Qué hacer si tu prueba de autoanticuerpos de diabetes da positivo
Si tu prueba de autoanticuerpos de diabetes da positivo, lo mejor es crear un plan de monitoreo de diabetes tipo 1.
Dar positivo en una prueba de autoanticuerpos de islotes puede dar miedo, pero al final del día, el conocimiento es poder.
¿Qué autoanticuerpos de diabetes se buscan con las pruebas de detección?
Los autoanticuerpos que se buscan con las pruebas de detección son:
- Autoanticuerpos citoplasmáticos de células de islotes
- Autoanticuerpos del ácido glutámico descarboxilasa
- Autoanticuerpos asociados al insulinoma 2
- Autoanticuerpos antiinsulina
- Autoanticuerpos transportadores de zinc 8
Si das positivo en una prueba de uno (o más) de estos autoanticuerpos, te encuentras en una de las siguientes situaciones:
- Tienes un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 1.
- Es más probable que desarrolles diabetes tipo 1 en el futuro.
¿Qué hacer si la prueba de autoanticuerpos de la diabetes da positivo?
Tras descubrir que tienes autoanticuerpos de las células de islotes, en la actualidad no existe ninguna forma de prevenir por completo la aparición de la diabetes tipo 1.
Sin embargo, saber que podrías desarrollar diabetes tipo 1 puede ayudarte a educarte y prepararte para un posible diagnóstico.
Si la prueba de uno (o más) de los autoanticuerpos de diabetes enumerados anteriormente da positivo, comunícate con tu médico de atención primaria para desarrollar un plan de monitoreo de diabetes tipo 1.
Para ayudar a tener una idea de cómo han estado tus niveles de glucosa en sangre (y tu salud en general) durante los últimos meses, es posible que tu médico te pida uno (o más) de los siguientes análisis de sangre:
Prueba de A1c
Una prueba de A1c es especialmente útil para determinar si tus niveles de glucosa en sangre han tenido una tendencia hacia arriba o hacia abajo durante los últimos tres meses.
- Una A1c por debajo del 5,7 % indica que no tienes diabetes.
- Una A1c entre 5,7 % y 6,4 % indica prediabetes.
- Una A1c de 6,5 % o más indica diabetes.
Prueba de tolerancia oral a la glucosa
Una prueba de tolerancia oral a la glucosa le indicará al médico la forma en que tu cuerpo responde a la glucosa.
Las pruebas de A1c y tolerancia a la glucosa pueden ayudar a determinar si un diagnóstico de diabetes tipo 1 podría ser inminente o no.
Prueba de glucosa en sangre en ayunas
Las pruebas de glucosa en sangre en ayunas pueden ayudar a descartar un diagnóstico inmediato de diabetes tipo 1.
- Un nivel de glucosa en sangre en ayunas inferior a 100 mg/dL indica que no tienes diabetes.
- Un nivel de glucosa en sangre en ayunas entre 100 y 125 mg/dL indica prediabetes.
- Un nivel de glucosa en sangre en ayunas superior a 126 mg/dL (en dos pruebas por separado) indica diabetes.
Prueba de péptido C
Una prueba de péptido C mide la cantidad de péptido C en la sangre o la orina.
Una prueba de péptido C puede ayudar a los médicos a determinar si un paciente tiene diabetes tipo 1 o tipo 2.
Para las personas a las que ya se les ha diagnosticado diabetes, una prueba de péptido C puede mostrar la medida en que están funcionando los tratamientos.
La prueba del péptido C determina si el páncreas todavía produce insulina.
Prueba de insulina
Esta prueba mide la cantidad de insulina en el torrente sanguíneo.
Los niveles normales de insulina en ayunas oscilan entre 5 y 15 µU/ml. Sin embargo, con pruebas más sensibles, el nivel de insulina normal en ayunas debe ser inferior a 12 µU/ml.
Las personas con sobrepeso por lo general tienen valores más altos y en personas con resistencia grave a la insulina se encuentran niveles muy altos de insulina circulante.
Cómo desarrollar un plan de monitoreo para la diabetes tipo 1 si tu prueba de autoanticuerpos da positivo
Después de la prueba de detección de autoanticuerpos, tu médico tendrá los resultados de los análisis de sangre de seguimiento. Puede elaborar un plan de acción sobre lo que pueden hacer a continuación, incluido un plan de monitoreo para la diabetes tipo 1.
