Si tienes diabetes tipo 1, la tecnología puede ayudarte a lograr tus objetivos
En el Mes de la Concientización de la Diabetes, Karime Moncada, nuestra editora del equipo de Beyond Type 1 en Español, presentó el tema “Beneficios del uso y conocimiento de la tecnología de diabetes tipo 1” durante esta jornada especial organizada por la Federación Mexicana de Diabetes.
El lema de este año de la IDF es “Educar para proteger el futuro” y esto incluye la tecnología. ¿Cómo? El uso de la tecnología se ha convertido en un aliado importantísimo a la hora de manejar la diabetes y conocer y estar educados en su funcionamiento, permite mejorar el manejo de la diabetes tipo 1.
¿Qué es tecnología?
La definición formal dice que es el conjunto de instrumentos, recursos técnicos o procedimientos empleados en un determinado campo. Y si lo pensamos desde el punto de vista del manejo de la diabetes, todo lo que usamos es tecnología. Aunque a veces pueda parecer ciencia ficción.
Cualquier tecnología suficientemente avanzada es equivalente a la magia.
Arthur C. Clarke
Avances tecnológicos
Hemos visto avances inimaginables en la tecnología para el manejo de la diabetes: desde las primeras jeringas de vidrio que debían ser esterilizadas en forma periódica a las jeringas desechables, de las plumas desechables a las plumas inteligentes, de las tiras reactivas en orina a las tiras reactivas en sangre y luego a los sensores de monitoreo continuo (MCG), ¡y ahora los sistemas integrados de sensor y microinfusora de insulina!
Esto sin mencionar las tecnologías coadyuvantes como aplicaciones, servidores de almacenamiento y seguimiento de datos, sistemas de análisis de datos, algunas partes de tecnologías DIY (hágalo usted mismo), entres muchas otras.
Aplicaciones
Entre las aplicaciones o Apps favoritas está “MySugarApp”, que funciona como un diario de monitoreo muy avanzado que permite ver los reportes semanales por correo electrónico, tener conexión vía Bluetooth con distintos medidores de glucosa y que se vincula con Apple Health. A estos aspectos más técnicos se le suma la ventaja de ser visualmente agradable e intuitiva, además de su lado lúdico y la posibilidad de competir con uno mismo buscando mejorar el manejo de la diabetes..
Pero no es la única y existen muchas aplicaciones que se pueden instalar en la computadora o descargar en el celular y que facilitan el registro de datos. Y si las aplicaciones no son para nosotros, o al menos no lo son en este momento, incluso lo más básico como usar hojas de cálculo, notas de teléfono, tablas de word puede ser de gran utilidad. Lo importante es buscar la manera que te resulte más fácil para recolectar los datos, analizarlos y compartirlos con tus médicos.
Mejora en calidad de vida y salud emocional
Las investigaciones realizadas en usuarios de medidores continuos de glucosa y bomba de insulina que evaluaron la salud emocional y problemas psicológicos determinaron que el uso de estas tecnologías resultaba en beneficios para el 52 % de todos los participantes con reducción en el estrés y ansiedad, tanto para los pacientes como para los cuidadores. También se observó mayor confianza en el control de su diabetes, más libertad e independencia en sus vidas y, globalmente, una mejora en la salud emocional.
Open Source (código abierto)
En el ensayo CREATE se evaluó el sistema de administración de insulina automatizada (AID) comparado con microinfusora de insulina integrada con MCG en diabetes tipo 1. Resultados: 14 % de mejora en el TIR (tiempo en rango) de 70-180 mg/dL y 1 % en el TIR de 70-140 mg/dL. El AID demostró ser eficaz y seguro en pacientes con diabetes tipo 1: todas las personas con diabetes tipo 1 que utilizaron AID se beneficiaron.
Redes sociales
Las redes sociales también pueden ser utilizadas como herramientas para realizar intervenciones y al estudiarse los resultados con intervenciones en forma remota o virtual y en forma presencial se observó que en los dos casos existían mejoras en los niveles de A1c.
Las plataformas digitales como Facebook y Skype pueden mejorar el manejo de la diabetes de forma similar a las visitas regulares a un centro de salud.
Algunas conclusiones:
- Hasta lo más básico también puede ser muy útil.
- Ante la falta de acceso, se pueden optimizar las herramientas.
- Los beneficios emocionales son evidentes.
- Las nuevas tecnologías son confiables.
- La consulta online + interconexión de Apps puede dar resultados muy positivos.
- Es importante ver los datos como herramienta y no como castigo o juicio sobre nuestra persona.
- Las aplicaciones vinculadas a glucómetros facilitan el análisis de datos.
- El intercambio de datos entre el médico y el paciente ayuda a la toma de decisiones oportunas, y esto se facilita con las nuevas tecnologías que se han comprobado son confiables y beneficiosas.
- Las aplicaciones vinculadas a glucómetros facilitan el análisis de datos.
La diabetes es un análisis constante.
