Julia Flaherty es escritora, editora, comercializadora digital, especialista en redes sociales, gestora de eventos y promociones, y defensora de la salud apasionada y experimentada. Ella es apasionada por contribuir con su voz a la comunidad de DT1 y aspira a dirigir un cambio positivo a través de una carrera significativa. A ella le gusta viajar, aprender sobre nuevos productos de belleza natural y es una mamá gato inesperada. Julia es una perseguidora independiente, motivada y cariñosa. Ella dedica su tiempo de todo corazón a todo lo que se proponga. Julia no tiene miedo de aceptar nuevos desafíos y cree que puedes ganar cualquier cosa a través del trabajo duro.
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Una dieta cetogénica es alta en grasa y muy baja en carbohidratos, lo que da como resultado la producción de cetonas para combustible en lugar de glucosa.
Como padres de dulces guerreros o como personas con diabetes, una de las cosas con las que más luchamos a diario, y que nos causan estrés, son los picos de glucosa después de las comidas.
Cada vez que explico ésta importante regla, surge la pregunta: ¿Qué alimentos contienen 15 g de carbohidratos simples? En mi experiencia, estos son los 5 mejores para el manejo de una hipoglucemia.
En este texto te llevaré a través de tres tipos distintos de ejercicio y te explicaré lo que puedes esperar de tus niveles de glucosa.
ESCRITORA COLABORADORA
