Miedos cuando vivimos con diabetes tipo 1
En lo personal creo que cuando llega el diagnóstico de diabetes y empezamos a vivir la vida con ella, entramos en un curso acelerado de formación…¿En qué nos formamos? En ser fuertes, en aprender, en ser perseverantes, en ver la vida desde otro ángulo.
Cada uno procesa el diagnóstico y el día a día de la mejor manera que puede. No siempre es fácil, no siempre se hace rápido, pero a fin de cuentas es el único camino que podemos tomar para transitar nuestra única vida de la mejor manera.
La vida con diabetes no es toda color de rosas, también hay grises que nos acompañan… esos momentos grises en los que no todo es tan simple, no todo es tan fácil, no todo es tan claro.
Y si de momentos grises hablamos, hoy quiero reflexionar acerca de los miedos que aparecen cuando se vive con diabetes tipo 1.
Miedo Nº 1. “Las complicaciones”
Las complicaciones de la diabetes están a la vuelta de la esquina en la cabeza de todos aquellos que vivimos con esta condición. Es ese fantasma, ese monstruo que aparece cuando vamos a hacernos una hemoglobina glicosilada, o cuando vemos un valor alto de glucemia en nuestro glucómetro…
Ahora, ¿qué tenemos al alcance de nuestra mano frente a estos fantasmas? La capacidad y educación para cuidarnos y evitar o retrasar su aparición.
Moraleja: Podemos trabajar para que deje de ser un miedo.
Miedo Nº 2. “Las hipoglucemias nocturnas”
¿Quién no se fue a dormir con la incertidumbre de cómo será esa noche porque hizo todo el día ejercicio físico? ¿Quién no se puso una alarma cada 2 horas para despertarse y chequear cómo se encuentra la glucemia? ¿Quién no comió algo antes de irse a dormir porque no estaba seguro de si llegaba al día siguiente?
Todos lo hemos hecho, más o menos veces, pero todos. Afortunadamente en este Siglo XXI tenemos tantas herramientas para evitarlas o estar al pendiente…
Desde lo más simple, para quienes no usan tecnologías con alarmas, tenemos la sabiduría de nuestro cuerpo humano. Muchos de nosotros si tenemos una hipoglucemia durante la noche, nos despertamos solos, y esa es la señal de: ¡ESTOY BAJO!
Lo siguiente, tenemos aparatos de medición que nos dan un resultado a los 5 segundos…allá por 1997 teníamos que esperar algo así como 45/50 segundos…decirlo parece poco, ¿no? Pero los invito a tomar el tiempo y ver cuánto tiempo es 45 o 50 segundos cuando pensamos que estamos con nuestra glucemia baja. Por lo tanto, si no tenemos acceso a tecnologías, una buena alarma en medio de la noche y nuestro aparato de medición, son grandes aliados.
Y lo más complejo, lo más tecnológico, tenemos la posibilidad de acceder a sensores que tienen alarmas, que nos pueden despertar en caso de ver que nuestra glucemia está bajando. Tenemos bombas de insulinas integradas con sensores, que cortan la infusión de insulina, hasta tanto la glucemia no empiece a subir…increíble, ¿no?
Miedo Nº 3. “Maternidad”
Si sos mujer, vas a entender mucho este punto…
Para muchas mujeres ser madre es el momento más mágico y único de su vida. Ese estado de fortaleza y debilidad, en el que la mujer pone su cuerpo a disposición de una vida que viene en camino.
Muchas veces el embarazo puede ser complejo para una mujer que no tiene diabetes…por lo que en caso de tener diabetes, los fantasmas del miedo, se multiplican.
¿Podré ser madre? ¿Mi bebé va a estar bien? ¿Tendrá diabetes? ¿Tendrá alguna otra condición de salud? ¿Soy responsable de lo que pueda pasarle?
Desde la biología, el embarazo es un proceso complejo. Es un proceso que necesita de tantas partes en toda mujer… Ahora, claro que, como decíamos antes, si tenemos diabetes tipo 1, esa complejidad es aún mayor, pero no imposible.
Hay muchas madres que viven con diabetes tipo 1 y que tienen a sus bebés felices y con salud…es cuestión de formar un buen equipo de médicos que nos acompañen, una contención familiar que nos ayude a tener nuestra diabetes, en este momento sí, bajo total control y esperar a que los 9 meses pasen.
Miedo Nº 4. Pareja
Otro GRAN miedo es si todos tendremos pareja. ¿Tendré novio, novia? ¿Me aceptará con mi diabetes? ¿Cómo le digo que tengo diabetes, que mido mi glucemia, etc., etc.?
Damas y caballeros: ¡Sí tendrán pareja! O al menos, no será la diabetes un impedimento para ello.
A mi entender, lo principal en una relación de pareja, además del amor por supuesto, es la comunicación, la sinceridad, por lo que contar sobre nuestra diabetes, compartirla y no ocultarla, es clave para que el otro la tome como una característica más de nosotros…formará parte de ese currículum vitae en el que además diga si uno es divertido, de pocas palabras, extrovertido o tímido.
La diabetes será algo más de la pareja, porque claro que podemos necesitar ayuda en algún momento, ya sea para resolver una hipoglucemia, como simplemente ayuda para descansar de nuestra diabetes.
Moraleja: No oculten su diabetes, compártanla y la otra persona tomará tu diabetes de la manera en la que vos se la presentes.
Miedo Nº 5. Trabajo
El miedo a no conseguir trabajo también es real. Y lamentablemente este es uno de los miedos que no está en nuestras manos hacer que desaparezca…
Vivimos en una sociedad en la que alguien siempre está mirando y criticando cualquier característica que tengamos…puede ser nuestra diabetes, nuestra altura, nuestro pelo, nuestros ojos…
Lamentablemente a la hora de ingresar a un trabajo, muchas veces ocurre que no nos evalúan por nuestras capacidades, sino por nuestra diabetes.
¿Está mal? Sí. ¿Podemos evitarlo? Probablemente no. ¿Podemos trabajar por un futuro diferente? Sin lugar a dudas sí.
Crear conciencia en la sociedad ayudará a que este tipo de cosas, no sigan sucediendo. Contar acerca de nuestra diabetes, hacer saber qué es, qué implica, sumarse a una campaña de concientización o hacer nuestra diabetes visible, puede ser la clave para que los empleadores del futuro no acepten o rechacen a alguien en un empleo si tienen o no diabetes.
Hasta aquí los miedos más frecuentes que he escuchado, y algunos tenido, puestos sobre la mesa.
Y vos, ¿qué otros miedos tenés, viviendo con diabetes tipo 1?