La buena noticia es que no todas las personas con un único autoanticuerpo desarrollan diabetes tipo 1.
Sin embargo, la mayoría de las personas con dos o más autoanticuerpos la presentan con el tiempo.
- Incluso si los análisis de sangre de seguimiento después de la prueba de autoanticuerpos resultan normales, es probable que tu médico quiera repetir los análisis cada pocos meses para monitorear cualquier tendencia o cambio.
- Es posible que tu médico también quiera verte con mayor frecuencia y no solo para un examen físico anual.
- Esto será diferente para cada persona, pero es normal visitar a tu médico cada dos o tres meses.
- También es posible que tu médico te recomiende comprar un medidor de glucosa en sangre para medir en casa tus niveles de glucosa en sangre en ayunas y posprandiales (después de las comidas) y monitorear cualquier tendencia o cambio.
- Esto también puede tranquilizarte si alguna vez te sientes mal o estás enfermo y quieres estar seguro de que no te encuentras en las primeras etapas de un diagnóstico de diabetes tipo 1.
Automonitorear continuamente los síntomas de diabetes tipo 1
Aunque las pruebas de autoanticuerpos no pueden monitorear ni diagnosticar la diabetes tipo 1, saber cuáles son los síntomas de diabetes tipo 1 puede ayudar a realizar un diagnóstico más oportuno.
Saber cuáles son los síntomas de diabetes tipo 1 también puede prevenir un diagnóstico con cetoacidosis diabética (CAD), que puede ser mortal.
Los síntomas de diabetes tipo 1 que tú mismo puedes monitorear incluyen:
- Sed extrema
- Orinar con mayor frecuencia
- Pérdida de peso inexplicable
- Visión borrosa
- Manos y pies entumecidos u hormigueantes
- Heridas que sanan lento
- Letargo o sensación de cansancio
Si notas que estás perdiendo peso, orinando o tomando más agua de lo habitual, llama a tu médico de inmediato.
Buscar nuevos medicamentos para retrasar la diabetes tipo 1
También puedes preguntarle a tu médico sobre los medicamentos que retrasan el desarrollo de la diabetes tipo 1 que están disponibles en la actualidad.
Si bien pueden ser costosos (y no todas las personas con autoanticuerpos de diabetes califican para administrárselos), estos medicamentos innovadores permiten que las personas ganen más tiempo antes de recibir un diagnóstico de diabetes tipo 1.
Es importante recordar que el desarrollo de la diabetes tipo 1 no se puede prevenir por completo.
Cómo prepararte económica, mental y emocionalmente para un diagnóstico de diabetes tipo 1
Es crucial prepararte económica y mentalmente para un diagnóstico de diabetes tipo 1 (ya sea que transcurran días, meses o años).
A continuación, se muestran algunas formas de prepararte:
Asegúrate de tener cobertura de seguro médico
Asegúrate de verificar sus políticas de cobertura de
Procura estar preparado económicamente para una vida con una enfermedad crónica como la diabetes
Si puedes abrir una pequeña cuenta de ahorros, hazlo tan pronto como puedas.
Construye el equipo de atención que te funcione mejor
Este equipo debe incluir:
- Un médico de atención primaria
- Un endocrinólogo
- Un especialista certificado en educación y atención de la diabetes (CDCES, por sus siglas en inglés)
- Un trabajador socialU
- Un dietista registrado
- Un podólogo
Desarrolla una rutina de ejercicio
Si desarrollas diabetes tipo 1, crear una rutina de ejercicios será crucial para un buen manejo de la glucosa en sangre.
Enfócate en la planificación de comidas equilibradas
Asegúrate de obtener todos los macronutrientes que necesitas para estar sano y prosperar.
Cultiva hábitos saludables
Esto puede incluir (entre otras cosas):
- Llevar un diario
- Practicar yoga
- Practicar respiración meditativa para ayudar a calmarte y centrarte
Encuentra a tu gente
Esto puede ser por medio de un grupo de apoyo en línea o en persona para personas que viven con diabetes o para aquellos con diagnóstico reciente.
Procura dormir de siete a nueve horas por noche.
Aprende las ventajas y desventajas del conteo de carbohidratos y la dosificación de insulina.
Recuerda que no estás solo.
