Regalos para Nosotros en 2021.


 2021-12-07

 

Diciembre llega con regalos y, si conoces a alguien que viva con diabetes seguramente habrás escuchado algunos términos como: tiras reactivas, medidor de glucosa, sensores y otros objetos que, para quien vivimos con diabetes son cosa de cada día para el manejo de nuestra condición de vida. Tristemente, muchas de estas cosas son en ocasiones inaccesibles o pueden significar un lujo así que, si quieres obtener una sonrisa al dar tus obsequios este año quizá te interese leer algunos de los deseos que nos han compartido en redes sociales y algunas otras tantas ideas que nos parecen un excelente regalo para tu ser querido con diabetes.

Algo para leer.

Dice una frase muy popular: “El que regala libros, regala amor” y tenemos la fortuna de contar con increíbles libros que hablan sobre diabetes, desde los que son para niños, como Soy diferente y me gusta, un libro para colorear escrito por Eugenia Araiza, acompañado por las ilustraciones de Alejandra Macouzet, en donde podemos llenarnos de color y colocarnos como personajes principales de la historia, haciéndola parte de nuestra diabetes. “Soy diferente y me gusta” nos ayuda a comprender que, aunque somos diferentes, existen más como nosotros y que somos parte de una gran comunidad.

Otro excelente libro para regalar en estas fechas es la historia de Nute, la gatica con diabetes tipo 1. Escrita por Carolina Zárate, quien también vive con diabetes tipo 1, en este libro ilustrado está la historia de Nute, una gatita que nos enseña sobre qué es la diabetes tipo 1 y cómo es vivir con ella. Su historia se encuentra inspirada en Nute, una gatita de la vida real que compartía la misma condición de vida que su dueña Carolina.

¿Conoces a alguien que haya sido recientemente diagnosticado con diabetes tipo 1?  Pues Había una vez una diabetes, puede ser esa historia que necesitas leer. En este cuento, Mariana Gómez y Eugenia Araiza nos hablan sobre su visión ante un diagnóstico reciente, en donde “el personaje principal somos tú y somos nosotras cuando fuimos diagnosticadas con diabetes tipo 1.” Aquí, las autoras nos cuentan cómo transformaron su historia, para que la diabetes, ese monstruo dominante, dejara de ser atemorizante.

Y para los más grandes, ¿qué tal una guía para el manejo de su diabetes? Una de las novedades más esperadas en el mundo de la diabetes, es la edición en español del libro Piensa como un páncreas. En esta guía, el galardonado especialista certificado en educación en diabetes, Gary Scheiner, nos comparte información útil sobre el uso de insulina, así como tecnologías para la diabetes. Este libro es un básico de la diabetes y seguro será un gran regalo.

La educación es importante. 

Nos sorprendió leer que algunos de los regalos iban enfocados a aprender a contar carbohidratos y a ampliar los conocimientos que se tienen sobre diabetes. “Aprender sobre conteo de carbohidratos que tanto escuchó y no sé cómo se hace.  Sé que ayudaría en el manejo de la diabetes de mi pequeño” nos comenta Francisca.

Rubiju y Malu nos dicen que les gustaría “aprender a contar carbohidratos así como un curso actualizado de este mismo tema”.

La educación es la herramienta más poderosa en el tratamiento de la diabetes y aunque es maravilloso que se considere como un regalo debe ser un derecho desde el primer día del diagnóstico e incluso el tener educación en diabetes podría ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y algunas enfermedades cardiometabólicas relacionadas con la misma.

Además de conocer los aspectos desde los más básicos hasta los más avanzados sobre la diabetes, aprender sobre nutrición es también considerado como un obsequio “Me gustaría que me regalaran todo un plan de nutrición y cuidados por un año, eso del conteo de carbohidratos se nos complica tanto” nos comenta Iseth.

