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5 RAZONES POR LAS QUE ME ENCANTA ODIAR CORRER
¿Me he vuelto completamente loca? A veces siento que sí, mientras fuerzo mi fatigado cuerpo a hacer esas carreras de dos dígitos durante el fin de semana cuando se supone que debo descansar de una ...
Recorrido Hacia el Maratón
Correr es para ti y solo para ti. Es lo que sea que quieras que sea, ya sea que corras para competir, para empujarte, para inspirar a otros, para lidiar con el estrés, para estar saludable, para term...
Cómo aprendí a amar mi cuerpo
Por primera vez en mi vida, me sentía bien escuchando a mi cuerpo. Lo escuché cuando tuvo dolor, o cuando me dijo que necesitaba descansar un día, o cuando tuvo hambre y lo alimenté.
5 consejos para correr cuando vives con diabetes
No siempre me ha parecido divertido correr con diabetes. Ha sido ensayo y error cada día.
Bailando en el desfile de Macy’s
Estaba a punto de dar la presentación más importante de mi vida, en el desfile anual de Macy’s por el Día de Acción de Gracias. Por fuera no me veía distinta, pero mi traje no era como el de la...
Lo que todo el mundo debería saber sobre ser ciclista y vivir con diabetes Tipo 1.
¿Qué debería saber la gente sobre ser ciclista y vivir con diabetes Tipo 1? Pues que todos los ciclistas, vivan o no con diabetes tipo 1, tenemos que ser disciplinados con nuestros entrenamientos, ...
Un jugador de fútbol con diabetes Tipo 1 que juega en la Copa Mundial
He tenido suficiente suerte que, después del diagnóstico, siendo un atleta con diabetes, he podido representar a Nueva Zelanda jugando fútbol para el equipo U-17. He jugado en Vanuatu y en la Copa ...
YOGA PARA LA DIABETES
La palabra yoga significa plenitud e integridad. En lugar de verme a mí misma como una persona incompleta, el yoga me ha enseñado que no importa lo que le pase a mi cuerpo, el que mira hacia afuera ...
La guía de una corredora para la diabetes tipo 1
20 años tras su diagnóstico. Stephanie Kahn está lista para correr medio maratón y un maratón completo el mismo año. Su entrenamiento está preparando su cuerpo al mismo tiempo que su mente acep...
Los mejores 5 ejercicios de yoga que salvaron mi vida
Descubrí que el yoga es más que un buen estiramiento. Es un árbol con muchas ramas, cada una es un camino a la armonía y el balance, una manera de mitigar el estrés. El yoga no es una tendencia, ...
El triatlón extremo de Alaskaman
Sabes que estás a punto de asistir a un evento extremo cuando una de las preguntas frecuentes enlistadas en el sitio web del evento indica “consejos para la seguridad con la vida salvaje”. Eso fu...
Diabetes tipo 1: el mejor regalo en mi vida
La diabetes tipo 1 fue una bendición en mi vida, un regalo que me hizo el hombre que soy hoy. ¿Diabetes tipo 1? ¿Una bendición? ¿Un regalo? No escuchas eso todos los días. Probablemente nunca lo...
Carrera en la cima del mundo
Tras su histórico segundo puesto en el Ultra Maratón 6633 de 2017, el atleta extremo Roddy Riddle dice que se retira.
Eric Tozer y el proyecto de deportes para la diabetes
Eric Tozer tiene una pasión clara: alentar a las personas que viven con diabetes a alcanzar lo que, por momentos, parece inalcanzable.
Riding on Insulin – Recomendaciones para esquiar y hacer snowboard con diabetes Tipo 1
Si alguna vez has esquiado o hecho snowboard y tienes diabetes Tipo 1, probablemente estás de acuerdo que es un acto de equilibrio.
La altitud y la diabetes tipo 1
Como ya sabes, los viajes en general pueden tener un gran impacto en la diabetes tipo 1. Esto se debe normalmente a elementos tales como las hormonas del estrés, el cambio de zona horaria y otros cam...
Alcanzar las metas para tu cuerpo sin obsesionarte con el peso
Apuntar a ser "fuerte en lugar de delgado" también significa cambiar el enfoque para mejorar tu condición física y el manejo de la diabetes.
Decide y conquista: desde el diagnóstico a los 7 hasta ser coach de salud para personas con diabetes hoy en día
engo niveles de energía que se salen de la gráfica, rara vez me enfermo y tengo un loco amor por el cuerpo en el que estoy. Hoy soy más fuerte mental, física y emocionalmente debido a los implacab...
Bll Carlson: el hombre, el mito, la leyenda
Ese título puede parecer extremo, pero siendo alguien que ha sido parte de la peculiar vida de un residente de California que responde al nombre de Billy Carlson, lo resume todo. De hecho, le robé e...
Phil Southerland sobre la defensa, acción y la diabetes Tipo 1
Si has oído el nombre de Phil Southerland, probablemente estés al tanto de sus múltiples logros en la comunidad de la diabetes Tipo 1, especialmente en lo que se refiere al ámbito deportivo, como ...
Jugar a la pelota con un nivel bajo de azúcar en sangre
Fui diagnosticado a los 15 años y aunque después de eso continué practicando deportes durante años, nunca acepté esta debilidad. Mis entrenadores la vieron, mi familia la vio y, con el tiempo, yo...
