es importante tener suministros de respaldo de casi todo lo que puedas necesitar para mantenerte seguro en la escuela.
Quizás debas almacenar esta bolsa, kit o caja de suministros de respaldo en la oficina de la enfermera de la escuela u otro lugar seguro con el permiso y el conocimiento de tu maestro.
Tus suministros de respaldo deben incluir:
- insulina de acción rápida: almacenada en un refrigerador con la enfermera de la escuela;
- insulina de acción prolongada: almacenada en un refrigerador con la enfermera de la escuela, incluso si usas una bomba, debe estar accesible si tu bomba se daña;
- jeringas o agujas para una pluma;
- suministros para la bomba: equipo de infusión, reservorio, toallitas con alcohol, etc.;
- suministros para el monitor continuo de glucosa (MCG) o el monitor flash de glucosa en sangre (FBGM, por sus siglas en inglés): adhesivos para los sensores y los parches;
- crema anestésica: si se usa para nuevas inserciones en el sitio de la bomba, MCG o FBGM;
- carbohidratos de acción rápida (además de lo que hay en tu “caja para niveles bajos”);
- medidor de glucosa: incluso si normalmente te apoyas en un MCG o FBGM cetónicas;
- tiras reactivas;
- tiras para medir cetonas;
- glucagón de emergencia;
- baterías para una bomba de insulina, medidor de glucosa o tecnología MCG;
- lista completa de todos los medicamentos que te administras.
¡Esta cantidad de cosas fácilmente podría llenar una mochila! Si bien puede resultar un poco abrumador reunirlo todo, nunca se puede predecir cuándo y qué podrías necesitar. Estar preparado significa estar seguro con diabetes tipo 1 en la escuela.
Prepárate para los niveles bajos de glucosa en sangre: ¿Qué hay en tu caja para niveles bajos?
Con frecuencia denominada “caja para niveles bajos”, esta es la caja o bolsa en tu mochila y cubículo o casillero donde guardas una reserva de carbohidratos de acción rápida para tratar los niveles bajos de azúcar en sangre mientras estás en la escuela o de camino a o de regreso de la escuela.
Los carbohidratos de acción rápida son alimentos o bebidas que no contienen grasas ni proteínas en la dieta, lo que facilita que tu sistema digestivo los convierta en glucosa y aumente el nivel de azúcar en sangre.
La mayoría de los niveles bajos de azúcar en sangre requieren de 10 a 20 gramos de carbohidratos de acción rápida para volver a un nivel seguro dentro de los 15 minutos posteriores a su consumo.
Los tipos de carbohidratos de acción rápida incluyen:
- jugo de frutas
- gominolas
- pastillas de glucosa
- smarties
- skittles
- gomitas
Cuando elijas carbohidratos de acción rápida para tratar los niveles bajos, recuerda tener en cuenta cosas como:
- si puede pudrirse, derretirse o congelarse fácilmente;
- si puedes almacenar varias porciones para tratar varios niveles bajos (como caramelos pequeños);
- si se puede dividir en porciones fáciles de 10 a 20 gramos de carbohidratos.
Idealmente, hablarás con tu maestro sobre almacenar algunos carbohidratos de acción rápida en el cajón de su escritorio también, haciendo que sea más fácil para él encontrarlo cuando necesites apoyo durante un nivel bajo de azúcar en sangre.
Prepárate para los niveles bajos de glucosa en sangre graves: glucagon de emergencia.
Enseñarles a tus compañeros de clase y al maestro sobre los niveles bajos de azúcar en sangre es especialmente importante cuando comienzas un nuevo año escolar.
Cuando tu nivel de azúcar en sangre comienza a descender por debajo de 40 mg/dL, pueden aparecer síntomas de hipoglucemia grave, que incluyen:
- incapacidad para comer o tomar nada
- ataques y convulsiones
- pérdida del conocimiento
- coma
- muerte
Si tus compañeros de clase y el maestro saben dónde está tu tratamiento de glucagon de emergencia, podrían salvarte la vida.
*Asegúrate de saber dónde tu compañero de clase o estudiante guarda su glucagón de emergencia.
El glucagón es una hormona producida por el páncreas que funciona diciéndole al hígado que libere glucógeno (azúcar almacenado), previniendo los niveles bajos de azúcar en sangre en personas sin diabetes.
El glucagón de emergencia se usa para tratar la hipoglucemia grave principalmente en personas con cualquier tipo de diabetes que se administran insulina u otros medicamentos para la diabetes.
Si bien las personas con diabetes producen glucagón, no siempre pueden producir la cantidad necesaria durante los episodios de niveles bajos de azúcar en sangre. Y es por eso que el glucagón de emergencia es muy importante.
El glucagon de emergencia debe utilizarse en caso de niveles bajos graves de glucosa en sangre cuando….
- la comida o la bebida no corrigen el nivel bajo de azúcar en sangre;
- la persona no puede comer ni tomar nada;
- la persona tiene ataques o convulsiones;
- la persona está inconsciente;
- la persona no responde.
Tipos de glucagon de emergencia
Mientras solo hubo una opción durante décadas, y era complicada de usar, hay muchos productos nuevos y mejorados de tratamiento de glucagón de emergencia disponibles en la actualidad, que incluyen:
- Glucagón nasal – Baqsimi®: este es un glucagón de emergencia que se administra por la nariz.
- Pluma de glucagón – Gvoke HypoPen®: es una inyección de glucagón premezclado que se presiona contra la parte superior del brazo, el estómago o el muslo. El dispositivo de autoinyección lo hace rápido y fácil de usar. También está disponible en jeringa precargada (PFS, por sus siglas en inglés).
- Pluma de glucagón – Zegalogue®: también es un glucagón premezclado y está disponible como un dispositivo de autoinyección fácil de usar. También está disponible en una jeringa precargada (PFS).
¡Estar a salvo con la diabetes tipo 1 significa estar preparado! Incluso si nunca has experimentado un nivel bajo grave de azúcar en sangre, es importante tener a mano estas herramientas que salvan vidas.
Este contenido educativo sobre el Regreso a clases es posible con el apoyo de Lilly Diabetes (Baqsimi) y el control editorial se basa únicamente en Beyond Type 1.