Como recomendación, desde el equipo de Beyond Type 1 en Español, les sugerimos estar atentos a los cursos impartidos por Diabetes and Co, ahí encontrarán talleres sobre educación en diabetes, en donde podrán acceder a increíbles herramientas y conocimiento para una mejor gestión, además puedes darle seguimiento en sus redes sociales donde comparten información actualizada de forma gratuita. Regalar opciones de autocuidado puede ser una gran opción en estas fechas.

Accesorios para la diabetes.

“Un año de dotación de FreeStyleLibre” es lo que Rox le gustaría recibir en estas fiestas a lo que Adriana agregó “Una dotación de FreeStyleLibre y unas 50 cajas de tiras reactivas”. También para Luis eso sería un excelente obsequio “Una dotación de lancetas Softclix  que son suaves para sentir que duele menos el piquete”.

Y es que es una realidad, este equipo que es considerado muchas veces como un accesorio es una necesidad para el manejo de nuestra glucosa, nos ayudan a conocer cómo se comporta nuestra azúcar en sangre después de los alimentos, el efecto que tienen los medicamentos, el deporte o incluso esas situaciones de estrés que parece que no nos afectan, pero la glucosa nos dice algo diferente.

Decorando nuestros accesorios

Todas las diabetes son únicas y qué más único e increíble que ponerle color a nuestros accesorios para la diabetes. Un increíble regalo puede ser una bolsa coqueta o divertida para llevar todos nuestros insumos, un sticker para nuestro glucómetro, lector Freestyle Libre o para nuestra microinfusora de insulina.

Una de las cuentas con accesorios más geniales para customizar tus dispositivos médicos es Azukrados.co, pueden encontrar todas las increíbles opciones que tienen para sus dispositivos en su perfil de Instagram.

Accesorios de alerta médica

Quienes vivimos con diabetes sabemos que es sumamente importante poder estar identificados ante una emergencia y que el personal médico pueda tomar las medidas adecuadas. Lamentablemente, este tipo de accesorios no siempre son tan lindos pero, no podemos negar que la comunidad está llena de mentes brillantes y creativas. Es por ello que Nelly Flor, quien vive con diabetes tipo 1 tiene disponibles estos increíbles accesorios, que además de lucir increíbles, cumplen la función de ayudar a identificar que vivimos con diabetes tipo 1, puedes encontrar toda la información en su cuenta de Instagram y conseguir ese bonito y útil regalo para tu persona favorita con diabetes.

Cocinando con amor

Dicen que la comida alimenta el alma y de eso estamos seguros. Sabemos que la alimentación es sumamente importante para las personas que vivimos con diabetes y si a tu persona favorita le encanta la cocina, un gran regalo puede ser un taller de nutrición y cocina impartido por la Asociación Mexicana de Diabetes o el recetario Sweet · N · Healthy escrito por Eugenia Araiza. Si lo piensas, serán una gran herramienta para su alimentación además de ser una experiencia de aprendizaje y esparcimiento que seguro te agradecerá.

Y si a esa persona especial no le gusta la cocina, ¿por qué no llevarle algo delicioso como regalo? Alan es una de esas personas increíbles de la comunidad, él vive con diabetes tipo 1, pero también es un gran cocinero mexicano. Cocina con ingredientes agroecologicos, ¿qué quiere decir eso? Que todos los ingredientes, desde la semilla hasta la cosecha, están perfectamente cuidados, sin químicos ni pesticidas. Alan trabaja del modo más natural, con sales de grano, cocinando con horno de leña. Su comida será un gran regalo, el apapacho ideal. Alan se encuentra en la Ciudad de México y puedes saber más sobre los servicios que ofrece en su cuenta de Instagram.

No tiene que ser sobre diabetes

Las personas con diabetes somos… ¡personas! También nos gusta que nos regalen cosas que a cualquier otra persona le regalarían: ropa, juguetes, accesorios.