Pasé de “no puedo caminar” a “voy hacia a París en bicicleta”
Dos días después de administrarme insulina sin saber qué sucedería después, me inscribí en un evento de tres días en bicicleta desde Londres a París en septiembre de 2016. En ese momento habí...
MI CUERPO Y YO
Mi cuerpo y yo tenemos una larga historia. Es una historia de lealtad y traición, de aventuras e incidentes, de amor y de torpeza, y todo lo demás. Hemos estado juntos durante 37 años, y durante es...
En forma con diabetes Tipo 1
El atletismo corre en mi familia y ha sido una parte de mi vida desde que tengo memoria. Aprendí a amar el hecho de estar en forma desde niña y pasaba la mayor parte de mi tiempo libre haciendo toda...
Secretos para reducir el – una coach de salud y diabetes nos da una exclusiva
Como instructora de salud en nutrición integrativa para diabéticos (Diabetic Integrative Nutrition Health coach), la mayoría de mis clientes vienen a mí en busca de ayuda para bajar su hemoglobina...
La carrera a pie más dura del mundo
El 11 de marzo del 2016, Roddy Riddle, ultramaratoniano de Escocia con diabetes tipo 1, se embarcará en la carrera más dura del mundo, y sin duda la más dura de su vida, la Ultramaratón del círcu...
Todo lo que necesitas es yoga
Todavía recuerdo la primera vez que me paré en mi estera de yoga después de mi diagnóstico. Yo estaba en shock. Había sido maestra de yoga la mitad de mi vida y ahora esto. No sabía qué hacer, ...
Querida diabetes
No hemos sido amigas por mucho tiempo, si es que a esto se le puede llamar una amistad. Han pasado 5 años, 41 días y 23 horas desde que nos conocimos. A veces te odio, bueno, la mayoría del tiempo ...
Una Gimnasta Súper Estrella que Cae de Pie
La gimnasia, igual que el manejo de la diabetes, requiere esfuerzo, compromiso y perseverancia. La gimnasia es mi vida y cada día trabajo enfrentando momentos difíciles hasta que alcanzo mi meta. Es...
SUPERANDO LA DIABETES CON EL YOGA
La única herramienta que me ha ayudado a sobreponerme a la duda y a las opiniones es la práctica del yoga. El yoga no entiende las críticas y aborrece las comparaciones.
Fiestero convertido en competidor físico
He vivido con diabetes tipo 1 durante 18 años, ha tenido sus altibajos. Mi control durante los últimos 6 años ha sido bueno debido al ejercicio y la educación nutricional, pero no siempre fue así...
“DYF Toma el monte Whitney – La Cima Más Alta en Estados Unidos
Un grupo eléctrico de líderes de viaje, guiarían a 9 adolescentes a la cima del monte Whitney. Independientemente de la experiencia en viajes mochileros, el viaje era una oportunidad para nosotros ...
Consejos de Entrenamiento para Personas con Diabetes de Una Campeona Nacional de Ciclismo
Ahora, entrenar y correr con diabetes, agrega otra capa que necesito considerar y planificar, pero en muchas maneras, soy como cualquier otro atleta. Como velocista de pista, mis eventos son cortos y ...
Maratón de Boston – El capitán del equipo Joslin platica con Beyond Type 1
Greg Weintraub, corredor de maratón y capitán del Equipo Joslin (del centro de diabetes Joslin), estará corriendo en la maratón de Boston 2016 para poder crear conciencia y recaudar fondos para ...
El terremoto mortal de Nepal y cómo esta persona con diabetes tipo 1 sobrevivió al Everest
Aunque su jefe estaba consciente de su condición, él no pensó que esta le impedía hacer su trabajo, tampoco le concedió ningún tratamiento especial.
Un Campamento de Diabetes Tipo 1 le Cambia la Vida a un Jugador de Grandes Ligas de Beisbol.
Mientras jugaba para la filial AA de los Cubs de Chicago en Knoxville, TN, me invitaron a ayudar a Camp Cure, un campamento de día para niños con diabetes Tipo 1.
The Amazing Race (El Gran Reto) – La Diabetes no la Detuvo
En 2010, Nat Strand, quien es anestesióloga y vive con diabetes Tipo 1, completó The Amazing Race (El gran reto) de CBS, un extenuante programa de televisión que pone a prueba tanto la resistencia ...
La primera persona con diabetes tipo 1 en llegar a la cima del Monte Everest.
En mayo de 2006, él fue la primera persona con diabetes en escalar el Monte Everest. También ha escalado los picos más altos en los siete continentes y ha hecho excursiones tanto al Polo Norte como...
La vida de una bailarina con diabetes tipo 1
Aprendí que si mi azúcar estaba un poco más alta de lo normal antes de la clase, no bajaría tan rápido como bajaría si yo hubiera estado normal durante la clase. Eso me ayudó a ensayar por per�...
Ciclista Irlandés Destacado, Diagnosticado con Diabetes Tipo 1
Cuando era un niño, en las vacaciones familiares, llevábamos nuestras bicicletas a Francia cada año y yo trataba de cubrir tanta distancia como fuera posible en los senderos para bicicleta de las m...
La Diabetes Tipo 1 + las Cuatrimotos
Comencé a competir en las carreras de cuatrimotos cuando tenía cuatro años, y desde la primera vez que lo intenté quedé completamente enganchado …¡era lo único que quería hacer!
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