Hablarle a tu compañero de habitación sobre diabetes tipo 1
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Si eres nuevo en la universidad o si pronto tendrás un compañero de habitación o si eres un adulto con uno o varios compañeros de departamento o habitación, es una buena idea tener una conversación sobre diabetes tipo 1 con quienes vayas a compartir vivienda.
¿Qué es la diabetes tipo 1?
Primero y ante todo, no todas las personas conocen sobre diabetes tipo 1 ni el efecto que tiene en nuestro cuerpo ni la forma en la que vivimos.
- Explica cómo fuiste diagnosticado
- Proporciona una breve descripción de cómo la diabetes tipo 1 afecta al páncreas y la producción de insulina
- Explica todas las cosas que la gente con diabetes tipo 1 debe hacer de manera diferente y por qué (usar insulina, medir los niveles de glucosa en sangre, contar carbohidratos, etc.)
Información sobre insumos y dispositivos
Muéstrale a tus compañeros de cuarto cómo utilizas tus diversas herramientas para la diabetes tipo 1 para que ellos puedan tener una buena idea de lo que debes hacer diariamente para tu manejo.
- Muéstrales tu bomba de insulina, tus plumas y jeringas de insulina, permite que vean cómo te inyectas o te administras un bolo de insulina y cómo mides tus niveles de glucosa en sangre.
- Permíteles ver tu MCG (medidor continuo de glucosa) y explícales cómo funciona.
- Si utilizas un MCG Dexcom, considera agregar a tus roomies en tu lista de Dexcom Share (la aplicación que permite observar los niveles de la persona que lleva el dispositivo), para que puedan recibir alertas si algo anda mal.
- Hazles saber dónde encontrar tus insumos, dónde mantendrás todo en tu apartamento o casa.
Los niveles altos y bajos
Todos sabemos que, como personas con diabetes tipo 1, mostramos ciertos síntomas cuando nuestros niveles de glucosa están muy bajos o altos. Es muy importante hablar con tu compañero de cuarto acerca de lo que puede esperar cuando tienes un nivel bajo o alto.
- Explícale las diferencias entre los niveles bajos y los niveles altos de (glucosa) azúcar en sangre y qué los causa.
- Hazle saber la forma en que tu comportamiento varía cuando tienes un nivel bajo o alto.
- Explícale que podrías necesitar tu espacio cuando te estés tratando un nivel bajo de glucosa o estés sufriendo un nivel alto y asegurarle que nunca es nada personal.
En caso de emergencia
Aunque siempre es mejor llamar al 911 y permitir que profesionales médicos traten cualquier situación de emergencia, hay ciertas cosas que podrías aconsejarle hacer a tus compañeros de cuarto, en caso de una emergencia.
- Hazles saber en dónde guardas tus fuentes de azúcar de acción rápida (jugos, tabletas de glucosa, dulces, etc.) para que puedan llevártelas rápidamente.
- Enséñales cómo utilizar la aplicación de Dexcom Share (si se sienten cómodos con esto) y ajusta los valores de alerta para ellos.
- Asegúrate de que tus compañeros de cuarto tengan toda la información de tus contactos de emergencia (el endocrinólogo, tus padres, familiares y amigos cercanos).
- Revisa con tus compañeros de cuarto las instrucciones de tu equipo de emergencia de glucagón, en caso de tener un caso mucho peor.
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