Para los más pequeños de la casa, ¿qué te parece un juguete artesanal que ayude a desarrollar su creatividad? En El cuarto de Olivia, pueden encontrar rompecabezas, mordederas, sonajas, libros sensoriales y muchos más artículos para los más pequeñitos. El cuarto de Olivia es el proyecto familiar de Estefanía Zavala y el Dr. Felipe Morales, quienes además de ser parte de la comunidad de diabetes, ya que Felipe vive con diabetes tipo 1, promueven en sus redes la crianza basada en evidencia y la paternidad activa.

Una gran idea es algo para vestirse; una blusa bonita, un abrigo, una chamarra, calzado. Algo que, cuando esa persona lo vista, pueda recordar el cariño inmenso que le tienes y que, a pesar de su diabetes, pensaste en algo bonito, que le agradara y que también le fuera útil. En la comunidad de diabetes tenemos muchísimos emprendedores y una de ellas es Irene quien, además de vivir con diabetes tipo 1 y ser un miembro muy activo en la comunidad, también se dedica a las ventas. Si te encuentras en la Ciudad de México, con ella puedes encontrar ropa, calzado y accesorios para todos, puedes ver todo lo que tiene disponible para esta temporada en este link.

¿Y si regalas una lectura de tarot? Este nos parece uno de esos regalos que podrían ser de mucha ayuda para quienes buscan un momento de reflexión y autoconocimiento. Uno de los miembros más queridos y activos de la comunidad es Adrián Márquez y entre una de sus muchísimas habilidades está la lectura de tarot, puedes encontrar muchísima más información sobres sus sesiones en su perfil de Instagram.

Acceso a un tratamiento completo para todos.

“El mejor regalo sería que se aprobara una Reforma a la Ley de Salud en México para que todas las personas que tenemos diabetes sin importar qué tipo, tengamos el tratamiento completo que incluyera insulina de todos los tipos, glucómetro, lancetas y tiras reactivas, jeringas y microinfusoras de insulina para los que quieran. Así todos nos beneficiamos” nos comenta Adrián a lo que Benjamín agrega “Este sería el mejor regalo para toda nuestra comunidad de Familias Viviendo con Diabetes”.

La falta de tratamiento completo o al menos insulinas es un tema que inquieta y preocupa no solo en México sino en muchos países de América Latina. La diabetes es una condición de salud que toma bastante tiempo y energía de quienes vivimos con diabetes, así como de nuestras familias y ni qué decir del dinero que sale directamente de nuestro bolsillo para comprar cosas tan básicas como jeringas e insulina.

Los movimientos de abogacía han levantado la voz llegando incluso en el caso de México al Senado de la República sin embargo aún falta mucho por hacer y encima de todo existe una pandemia que hizo que, condiciones como la diabetes entre otras enfermedades, pasaran a un segundo nivel de interés descuidando no solo la atención médica sino el mismo tratamiento. Tratamiento que en la diabetes no es opcional. Nadie debería racionar las dosis de insulina o medicamento que necesita por la falta de acceso dentro del sistema de salud o por falta de dinero.

Estamos seguros que en este 2021 nuestro mayor deseo es tener salud en nuestras familias y en todos quienes viven con diabetes. Creemos que algo que nos enseñó de forma obligada este año es que sin salud y sin bienestar el día a día se hace más difícil, estresante y cansado.

 

 

ESCRITO POR Karime Moncada, PUBLICADO , UPDATED 12/07/21

Karime tiene 27 años y vive con diabetes tipo 1 desde hace 12 años. Es egresada de la licenciatura Lengua y Literatura Hispánica por la UNAM. Es mamá de un maravilloso ser humano y de dos hijas perrunas. Su diabetes me la ha llevado a informarse y reconocerse. Cree firmemente en que las experiencias de las personas nos nutren y enriquecen, es por eso que comenzó a escribir su historia, para devolver un poco de aquello que aprendió leyendo y escuchando de aquellos que, como ella también viven sus diabetes. Sus redes: Instagram: @t1d_karmoncada / @sindosdeazucar su blog: sindosdeazucar.com Su página de Fb: https://www.facebook.com/sindozdeazucar/